Koffein und Gesundheit

Ständig Tee oder Kaffee trinken wollen: Gründe und Lösungen

Einer der Hauptgründe für den ständigen Wunsch, Kaffee oder Tee zu trinken, ist der Bedarf an Koffein.

Igor Zur heiße Getränke Bleib gesund Sucht Tee und Koffein Schönheit und Gesundheit 14 Oktober 2024

Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit

Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Bleib gesund Kalorien Diäten 14 September 2024

Warum Kaffee nicht mehr belebt: ein weiterer Grund, sich an die Norm zu halten

Es wird die Norm für Koffein pro Tag für einen gesunden Menschen genannt und warum es besser ist, diese nicht zu überschreiten.

Igor Zur Vorteile von Kaffee Fehler Bleib gesund Geheimnisse der Lebendigkeit Schönheit und Gesundheit 4 August 2024

Warum Sie nicht viel schwarzen Tee trinken sollten: für Trinkliebhaber

Der Koffeingehalt im Tee ist geringer als im Kaffee, bei übermäßigem Konsum kann der Koffeingehalt jedoch erhebliche Werte erreichen.

Igor Zur Vorteile von Tee Schaden durch Tee Bleib gesund Planke Schönheit und Gesundheit 3 Juli 2024

Welche Lebensmittel verursachen Herzrhythmusstörungen: nicht nur Kaffee

Der Ernährungswissenschaftler nannte Lebensmittel, die die Herzfrequenz erhöhen und Herzrhythmusstörungen verursachen.

Igor Zur Ernährungsberatung Arrhythmie Bleib gesund Essen Diäten 30 Juni 2024

Warum Sie nach dem Kaffee schlafen möchten: Trinken Sie nicht zu viele Tassen des Getränks

Viele glauben, dass Kaffee eine bessere Konzentration auf eine Aufgabe ermöglicht und den Körper einfach wacher macht.

Dmitri Liskowitsch Kaffee Gesundheit süchtig machend Kaffee und Koffein Nützliche Tipps 3 Februar 2024