Dietas
Una bebida que te ayuda a adelgazar: bebe un vaso al día para obtener resultados
Hay buenas noticias para los amantes del jugo de zanahoria: esta bebida ayuda a acelerar el proceso de adelgazamiento.
Antón Kurchev perdida de peso bebidas jugo de zanahoria beneficio consejos para perder peso 26 Abril 2024
Quién no debería comer cebada perlada: hay que saberlo para no hacer daño
La cebada perlada es rica en vitaminas, microelementos y aminoácidos, pero algunas personas no deberían consumirla.
Timur Khomichev cebada perlada gachas de cebada perlada cebada perlada daño a la cebada perlada daño de la papilla de cebada perlada 25 Abril 2024
Cómo comer sano cuando estás estresado: el consejo del médico
La nutricionista nos dijo cómo comer correctamente cuando estamos estresados y cómo evitar comer en exceso emocionalmente.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista alivio del estrés mantenerse saludable sobrepeso 25 Abril 2024
Se nombra una condición importante sin la cual no podrás perder peso: el consejo de un nutricionista
La nutricionista advirtió que la mala calidad del sueño afecta la pérdida de peso.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista pérdida de peso saludable sueño saludable sobrepeso 25 Abril 2024
Cómo convertir una tortilla normal en una baja en calorías: una opción digna para un desayuno rápido o una cena ligera para adelgazar
Si estás cuidando tu figura, intenta desayunar no con una tortilla normal, sino con una proteína.
Elena Shimanovskaya una tortilla huevos tortilla de clara de huevo receta tortilla baja en calorias 25 Abril 2024
Qué comer para adelgazar: el más saciante y delicioso: el huevo de gallina
Algunos alimentos se pueden consumir en cantidades casi ilimitadas, sin temor a que esto afecte de alguna manera tu figura.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso alimento sobrepeso ¿Qué puedes comer estando a dieta? 25 Abril 2024
3 trucos psicológicos para adelgazar: hacer dieta ya no será doloroso
Es muy difícil negarte a comer tus comidas favoritas.
Antón Kurchev perdida de peso motivación para perder peso fuerza ama comunicación truco psicológico 25 Abril 2024
A quién no se le recomienda comer frijoles: recuerda de una vez por todas
No debes comer más de 120-150 gramos de frijoles al día.
Timur Khomichev frijoles daño a los frijoles comiendo frijoles Beneficios y daños de los frijoles. nutrición adecuada 24 Abril 2024
Se nombra una dieta que puede llevarte a una cama de hospital: es perjudicial para los vasos sanguíneos y el corazón
Por qué no se pueden dividir los alimentos en nocivos y saludables y dejarse llevar por los suplementos dietéticos: el consejo de un médico.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista errores de perdida de peso dieta mediterránea alimento 24 Abril 2024
Qué 4 productos debería dejar de comprar la gente si quiere mantenerse saludable: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe qué alimentos evitar para mantenerse saludable.
Marina Michalap productos nocivos nutrición adecuada consejos de nutrición consejo nutricionista 24 Abril 2024
Cómo establecer una relación saludable con la comida: soluciones simples que hacen mucho más fácil seguir tu dieta
Una dieta adecuada puede denominarse un estilo de vida en el que una persona elige una dieta equilibrada y saludable.
Elena Shimanovskaya dieta nutrición alimento dieta relación con la comida 24 Abril 2024
Qué desayunar para adelgazar: ideal
Una persona que ha decidido ponerse a dieta debe comprender la importancia del desayuno.
Antón Kurchev perdida de peso desayuno huevos duros ardillas alimento 24 Abril 2024
Quién se beneficia y quién perjudica al comer champiñones: beneficios y daños
Qué tienen de perjudicial y beneficioso los champiñones y en qué casos está contraindicado su uso.
Igor Zur champiñones sustancias útiles vitaminas contraindicaciones consejo nutricionista 23 Abril 2024
Resulta que muchas personas comen zanahorias de forma incorrecta: aquí se explica cómo hacerlo para una mejor absorción de las vitaminas
Los expertos aconsejan comer zanahorias crudas y hervidas, además de exprimir el jugo.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista zanahoria vitaminas dieta saludable 23 Abril 2024
A qué alimentos debería renunciar todo aquel que quiera vivir hasta los 100 años: una dieta prohibida
Se han nombrado los alimentos que impiden vivir hasta los 100 años.
Igor Zur nutrición adecuada longevidad productos nocivos dieta saludable daño del azúcar 23 Abril 2024
Qué snacks puedes comer estando a dieta: las palomitas de maíz son uno de ellos
Si está cuidando su peso, probablemente necesitará una lista de los refrigerios adecuados que puedan satisfacer su hambre sin dañar su figura.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso bocadillos que comer en una dieta 23 Abril 2024
Cómo superar la alimentación emocional: la técnica secreta
Probablemente cada uno de nosotros haya sufrido estrés al menos una vez. Las emociones negativas, como la preocupación, la ansiedad, la tristeza y otras, muchas veces nos hacen comer mucho más.
Elena Shimanovskaya comer en exceso comer emocional cómo deshacerse de comer en exceso alimento junta 23 Abril 2024
¿Cuánta agua debes beber al día para perder peso? Una regla sencilla y fácil de seguir.
Durante una dieta, es necesario prestar atención no sólo a la cantidad de comida que ingiere, sino también a la cantidad de agua que bebe.
Antón Kurchev agua perdida de peso perdida de peso facil cuanta agua beber por dia metabolismo 23 Abril 2024
¿Qué se puede agregar a una taza de café para bajar de peso: consejos de nutricionistas?
No todo el mundo sabe qué componentes se pueden añadir al café para bajar de peso.
Marina Michalap que agregar al cafe cafe para bajar de peso bebidas saludables bebidas para bajar de peso consejo nutricionista 23 Abril 2024
¿Qué es mejor beber por la noche: kéfir o leche?
Para que la leche se absorba, es necesario beberla al menos 2 horas antes de acostarse.
Timur Khomichev kéfir leche beneficios del kéfir Beneficios del kéfir antes de acostarse leche antes de acostarse 22 Abril 2024