Diäten
Was isst man morgens besser: Buchweizen oder Haferflocken – nur die Fakten
Die Antwort auf diese Frage hängt von Ihren Vorlieben und Bedürfnissen ab.
Timur Chomitschew Haferflocken Buchweizen Buchweizen zum Frühstück Vorteile von Buchweizen Vorteile von Haferflocken 23 August 2024
Stimmt es, dass die Wirksamkeit einer Diät von Ihrer Blutgruppe abhängt? Ein weit verbreiteter Mythos wird widerlegt
Wissenschaftler haben keinen Zusammenhang zwischen der Ernährung, dem Ergebnis des Gewichtsverlusts und der Blutgruppe der abnehmenden Person gefunden – der Mythos ist zerstreut.
Igor Zur Essensmythen Blutgruppe Forschung von Wissenschaftlern Fehler beim Abnehmen pflanzliche Ernährung 22 August 2024
Was ist die „Riszempik“-Diät: Ist sie sicher und wirksam?
Experten erklärten uns, ob man mit Reiswasser abnehmen kann und welche Probleme die immer beliebter werdende Diät mit sich bringt.
Igor Zur schlechte Ernährung schneller Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Fehler Reisgetreide 22 August 2024
Das wohltuendste Gemüse für Herz und Gehirn wurde benannt: Es senkt den Cholesterinspiegel und ist voller Vitamine
Wer profitiert vom Verzehr von Blumenkohl und welche Probleme kann dieses Gemüse vermeiden?
Igor Zur richtige Ernährung Krankheitsprävention Gehirngesundheit Herzgesundheit Hautzustand 22 August 2024
Warum man vor einer Diät keine „schwarze Liste“ mit Lebensmitteln erstellen kann: Ein großer Fehler – er hat viele Menschen daran gehindert, Gewicht zu verlieren
Allein die Existenz einer Liste von Lebensmitteln, die aufgrund ihrer Gefährlichkeit für die Figur angeblich nicht verzehrt werden dürfen, ist eine ernsthafte psychologische Falle.
Kurchev Anton wie man Gewicht verliert einfacher Gewichtsverlust Essen Fehler Planke 22 August 2024
Was passiert, wenn man das Ei von gestern isst: Antwort von Ernährungswissenschaftlern
Ernährungswissenschaftler empfehlen, nur frisch gekochte Eier zu essen.
Timur Chomitschew Eier abgestandene Eier Die Eier von gestern Eier essen Regeln für die Lagerung von Eiern 22 August 2024
Der Arzt hat Produkte zur Gewichtsabnahme aufgelistet: für jede Diät erforderlich
Amerikanische Ernährungswissenschaftler bezeichnen Ballaststoffe und Proteine als wesentliche Bestandteile jeder Diät zur Bekämpfung von Übergewicht.
Igor Zur richtige Ernährung Faser Protein Forschung von Wissenschaftlern Tipps zum Abnehmen 21 August 2024
So wählen Sie die richtige Melone aus: Ein Ernährungsberater nannte zwei Hauptmerkmale
Ernährungswissenschaftlerin Solomatina empfiehlt, bei der Auswahl der Melone auf den Geruch und das Vorhandensein von Dellen zu achten.
Igor Zur Ernährungsberatung Auswahl an Melonen gesundheitsschädlich Duft Beratung für Käufer 21 August 2024
Nicht in Öl: Worin man Speisen frittiert, um das Gericht gesünder zu machen – eine unerwartete Empfehlung
Sie müssen Lebensmittel in ... Brühe braten.
Kurchev Anton Brühe Gemüsebrühe wie man Öl ersetzt heiß Planke 21 August 2024
Was passiert, wenn man sofort 100 Gramm Schmalz isst: Viele Menschen ahnen es nicht einmal
Damit Schmalz seine Wirkung entfaltet, muss es in streng begrenzten Mengen verzehrt werden.
Timur Chomitschew fett Schmalz essen Regeln für den Verzehr von Schmalz Schmalzverbrauchsrate das Fett wert 21 August 2024
Wie trinkt man Kaffee am besten: mit oder ohne Milch?
Wir sprechen über die Nachteile und Vorteile von Kaffee mit Milch.
Timur Chomitschew Kaffee Milch Kaffee mit Milch Nutzen und Schaden von Kaffee Schaden durch Kaffee mit Milch 21 August 2024
Was Sie im Herbst essen müssen, um Ihr Immunsystem zu stärken: Sie werden überrascht sein, wenn Sie es erfahren
Um das Immunsystem für den Herbst zu stärken, rät ein Ernährungsberater zum Verzehr von Ballaststoffen, fermentierten Milchprodukten und Schmalz.
Igor Zur Produkte für die Immunität Ernährungsberatung gesunde Ernährung Faser nützliche Substanzen 20 August 2024
Welche gesunden Lebensmittel sollten nach 40 Jahren in die Ernährung aufgenommen werden: Ratschläge eines Endokrinologen
Fünf Tipps eines Endokrinologen, die Ihnen helfen, auch nach 40 Jahren gesund zu bleiben.
Igor Zur richtige Ernährung gesunde Produkte medizinischer Rat biologisches Alter Bleib gesund 20 August 2024
Möchten Sie während einer Diät etwas kalorienreiches essen? Trinken Sie 200 Milliliter dieser sicheren Flüssigkeit und das Hungergefühl wird verschwinden
1-2 Stunden nach einem Diät-Frühstück/Mittagessen/Abendessen ist es sehr schwierig, Kuchen, Pommes und Pizza zu ignorieren.
Kurchev Anton Diät ein Snack einfacher Gewichtsverlust Wasser wie man Gewicht verliert 20 August 2024
Es werden die gesundheitsschädlichsten Lebensmittel genannt: Sie führen zur Entstehung von Krebs
Westliche Ernährungswissenschaftler behaupten, dass verarbeitetes Fleisch und alkoholische Getränke die Entstehung von Krebs auslösen können.
Igor Zur richtige Ernährung Onkologie Schadstoffe alkoholische Getränke Schaden durch Fleisch 19 August 2024
Benannte Lebensmittel, die gut für das Gehirn sind: reich an Vitaminen und verbessern das Gedächtnis
Ernährungswissenschaftler haben gängige und erschwingliche Lebensmittel benannt, die die Gehirnfunktion verbessern und den Körper stärken.
Igor Zur richtige Ernährung Gehirngesundheit Vitamine nützliche Substanzen wie man das Gedächtnis verbessert 19 August 2024
Warum Sie nur zu Hause frühstücken sollten: Wichtige Ratschläge zum Abnehmen
Viele Menschen sind es gewohnt, nicht zu Hause, sondern auf dem Weg zur Arbeit zu frühstücken. Und das ist sehr schlimm.
Kurchev Anton Frühstück Essen wie man Gewicht verliert Tipps zum Abnehmen Mahlzeit 19 August 2024
Warum Melone getrennt von anderen Lebensmitteln gegessen werden sollte: Denken Sie an eine einfache Regel
Um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, sollte Melone zwei Stunden vor oder eine Stunde nach den Mahlzeiten verzehrt werden.
Timur Chomitschew Melone Melone essen Kombination von Melone mit anderen Produkten Produktinkompatibilität richtige Ernährung 18 August 2024
So ersetzen Sie Kuhmilch beim Kaffeekochen: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Möglichkeiten
Nicht jeder weiß, wie man Kuhmilch bei der Kaffeezubereitung ersetzt.
Marina Michalap wie man Milch ersetzt Pflanzenmilch Kaffee gesunde Getränke Ernährungsberatung 18 August 2024
Getränkerezept gegen Bauchfett enthüllt: „Kaulquappenwasser“ trinken
Eine indische Publikation veröffentlichte ein Rezept für ein Getränk aus Zitrone und Chiasamen, das bei der Bekämpfung von Übergewicht hilfreich ist.
Igor Zur schlechte Ernährung Tipps zum Abnehmen Cocktail wie man den Stoffwechsel beschleunigt nützliche Substanzen 18 August 2024