mantenerse saludable
¿Es necesaria una siesta por la tarde? Los beneficios de la siesta desde el punto de vista de los científicos.
Los beneficios del sueño diurno: cuándo y cuánto necesita dormir para no sentirse abrumado.
Igor Zur siesta hechos interesantes cómo mejorar la memoria autoestima Belleza y salud 9 Julio 2024
¿Cuáles son los peligros de una dieta vegana? ¿Qué vitaminas y nutrientes definitivamente te faltarán?
Las consecuencias de una dieta vegana son la falta de vitaminas, microelementos y nutrientes.
Igor Zur mala nutrición vitaminas sustancias útiles veganismo Dietas 9 Julio 2024
Cuáles son los beneficios de las semillas de girasol para la mujer: el arma secreta de la belleza y la salud
Las semillas de girasol son ricas en fitoestrógenos, sustancias vegetales que tienen una acción similar a las hormonas sexuales femeninas.
Igor Zur consejos para mujeres salud de la mujer beneficios de las semillas fondo hormonal Belleza y salud 8 Julio 2024
¿Cuánto kvas se puede beber sin dañar la salud? ¿Existe alguna contraindicación?
El nutricionista dijo cuánto kvas se puede beber al día y quién debe evitarlo.
Igor Zur daño del azúcar daño de la levadura bebidas nocivas de masa fermentada consejo nutricionista Dietas 6 Julio 2024
Qué alimentos se deben excluir de la dieta para que el desayuno sea saludable: mantenerse sano es fácil
Tres alimentos habituales que no son aptos para consumir en ayunas.
Igor Zur nutrición adecuada digestión daño del café daño a hornear Belleza y salud 4 Julio 2024
Por qué no deberías beber mucho té negro: dedicado a los amantes de las bebidas
El contenido de cafeína en el té es menor que en el café, pero si la bebida se consume en exceso, su cantidad puede alcanzar niveles importantes.
Igor Zur beneficios del té cafeina y salud daño del té junta Belleza y salud 3 Julio 2024
Alimentos nombrados que no se deben comer por la mañana: afectan negativamente al tracto gastrointestinal
Cuatro ejemplos de un mal desayuno con el estómago vacío, no sólo el café.
Igor Zur mala nutrición desayuno poco saludable agrios comida chatarra Dietas 2 Julio 2024
¿Es posible tomar baños calientes en el calor: probado por la ciencia?
Los científicos han explicado por qué un baño caliente puede ser beneficioso cuando hace calor.
Igor Zur baño caliente herida sueño saludable Belleza y salud 2 Julio 2024
¿Es cierto que la dieta del kéfir puede ser perjudicial: el comentario de un médico?
La nutricionista explicó en qué casos la dieta del kéfir puede provocar daños al organismo.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del kéfir consejo nutricionista pérdida de peso segura Dietas 2 Julio 2024
Qué comer para preservar la visión: céntrese en el betacaroteno
Qué alimentos contienen betacaroteno y por qué son tan importantes para la visión.
Igor Zur cómo preservar la visión dieta verduras prevención Belleza y salud 1 Julio 2024
¿Por qué tengo el mismo sueño? La advertencia fue descifrada por los médicos.
El médico mencionó tres razones por las que usted puede tener el mismo sueño.
Igor Zur sueño saludable sueños doctores experiencias Personas y eventos 1 Julio 2024
Por qué es tan importante incluir pimientos morrones en tu dieta: beneficios inesperados
Los expertos nos dicen por qué deberías comer pimientos amarillos.
Igor Zur nutrición adecuada pimiento morrón vista Elena Malysheva Dietas 1 Julio 2024
Qué determina el volumen de los ronquidos: hechos interesantes pero desagradables
Es imposible hacer que el sonido de los ronquidos sea más silencioso, solo es posible deshacerse de la enfermedad.
Igor Zur hechos interesantes ¿Por qué una persona ronca? malos hábitos sueño saludable Personas y eventos 1 Julio 2024
Qué alimentos causan arritmia: no solo el café
El nutricionista nombró alimentos que aumentan la frecuencia cardíaca y provocan arritmia.
Igor Zur consejo nutricionista arritmia alimento cafeina y salud Dietas 30 Junio 2024
¿Es posible comer remolacha todos los días: un peligro oculto?
Tres razones por las que comer remolacha puede ser perjudicial para la salud.
Igor Zur daño a la remolacha enfermedades alimentación saludable daño del azúcar Belleza y salud 30 Junio 2024
Qué sabes sobre las consecuencias de la dieta carnívora: los médicos emitieron una advertencia
El experto advirtió sobre las consecuencias de la dieta carnívora: la recuperación será larga y difícil.
Igor Zur pérdida de peso saludable consejos para perder peso digestión consejo medico Dietas 30 Junio 2024
Por qué una dieta rica en proteínas es peligrosa: comentarios de expertos
El médico habló sobre los peligros de la dieta Maggi rica en proteínas.
Igor Zur nutrición adecuada consejo medico daño de la carne digestión Dietas 29 Junio 2024
Por qué el pescado debe estar en la dieta: bueno para todo el cuerpo
¿Contra qué problemas de salud protege el pescado? Los beneficios no son exagerados.
Igor Zur beneficios del pescado alimentación saludable prevención de enfermedades corazón Belleza y salud 29 Junio 2024
Se nombra una dieta que reduce el riesgo de cáncer: el color de los alimentos importa
¿Por qué es tan importante diversificar la dieta con vegetación y comer verduras y frutas de diferentes colores?
Igor Zur nutrición adecuada prevención de enfermedades consejo nutricionista sustancias útiles Dietas 27 Junio 2024
Qué desayunar para mejorar la salud del corazón: los alimentos más saludables nombrados
La nutricionista nombró los alimentos que los pacientes cardíacos deben desayunar.
Igor Zur platos de desayuno salud del corazon nutrición adecuada nutricionistas Belleza y salud 27 Junio 2024