salud de la mujer

Se ha nombrado una dieta saludable para la mujer: prolonga la vida.

Los científicos han demostrado que la dieta mediterránea prolonga la vida de las mujeres.

Igor Zur nutrición adecuada investigación de científicos dieta mediterránea longevidad Dietas 5 Agosto 2024

Cuáles son los beneficios de las semillas de girasol para la mujer: el arma secreta de la belleza y la salud

Las semillas de girasol son ricas en fitoestrógenos, sustancias vegetales que tienen una acción similar a las hormonas sexuales femeninas.

Igor Zur consejos para mujeres beneficios de las semillas fondo hormonal mantenerse saludable Belleza y salud 8 Julio 2024

Qué alimentos es mejor evitar durante la menopausia: toda mujer debería saberlo

Debido a que algunos alimentos (bastante comunes) pueden empeorar los síntomas de la menopausia, se recomienda reducir su consumo.

Elena Shimanovskaya clímax menopausia menopausia en las mujeres alimento Belleza y salud 18 Mayo 2024

Lo que necesitas comer para no tener nunca problemas como una mujer: los mejores alimentos para la salud de la mujer

Una dieta equilibrada es una de las medidas para prevenir enfermedades del sistema reproductivo en la mujer.

Elena Shimanovskaya sistema reproductivo mioma fibromas uterinos alimento Belleza y salud 4 Abril 2024