dieta saludable
¿Qué pasará con el cuerpo si dejas de comer sopas por completo: comentario de un nutricionista?
Una abstinencia total de sopas no daña la salud humana; no se deben esperar consecuencias negativas.
Igor Zur beneficios de la sopa consejo nutricionista pérdida de peso saludable Belleza y salud 19 Septiembre 2024
Qué dulces deben comer las personas mayores: buenos para el corazón
La nutricionista calificó los dulces como útiles para las personas mayores: fortalecen el corazón.
Igor Zur personas mayores dulces saludables salud del corazon consejo nutricionista Belleza y salud 18 Septiembre 2024
Lo que necesitas comer para evitar enfermarte: una lista de alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico
El médico me dijo qué alimentos, además de los cítricos y la miel, fortalecen el sistema inmunológico.
Igor Zur fortalecer el sistema inmunológico verduras y frutas productos saludables consejo medico Belleza y salud 16 Septiembre 2024
Cómo limpiar los vasos sanguíneos de los venenos: cinco productos con propiedades únicas nombrados
El médico nombró productos cuya eficacia en la prevención de enfermedades cardiovasculares ha sido científicamente probada.
Igor Zur nutrición adecuada cardiopatía prevención de enfermedades alimento Dietas 28 Agosto 2024
Lo que necesitas comer para fortalecer tu sistema inmunológico en otoño: te sorprenderá saberlo
Para fortalecer el sistema inmunológico de cara al otoño, un nutricionista aconseja consumir fibra, productos lácteos fermentados y manteca de cerdo.
Igor Zur productos para la inmunidad consejo nutricionista fibra sustancias útiles Dietas 20 Agosto 2024
Lo que hay que dejar de comer para finalmente adelgazar: la respuesta del médico
La nutricionista dijo que no existen dietas universales, por lo que es necesario saber qué alimentos debes excluir de tu dieta para adelgazar.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista consejos para perder peso errores Dietas 13 Agosto 2024
¿Qué pasa si comes pepinos con kéfir: para quién es adecuada esta dieta?
¿Para quién y en qué casos es adecuada la dieta pepino-kéfir?
Igor Zur nutrición adecuada beneficios de los pepinos beneficios del kéfir digestión Dietas 12 Agosto 2024
Lo que necesitas comer y beber cuando hace calor para no dañar tu figura: apetito y época del año.
Los expertos han explicado de qué depende el apetito y qué es mejor comer y beber cuando hace calor.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista verduras y frutas herida Dietas 8 Agosto 2024
Lo que se sabe sobre la dieta del capibara: qué se necesita comer y a qué conduce
La nutricionista contó cómo seguir la dieta del carpincho y cuál es su peligro oculto.
Igor Zur pérdida de peso segura verduras para bajar de peso consejos para perder peso nutricionistas Dietas 11 Julio 2024
Cómo reducir el colesterol en sangre: formas sencillas: 3 pasos hacia la salud
El médico nombró tres pasos básicos para reducir los niveles de colesterol en sangre.
Igor Zur mala nutrición reducir el colesterol consejo del doctor salud del corazon Dietas 10 Julio 2024
Cómo comer para proteger el cuerpo del estrés: la respuesta de los científicos
Se ha nombrado una dieta que ayuda a proteger el organismo del estrés.
Igor Zur nutrición adecuada efectos del estrés sustancias útiles Dietas 8 Julio 2024
¿Qué dieta es más saludable para bajar de peso? ¿Cuál debería ser menos: grasas o carbohidratos?
Si todo está claro con las proteínas, sin ellas el cuerpo lo pasará mal, entonces, ¿qué pasa con las grasas y los carbohidratos, especialmente cuando es necesario reducir algo?
Igor Zur pérdida de peso saludable gordo carbohidratos consejos para perder peso Dietas 7 Junio 2024
Qué alimentos no debes comer por la tarde si tienes problemas para dormir: es mejor dejarlo para la mañana
La nutricionista explicó qué alimentos influyen negativamente en la calidad del sueño.
Igor Zur nutrición adecuada tratamiento del insomnio alimento consejo nutricionista Dietas 6 Junio 2024
Alimentos con nombre que impiden adelgazar: solo parecen útiles
Al elegir productos alimenticios, se debe prestar especial atención a la composición: algunos no le permiten perder peso.
Igor Zur consejos para perder peso alimento errores al perder peso calorias Dietas 31 Mayo 2024
Cómo crear una dieta para entrenar: por qué es importante - consejo de expertos
¿Por qué es importante llevar una dieta equilibrada cuando se practica deporte? Un ejemplo de dieta.
Igor Zur nutrición adecuada estilo de vida saludable inmunidad sustancias útiles Dietas 21 Mayo 2024
¿Es cierto que las conservas de pescado pueden ser perjudiciales para la salud: con qué frecuencia y con qué se pueden consumir?
Por qué no conviene comer pescado enlatado con frecuencia y con qué verduras y cereales se vuelven perjudiciales.
Igor Zur alimentación saludable pescado enlatado consejo medico daño de la sal Belleza y salud 26 Abril 2024
Resulta que muchas personas comen zanahorias de forma incorrecta: aquí se explica cómo hacerlo para una mejor absorción de las vitaminas
Los expertos aconsejan comer zanahorias crudas y hervidas, además de exprimir el jugo.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista zanahoria vitaminas Dietas 23 Abril 2024
A qué alimentos debería renunciar todo aquel que quiera vivir hasta los 100 años: una dieta prohibida
Se han nombrado los alimentos que impiden vivir hasta los 100 años.
Igor Zur nutrición adecuada longevidad productos nocivos daño del azúcar Dietas 23 Abril 2024
¿Qué es mejor beber: té verde o café: propiedades beneficiosas y recetas inusuales?
El té verde no es sólo una bebida, es un auténtico tesoro de la naturaleza, lleno de sustancias beneficiosas y antioxidantes.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del té verde mantenerse saludable bebidas saludables Dietas 21 Abril 2024
¿Es posible comer frutos secos todos los días? ¿A qué hora del día conviene hacerlo y existen contraindicaciones?
Los frutos secos ayudan a combatir el exceso de peso, fortalecen el sistema inmunológico y casi no tienen contraindicaciones.
Igor Zur beneficios de las nueces calorias mantenerse saludable Belleza y salud 18 Abril 2024