Der Hauptfeind der Gesundheit sind nicht einmal ARVI, Grippe und saisonale Krankheiten, sondern das, was Menschen mit großer Freude essen.
Leider ist leckeres Essen nicht immer gesund oder sogar schädlich. Die Folge sind Cholesterin, Übergewicht, Herz- und Gefäßprobleme.
Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen müssen ihre Ernährung noch sorgfältiger überwachen.
Aber wie Vertreter der American Dietetic Association versichern, wird Tee dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern und das Risiko neuer Anfälle zu verringern.
Die Ergebnisse der Arbeit wurden von der wissenschaftlichen Publikation Nutrition Journal veröffentlicht.
Um den schlechten Cholesterinspiegel und das Herzinfarktrisiko zu senken, wird empfohlen, grünen Tee zu trinken.
Tatsache ist, dass das Getränk eine Reihe nützlicher Substanzen enthält, darunter Polyphenole, Catechine.
Aufgrund ihrer Eigenschaften senken sie den Gesamtcholesterinspiegel und das sogenannte „schlechte“ Cholesterin deutlich.
In groß angelegten Studien, an denen mehr als 3.000 Menschen teilnahmen, konnte der gesundheitliche Nutzen von grünem Tee nachgewiesen werden.
Darüber hinaus sollten Sie es nicht nur bei Übergewicht und Herzproblemen trinken, sondern auch bei gesunden Menschen.
