Bleib gesund
Unerwartete Fakten über Kaffee: Was Sie über Ihr Lieblingsgetränk nicht wussten
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Wirkung von Kaffee auf den menschlichen Körper von der Tageszeit abhängt.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Forschung von Wissenschaftlern Tageszeiten Schaden durch Kaffee Gesellschaft 15 September 2024
Kaffee: Elixier der Kraft oder Feind des Herzens
Es ist erwiesen, dass sich moderater Kaffeekonsum positiv auf die kognitiven Funktionen auswirkt und das Risiko für Krankheiten wie Parkinson und Alzheimer verringert.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Schaden durch Kaffee Krankheitsprävention Gehirngesundheit Gesellschaft 15 September 2024
Ist es möglich, nachts zu arbeiten und tagsüber zu schlafen: Ein Neurologe sprach über die Folgen
Langes Arbeiten in der Nacht kann zu Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom und Typ-II-Diabetes führen.
Igor Zur Folgen von Schlafmangel medizinischer Rat Krankheitsprävention Stoffwechsel Schönheit und Gesundheit 14 September 2024
Warum es schädlich ist, den Urlaub zu verweigern: Arbeitssucht ist gefährlicher als Alkoholismus – wissenschaftlich bewiesen
Wissenschaftler haben bewiesen, dass Arbeitssucht für Frauen gefährlicher ist als Alkoholismus.
Igor Zur interessante Fakten Forschung von Wissenschaftlern schlechte Gewohnheiten Menschen und Ereignisse 14 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Kalorien Koffein und Gesundheit Diäten 14 September 2024
Warum Gähnen nützlich ist: Lernen, mit Müdigkeit und Stress umzugehen
Gähnen kühlt das Gehirn und ermöglicht den Wechsel zu einer anderen Aktivität.
Igor Zur interessante Fakten Gähnen wie Sie Ihre Stimmung verbessern können Kopfarbeit Menschen und Ereignisse 14 September 2024
So überwinden Sie Stress: eine Aufgabe in 5 Aktionen – ein praktischer Leitfaden
Fünf Tipps gegen Stress.
Igor Zur wie man Stress abbaut nützliche Tipps und Lifehacks psychische Stabilität Fähigkeiten Menschen und Ereignisse 12 September 2024
In welchem Öl kann man braten: kein Essen, sondern Gift in einer Bratpfanne
Der Experte erklärte, warum Sonnenblumenöl nicht zum Braten verwendet werden sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung medizinischer Rat Pflanzenöl Schadstoffe Diäten 11 September 2024
Was passiert, wenn Sie rauchen, bevor Sie Blut für Tests spenden: wissenschaftliche Erklärung
Deshalb sollten Sie vor und nach einer Blutspende für einen Test nicht rauchen.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Rauchen Fehler Blutdruck Schönheit und Gesundheit 11 September 2024
Wie Sie verstehen, dass im Körper nicht genügend Protein vorhanden ist: Sie müssen nicht einmal zum Arzt gehen
Es wurden sieben Anzeichen eines Proteinmangels im Körper identifiziert, darunter Stimmungsschwankungen.
Igor Zur schmerzhafte Symptome Haargesundheit nützliche Substanzen Protein Schönheit und Gesundheit 10 September 2024
Wie viel Schlaf braucht man nachts, um gesund zu bleiben: Eine beliebte Aussage entpuppte sich als Mythos
Wissenschaftler aus China haben herausgefunden, dass die optimale Nachtschlafdauer nicht acht Stunden beträgt.
Igor Zur Forschung von Wissenschaftlern Herzgesundheit Mangel an Schlaf Mythen Schönheit und Gesundheit 10 September 2024
Ein Tee, der gut für Herzpatienten ist, wurde benannt: Er senkt den Cholesterinspiegel und schützt vor Anfällen
Amerikanische Ernährungswissenschaftler empfehlen Herzpatienten und Übergewichtigen, grünen Tee zu trinken.
Igor Zur Vorteile von grünem Tee niedrigerer Cholesterinspiegel Herzkrankheit Übergewicht Schönheit und Gesundheit 9 September 2024
Fünf Lebensmittel, die das Leben verlängern, wurden genannt: Essen Sie, Sie werden nichts falsch machen
Amerikanische Ernährungswissenschaftler haben 5 Lebensmittel genannt, die in die Ernährung eines jeden aufgenommen werden sollten, der ein langes und glückliches Leben führen möchte.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Langlebigkeit Diät Schönheit und Gesundheit 9 September 2024
Geheimnisse der Langlebigkeit: 9 Möglichkeiten, mindestens hundert Jahre zu leben
Die Lebenserwartung hängt nicht nur von der Genetik ab, sondern auch vom Image als Ganzes.
Igor Zur Geheimnisse der Langlebigkeit Gesunder Lebensstil nützliche Tipps und Lifehacks Glück im Leben Schönheit und Gesundheit 8 September 2024
Gleichen Sie den Mangel an diesem Vitamin jetzt aus, sonst werden Sie es im Winter bereuen: wichtige Informationen
Nicht nur Kalzium stärkt die Knochen eines Menschen gegen die Aussicht, im Winter in der Notaufnahme zu landen.
Igor Zur Vitamine in Pflanzen nützliche Substanzen Planke Diät Schönheit und Gesundheit 7 September 2024
Welche Lebensmittel erhöhen den Testosteronspiegel bei Männern: einfach und erschwinglich
Um sich keine Sorgen um Testosteron zu machen, muss ein Mann seine Ernährung überdenken.
Igor Zur Hormone richtige Ernährung medizinischer Rat Lebensqualität Schönheit und Gesundheit 7 September 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte die drei gefährlichsten Diäten: Schlankheit, aber zu welchem Preis
Der Ernährungsberater nannte drei beliebte Diäten, vor denen Sie vorsichtig sein sollten.
Igor Zur gesunde Ernährung Fehler beim Abnehmen Ernährungsberatung Übergewicht Diäten 6 September 2024
Ist es möglich, Marmelade mit gesundheitlichen Vorteilen zu essen: Eine wichtige Bedingung wurde genannt
Im Herbst und Winter schützt Sanddornmarmelade vor Erkältungen und saisonalen Krankheiten.
Igor Zur Vorteile von Sanddorn Krankheitsprävention Schönheit und Gesundheit 6 September 2024
Was passiert mit Ihrer Gesundheit, wenn Sie anfangen, Wasser mit Zitrone zu trinken: ein Allheilmittel oder ein anderer Mythos
Warum Zitronenwasser nützlich ist und wie eine solche Angewohnheit zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.
Igor Zur Wasser mit Zitrone Gehirngesundheit wie man die Verdauung verbessert das Immunsystem stärken Schönheit und Gesundheit 2 September 2024
Ist es möglich, bei heißem Wetter Kaffee zu trinken, ohne die Gesundheit zu schädigen: ärztlicher Rat
Ärzte erklärten, wie man bei Hitze Kaffee trinkt, um die Gesundheit nicht zu schädigen, und wer ganz darauf verzichten sollte.
Igor Zur Schaden durch Kaffee medizinischer Rat Herzgesundheit Wunde Diäten 1 September 2024