Diäten
Skater-Diät: So bekommst du in 14 Tagen einen schlanken Körper
Es stellt sich heraus, dass Eiskunstläufer neben dem anstrengenden Training auch eine spezielle Diät haben.
Igor Zur richtige Ernährung Eiskunstlauf Tipps zum Abnehmen Geheimnisse zum Abnehmen Trainingseinheiten 15 September 2024
So verlieren Sie mit Fenstervorhängen Gewicht: Ohne sie ist jede Diät wirkungslos
Einer Reihe von Studien zufolge hängt die Innenbeleuchtung eng mit Schlaf und Gewicht zusammen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht Träume Dunkelheit Schlaf und Gewichtsverlust 14 September 2024
Was passiert, wenn man zu oft Chips isst: Eine Warnung eines Ernährungsberaters
Chips können wirklich süchtig machen – nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen.
Elena Shimanovskaya Chips Ernährung richtige Ernährung schädliche Späne Essverhalten 14 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Bleib gesund Kalorien Koffein und Gesundheit 14 September 2024
So behalten Sie nach 30 Jahren eine schlanke Figur: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man nach 30 Jahren eine schlanke Figur behält.
Marina Michalap Gewichtsverlust Behalte deine Figur Geheimnisse zum Abnehmen Schlankheit Ernährungsberatung 13 September 2024
Können Äpfel gesundheitsschädlich sein: Wer sollte sie nicht essen?
Der Arzt nannte die gefährlichsten und gesündesten Äpfel.
Igor Zur gesunde Produkte Vorteile von Äpfeln Schaden für Äpfel Vergiftung medizinischer Rat 13 September 2024
So verlieren Sie Gewicht, ohne Kalorien zu zählen: die Harvard-Teller-Methode
Wir alle wissen, dass man zum Abnehmen weniger Kalorien zu sich nehmen muss, als man verbraucht.
Elena Shimanovskaya Kalorien Kalorienzählen Gewichtsverlust wie man Gewicht verliert Harvard-Plattenmethode 13 September 2024
So verlieren Sie 5 kg pro Monat: Essen Sie dieses Produkt einfach mit Buchweizen
5 Kilogramm pro Monat abzunehmen ist eine sehr reale Aufgabe.
Timur Chomitschew 13 September 2024
Welche pflanzlichen Lebensmittel helfen beim Muskelaufbau: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
Einige pflanzliche Lebensmittel sind ideal für den Muskelaufbau.
Marina Michalap Muskeln Muskelaufbau pflanzliches Protein pflanzliches Protein 12 September 2024
Ist schnelles Abnehmen möglich: Die Antwort wird Ihnen nicht gefallen
„Wie man schnell Gewicht verliert“ ist vielleicht eine der häufigsten Suchanfragen in Suchmaschinen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde wie man schnell Gewicht verliert Ist es möglich, schnell Gewicht zu verlieren? 12 September 2024
Können getrocknete Aprikosen gesundheitsschädlich sein: ein weit verbreiteter Irrglaube
Der Ernährungswissenschaftler sprach über Fälle, in denen getrocknete Aprikosen gesundheitsschädlich sein können.
Igor Zur Trockenfrüchte und Früchte Schadstoffe Ernährungsberatung schlechte Ernährung Verdauung 12 September 2024
Rot, blau oder grün: Welche Trauben sind gesünder?
Wir verraten Ihnen, warum Sie verschiedenfarbige Weintrauben in Ihre Ernährung einbeziehen sollten.
Timur Chomitschew Traube rote Trauben blaue Trauben Grüne Trauben Vorteile von Trauben 12 September 2024
Welche Getränke im Kampf gegen Übergewicht wirklich wirksam sind: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
Wenn Sie schnell abnehmen möchten, achten Sie auf gesunde Getränke.
Marina Michalap Getränke zur Gewichtsreduktion gesunde Getränke Geheimnisse zum Abnehmen Ernährungsberatung 11 September 2024
So trinkt man Milch richtig: Ein Gastroenterologe hat auf einen Fehler hingewiesen
Der Arzt nannte fünf Gründe, warum Milch warm und nicht kalt getrunken werden sollte.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Milch das Immunsystem stärken Verdauung gesunder Schlaf 11 September 2024
In welchem Öl kann man braten: kein Essen, sondern Gift in einer Bratpfanne
Der Experte erklärte, warum Sonnenblumenöl nicht zum Braten verwendet werden sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung medizinischer Rat Pflanzenöl Schadstoffe Bleib gesund 11 September 2024
Es stellt sich heraus, dass das Trinken von Tee ohne Zucker schädlich ist: und hier erfahren Sie, warum
Wir sprechen über die Vorteile von süßem Tee und Kontraindikationen für das Trinken von ungesüßtem Tee.
Timur Chomitschew Tee Tee mit Zucker süßer Tee Vorteile von Tee mit Zucker Schaden von Tee ohne Zucker 11 September 2024
Welche Ausreden Menschen, die nicht abnehmen wollen, am häufigsten nutzen: Sie werden überrascht sein
Menschen, die nicht wirklich abnehmen wollen, verwenden häufig Ausreden.
Marina Michalap Gewichtsverlust wie wichtig es ist, Gewicht zu verlieren Ratschläge von Psychologen Ernährungsberatung 10 September 2024
Können sich Sportler vegan ernähren: eine ernste Frage
Veganen Sportlern wird empfohlen, bei der gewählten Ernährung auf einige Nuancen zu achten.
Igor Zur Athlet Diäten und Ernährung Veganismus Nährstoffe Vitamine in Pflanzen 10 September 2024
So laufen Sie bei Regenwetter richtig: Experten haben die wichtigsten Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man bei Regenwetter richtig joggt.
Marina Michalap wie man richtig läuft Laufen bei regnerischem Wetter läuft Laufen zur Gewichtsreduktion 9 September 2024
Warum Sie zu viel essen: Möglicherweise ist Ihr Geschirr schuld
Manchmal liegt der Grund dafür, dass jemand zu viel isst, nicht in mangelnder Willenskraft, sondern in der falschen Größe und Farbe seines Tellers.
Elena Shimanovskaya Überessen Gründe ein Gefäß Plattengröße Plattenfarbe 9 September 2024