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Qué alimentos son excelentes fuentes de magnesio y zinc: los expertos nos dicen qué incluir en tu dieta

No todo el mundo sabe qué alimentos contienen cantidades suficientes de magnesio y zinc.

Marina Michalap fuentes de magnesio nutrición adecuada secretos de salud Belleza y salud 9 Septiembre 2024

Qué alimentos contienen mucho zinc: los expertos nombraron las mejores opciones

Algunos alimentos contienen grandes cantidades de zinc, por lo que vale la pena introducirlos en tu dieta.

Marina Michalap nutrición adecuada dieta saludable productos saludables Dietas 10 Enero 2024