nutrición adecuada
¿Qué pasa si comes patatas fritas con demasiada frecuencia? La advertencia de un nutricionista
Las patatas fritas pueden ser realmente adictivas, no sólo en los niños sino también en los adultos.
Elena Shimanovskaya papas fritas nutrición chips dañinos comportamiento alimentario Dietas 14 Septiembre 2024
Chocolate: dulce tentación o mala costumbre
Vale la pena conocer los beneficios y daños del chocolate para comprender si vale la pena agregarlo a su dieta.
Igor Zur beneficios del chocolate mantenerse saludable calorias cafeina y salud Dietas 14 Septiembre 2024
Por qué deberías comer plátanos todos los días: los expertos nombraron las razones principales
No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas que tienen los plátanos.
Marina Michalap beneficios de los plátanos plátanos secretos de salud Belleza y salud 11 Septiembre 2024
Cómo beber leche correctamente: un gastroenterólogo señaló un error
El médico mencionó cinco razones por las que la leche se debe beber tibia y no fría.
Igor Zur beneficios de la leche fortalecer el sistema inmunológico digestión sueño saludable Dietas 11 Septiembre 2024
Cómo fortalecer tu sistema inmunológico: 10 consejos sin visitar la farmacia
El médico reveló 10 secretos para fortalecer el sistema inmunológico, sin medicamentos.
Igor Zur consejo del doctor fortalecer el sistema inmunológico buen humor reducir el estrés Belleza y salud 11 Septiembre 2024
Qué alimentos son excelentes fuentes de magnesio y zinc: los expertos nos dicen qué incluir en tu dieta
No todo el mundo sabe qué alimentos contienen cantidades suficientes de magnesio y zinc.
Marina Michalap fuentes de magnesio fuentes de zinc secretos de salud Belleza y salud 9 Septiembre 2024
Se ha nombrado una dieta que protege contra la hipertensión y las enfermedades seniles: recomiendan los científicos
Los científicos australianos hablaron sobre los beneficios de la dieta mediterránea para las personas mayores.
Igor Zur consejo nutricionista dieta mediterránea personas mayores prevención de enfermedades Dietas 9 Septiembre 2024
Qué tipo de queso se considera el más saludable: ya no es un secreto
Se nombran tres tipos de queso que se consideran los más saludables.
Igor Zur productos saludables beneficios del queso sustancias útiles vitaminas Dietas 9 Septiembre 2024
Se nombran cinco alimentos que prolongan la vida: come, no te equivocarás
Los nutricionistas estadounidenses han nombrado 5 alimentos que deberían incluirse en la dieta de todo aquel que quiera vivir una vida larga y feliz.
Igor Zur consejo nutricionista longevidad dieta mantenerse saludable Belleza y salud 9 Septiembre 2024
Cómo preparar adecuadamente el trigo sarraceno para bajar de peso: consejos para quienes quieren perder peso
La primera opción de dieta puede durar hasta dos semanas si te sientes excelente; la segunda opción tiene en cuenta una dieta semanal.
Igor Zur trigo sarraceno para el desayuno consejo nutricionista pérdida de peso segura sobrepeso Dietas 9 Septiembre 2024
Qué alimentos aceleran el metabolismo: qué hay que comer para adelgazar
El nutricionista nombró alimentos que ayudarán a acelerar el metabolismo en el cuerpo.
Igor Zur metabolismo consejo nutricionista dieta malos hábitos Dietas 7 Septiembre 2024
Qué alimentos aumentan los niveles de testosterona en los hombres: sencillo y asequible
Para no preocuparse por la testosterona, un hombre necesita reconsiderar su dieta.
Igor Zur mantenerse saludable hormonas consejo medico calidad de vida Belleza y salud 7 Septiembre 2024
Cómo perder grasa abdominal: ¿cuánto tiempo se tarda realmente en perder peso?
No es posible deshacerse rápidamente de la grasa visceral; sólo un enfoque integrado ayudará.
Igor Zur consejo nutricionista perdida de peso rapida grasa del vientre sobrepeso Dietas 7 Septiembre 2024
¿Qué propiedades beneficiosas tiene la raíz de jengibre? Los expertos enumeran datos sorprendentes
No todo el mundo sabe por qué la raíz de jengibre debería incluirse en la dieta habitual.
Marina Michalap jengibre beneficios del jengibre productos saludables Belleza y salud 3 Septiembre 2024
Qué es la dieta atlántica: se revelan las características del sistema nutricional
No todo el mundo sabe qué es la dieta atlántica.
Marina Michalap dieta atlántica dieta mediterránea dietas y nutricion Dietas 3 Septiembre 2024
Qué tipos de pescado barato se consideran los más saludables: no todo el mundo lo sabe
No todo el mundo sabe qué tipos de pescado barato son los más saludables.
Marina Michalap archivos el pescado mas saludable pez pescado barato Registros y anti-registros 3 Septiembre 2024
Alimentos nombrados con los que no puedes comer sandía: no pruebes la fuerza de tu cuerpo
Te contamos qué productos está estrictamente prohibido combinar con sandía.
Timur Khomichev sandía comiendo sandia sandias incompatibilidad del producto Belleza y salud 2 Septiembre 2024
Por qué se desarrolla la obesidad en los hombres jóvenes: el médico mencionó las razones principales
El médico dijo que la juventud no puede influir en el proceso de obesidad y que en los hombres jóvenes se desarrolla según un mecanismo simple.
Igor Zur consejo medico obesidad errores sobrepeso Dietas 2 Septiembre 2024
Se ha nombrado el alimento más dañino: más peligroso que la salchicha ahumada: afecta los vasos sanguíneos y la salud del corazón.
El médico calificó de perjudiciales para los vasos sanguíneos y el corazón no sólo las salchichas y los alimentos ahumados, sino también los productos horneados, las salsas y las barritas de refrigerio comprados en las tiendas.
Igor Zur colesterol alimento sobrepeso Dietas 2 Septiembre 2024
Dieta de trigo sarraceno: cómo perder 10 kg en una semana
Una dieta semanal de trigo sarraceno para bajar de peso comienza vertiendo agua hirviendo sobre 2 tazas de trigo sarraceno y dejándola reposar durante 12 horas.
Igor Zur consejos para perder peso beneficios del trigo sarraceno sobrepeso sustancias útiles Dietas 2 Septiembre 2024