gesunde Ernährung
Beliebtes Gemüse, das die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper verlangsamt, wurde benannt: Wer ist gefährdet
Wer keine Tomaten, Ketchup und Tomatensoße essen sollte, sollte einen Arzt konsultieren.
Igor Zur Ernährungsberatung Nutzen und Schaden von Tomaten Krankheiten Diät Diäten 4 Februar 2025
Darf man bei Blutzuckerproblemen Weißbrot essen: Rat des Arztes
Wird Weißbrot vorgefroren, reduziert sich sein glykämischer Index um die Hälfte.
Igor Zur Backen Weißbrot Diabetes mellitus medizinischer Rat Diäten 3 Februar 2025
Welchen Kaffee sollte man morgens trinken und ob es sich lohnt, ihn nachmittags zu trinken: Nicht jeder kennt die richtige Antwort
Morgens trinkt man lieber Kaffee mit Milch und nachmittags verzichtet man besser auf Koffein – es gibt eine gesunde Alternative.
Igor Zur Koffein und Gesundheit richtige Ernährung Verdauung gesunder Schlaf Diäten 3 Februar 2025
Ein Experte erklärt, wie ein gesundes Frühstück aussehen sollte
Das Frühstück sollte ausgewogen sein und ausreichend Eiweiß, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate enthalten.
Timur Chomitschew Frühstück gesundes Frühstück Frühstücksgerichte richtige Ernährung Diäten 3 Februar 2025
Ist es möglich, jeden Tag Haferflocken zu essen: Roskachestvo-Experten antworten
Experten von Roskachestvo erklärten, warum man nicht jeden Tag Haferflocken zum Frühstück essen sollte.
Igor Zur Vorteile von Haferflocken Kontraindikationen Bleib gesund Verdauung Diäten 2 Februar 2025
Welches Getreide muss nicht gekocht werden: die beste Wahl für ein gesundes Frühstück
So bereiten Sie ein nahrhaftes und gesundes Frühstück zu, das reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist.
Igor Zur Getreide Buchweizen kochen nützliche Substanzen kulinarische Tricks Kochen 2 Februar 2025
Warum möchten Sie nachts essen: Ein Ernährungswissenschaftler nannte den Hauptgrund
Eine Ernährungsberaterin hat Ihnen erklärt, wie Sie sich das Essen am Abend abgewöhnen können.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Ernährungsberatung Diät Appetitlosigkeit Diäten 1 Februar 2025
So stillen Sie den Hunger lange: Ist es möglich, überhaupt auf Snacks zu verzichten?
Aus Sicht von Ernährungswissenschaftlern ist Naschen nur erlaubt, wenn der Mensch sich gesund ernährt.
Igor Zur Ernährungsberatung gesunder Snack richtige Ernährung Bleib gesund Diäten 31 Januar 2025
Ältere Menschen vor ungesunden Essgewohnheiten gewarnt
Ernährungsberaterin Kara Landau spricht darüber, welche Essgewohnheiten der Gesundheit älterer Menschen schaden.
Timur Chomitschew Essgewohnheiten ältere Menschen schlechte Ernährung Ernährungsberatung Diäten 30 Januar 2025
Die Folgen des regelmäßigen Auslassens des Frühstücks wurden benannt
Die Ernährungsberaterin Natalia Kruglova erklärte die Gefahren des Auslassens des Frühstücks.
Timur Chomitschew Frühstück Frühstücksgerichte richtige Ernährung Ernährungsberatung Diäten 30 Januar 2025
So nehmen Sie richtig ab, um eine erneute Gewichtszunahme zu vermeiden: Überprüfen Sie Ihre Gewohnheiten
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Gewicht nach Abschluss Ihrer Diät zu halten.
Igor Zur Übergewicht Ernährungsberatung gesunde Gewohnheiten Tipps zum Abnehmen Diäten 30 Januar 2025
Die gefährlichsten Produkte für Kinder werden aufgelistet: Sie verursachen Sucht und mehr
Der Ernährungswissenschaftler nannte gefährliche Lebensmittel für Kinder – süchtig machend, Fettleibigkeit und Probleme mit dem endokrinen System.
Igor Zur Ernährungsberatung Gesundheit der Kinder schädliche Produkte Sucht Kinder 29 Januar 2025
Welche Lebensmittel sollten nicht mit Kefir heruntergespült werden: Probleme, die nur wenige Menschen kennen
Nur wenige Menschen wissen, dass Kefir mit Lebensmitteln wie Pilzen, Hülsenfrüchten und einigen Früchten unverträglich ist.
Igor Zur Kefir trinken Produktinkompatibilität Pilze Selbstwertgefühl Diäten 28 Januar 2025
Warum wird eine Fleischdiät als gefährlich bezeichnet: Ein Doktor der medizinischen Wissenschaften antwortet
Ein Ernährungswissenschaftler und Doktor der medizinischen Wissenschaften erklärte, warum eine Fleischdiät gefährlich ist und für wen sie kontraindiziert ist.
Igor Zur Ernährungsberatung Schaden durch Fleisch ein Herzinfarkt Schlaganfall Diäten 28 Januar 2025
Es wurden 4 Gründe für ständigen Hunger identifiziert
Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina erklärte, warum man ständig essen möchte.
Timur Chomitschew Hungersnot richtige Ernährung Ernährungstipps Ernährungsberatung Diäten 23 Januar 2025
Benannte Lebensmittel, die Sie am Abnehmen hindern: Zweifeln Sie nicht einmal daran
Eine vollständige Liste ungesunder Lebensmittel, die zu zusätzlichen Pfunden führen.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Schaden durch Salz Kampf gegen Fett Übergewicht Diäten 23 Januar 2025
Zu welchen Lebensmitteln sollte man Gurken nicht essen: die schlimmsten Folgen
Selbst Menschen mit Herzerkrankungen wird empfohlen, sich Gurken zu gönnen, diese jedoch nicht mit diesen Lebensmitteln zu kombinieren.
Igor Zur Vorteile von Gurken Fehler Bleib gesund Erdnuss Diäten 21 Januar 2025
Was ist die „Six Petals“-Diät und was sagen Ernährungswissenschaftler dazu: Lohnt es sich, sie auszuprobieren?
Ein Ernährungswissenschaftler hat vor den versteckten Gefahren der Sechs-Blütenblätter-Diät gewarnt.
Igor Zur Ernährungsberatung schneller Gewichtsverlust Übergewicht Tipps zum Abnehmen Diäten 21 Januar 2025
Warum Schwarzbrot in die Ernährung aufgenommen werden sollte: Ein Ernährungswissenschaftler nannte fünf Gründe
Auf Schwarzbrot sollten Sie nicht verzichten, da es im Gegensatz zu Weißbrot aus Vollkornprodukten hergestellt wird.
Igor Zur Ernährungsberatung Vorteile von Brot nützliche Substanzen Diät Diäten 20 Januar 2025
Es werden die schädlichsten Lebensmittelkombinationen genannt, die viele Menschen täglich zu sich nehmen
Einige beliebte Lebensmittelkombinationen können Ihrer Gesundheit ernsthaft schaden.
Timur Chomitschew Produkte schädliche Lebensmittelkombinationen Produktinkompatibilität richtige Ernährung Diäten 20 Januar 2025