Diäten
So verlieren Sie Gewicht für Frauen über 40: Um Ihre Beine wieder schlank zu machen, reichen diese einfachen Übungen aus
Frauen über vierzig denken oft darüber nach, schlank zu bleiben. Viele (wenn nicht alle) Menschen wünschen sich schlankere Beine.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust wie man Gewicht in den Beinen verliert Übungen körperliche Aktivität schlanke Figur 9 Oktober 2024
Was man zum Frühstück kochen sollte: nicht nur eine gesunde, sondern eine heilende Ernährung
Haferflocken mit Früchten und Nüssen sind das beste Frühstück, das vor schweren Krankheiten schützen kann.
Igor Zur gesunde Ernährung Vorteile von Haferflocken Antioxidantien Krankheitsprävention Ernährungsberatung 9 Oktober 2024
Welche Eier sind gesünder – hartgekochte oder weichgekochte? Die richtige Antwort wird viele überraschen
Wenn es Ihr Ziel ist, die maximale Menge an Nährstoffen im Gericht zu erhalten, dann kochen Sie die Eier nicht zu lange.
Kurchev Anton Eier kochen Vorteile von Eiern hartgekochte Eier weichgekochte Eier nützliche Substanzen 9 Oktober 2024
Welche Lebensmittel Sie nicht essen sollten, wenn Sie nicht Opfer von Cellulite werden wollen: eine kleine Liste
Wissenschaftlich gesehen handelt es sich bei Cellulite um eine Entzündung des Unterhautfettgewebes.
Elena Shimanovskaya Cellulite Essen Schwellung Diät Ernährung 8 Oktober 2024
Was ist gesünder – Saft oder Smoothie: Ernährungswissenschaftler räumt mit einem beliebten Mythos auf
Der Ernährungswissenschaftler nannte den Smoothie eine Kohlenhydratbombe und die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Getränks einen Mythos.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen hausgemachte Smoothies Fehler Bleib gesund 8 Oktober 2024
Warum man morgens keine Sandwiches mit Käse essen sollte: Es stellt sich heraus, dass das klassische Frühstück gefährlich ist
Sandwiches mit Butter und Käse gehören für viele Menschen zur Standard- und vertrauten Morgenmahlzeit. Trotz seines hellen Geschmacks und seines Sättigungsgefühls ist es jedoch ratsam, darauf zu verzichten.
Kurchev Anton Sandwiches Käsesandwiches der Schaden von Sandwiches Frühstück Schaden durch Kaffee 8 Oktober 2024
Wie isst man Grapefruit am besten? Denken Sie daran, was Experten raten
Grapefruit gilt zu Recht als eine der gesündesten Früchte.
Timur Chomitschew Grapefruit Grapefruit essen Kombination von Grapefruit mit anderen Produkten Vorteile von Grapefruit gesunde Früchte 7 Oktober 2024
Wie man Granatapfel isst: mit oder ohne Kerne
Wir sprechen über die Vorteile von Granatapfelkernen und darüber, wer sie nicht essen sollte.
Timur Chomitschew Granatapfel Granatapfelkerne Granatapfelkerne Nutzen und Schaden von Granatapfelkernen Granatapfel essen 7 Oktober 2024
Welche Lebensmittel sollten Rentner nicht essen: Expertenmeinung
Für Rentner ist es besser, bestimmte Lebensmittel zu meiden.
Marina Michalap richtige Ernährung ältere Menschen Ernährung nach 50 Jahren schädliche Produkte Ernährungsberatung 7 Oktober 2024
Ein Dessert, das sich positiv auf das Nervensystem und die Verdauung auswirkt, wurde benannt: die Meinung von Rospotrebnadzor-Experten
Wenn Sie Halva essen müssen, verbessert das Dessert die Verdauung, die Schlafqualität und senkt das schlechte Cholesterin.
Igor Zur richtige Ernährung wie man die Verdauung verbessert Vorteile von Halva Rospotrebnadzor nützliche Substanzen 7 Oktober 2024
Wie viele Nüsse kann man pro Tag essen? Expertenempfehlungen
Nüsse sind reich an Antioxidantien, helfen bei der Hungerbewältigung und eignen sich in angemessenen Mengen für eine Reduktionsdiät.
Igor Zur Vorteile von Nüssen gesunde Ernährung Bleib gesund nützliche Substanzen Nüsse essen 7 Oktober 2024
Wenn Bananen schädlich sein können: Es stellt sich heraus, dass nicht jeder diese Frucht essen kann
Bananen sind für die meisten Menschen unbedenklich, es gibt jedoch Ausnahmen.
Igor Zur gesunde Ernährung Vorteile von Bananen der Schaden von Bananen Verdauung Schaden durch Zucker 7 Oktober 2024
Welche Lebensmittel als gesund gelten, vergeblich: Die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Manche Lebensmittel gelten ohne Grund als gesund.
Marina Michalap richtige Ernährung schädliche Produkte Gewichtsverlust Ernährungsberatung 6 Oktober 2024
Welche 4 Tricks Ihnen helfen, mit Übergewicht umzugehen: Ernährungswissenschaftler haben die Geheimnisse gelüftet
Mithilfe einiger Tricks können Sie schnell und zuverlässig abnehmen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Geheimnisse zum Abnehmen wie man Gewicht verliert Ernährungsberatung 6 Oktober 2024
Wie kann man beliebte Frühstücke ersetzen: Möglichkeiten für alle, die ohne Süßes nicht leben können
Jeder weiß schon lange, dass das Frühstück als die wichtigste Mahlzeit des Tages gilt und nicht ausgelassen werden sollte.
Elena Shimanovskaya Frühstück gesundes Frühstück Frühstücksartikel was man zum Frühstück essen sollte Essen 6 Oktober 2024
Was passiert, wenn Sie anfangen, Haferflocken zum Frühstück zu essen?
Haferflocken sind eines der vollständigsten Getreidearten in Bezug auf Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und andere essentielle Nährstoffe für das reibungslose Funktionieren des Körpers.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Haferflocken Frühstück nützliche Substanzen Vitamine 6 Oktober 2024
Hüttenkäse versus Joghurt: Was ist gesünder für Ihre Gesundheit?
Hüttenkäse trägt ebenso wie Naturjoghurt dazu bei, Nährstoffe leichter aufzunehmen.
Igor Zur gesunde Produkte Vorteile von Joghurt Vorteile von Hüttenkäse gesunde Ernährung wie man die Verdauung verbessert 6 Oktober 2024
Welche Produkte helfen, das Haarwachstum zu beschleunigen: Ernährungswissenschaftler nannten die besten Optionen
Wenn Sie von gesunden und langen Haaren träumen, sollten Sie spezielle Lebensmittel in Ihre Ernährung einbeziehen.
Marina Michalap Haarprodukte richtige Ernährung gesunde Produkte gesundes Haar Ernährungsberatung 5 Oktober 2024
Warum man mehrmals pro Woche Mango essen sollte: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder kennt die einzigartigen Eigenschaften der Mango.
Marina Michalap Vorteile von Mango Mango richtige Ernährung Ernährungsberatung 5 Oktober 2024
Was passiert, wenn man anfängt, jeden Tag das Gleiche zu essen: eine unerwartete Konsequenz
Wer jeden Tag das Gleiche isst, riskiert einen Vitamin- und Mineralstoffmangel.
Kurchev Anton Diät eintönige Ernährung Gefahr Gesundheit Essen 5 Oktober 2024