Dietas
Por qué es útil la papilla de sémola: quién debe incluirla en su dieta
Existe la opinión de que la papilla de sémola puede dañar el cuerpo. ¿Es esto cierto?
Igor Zur sémola nutrición adecuada restaurar la salud dieta saludable sustancias útiles 25 Marzo 2024
Agua con limón por la mañana: beneficio o daño – comprendamos el hábito
¿Puede el jugo de limón combinado con agua tibia realmente ayudarnos a comenzar el día de la mejor manera posible y resolver problemas menores de salud?
Igor Zur nutrición adecuada beber beneficios de los limones agua dieta saludable 25 Marzo 2024
¿Es cierto que el gluten es peligroso para la salud? ¿Deberías excluirlo de tu dieta?
El gluten no es más que un grupo de proteínas que se encuentran en determinados cereales: el trigo y sus variedades, el centeno, la cebada.
Elena Shimanovskaya gluten dieta nutrición alimento dieta 24 Marzo 2024
Una manzana para cenar, y no se necesita médico: cuándo es mejor comer fruta, por la mañana o por la noche
Cualquier producto tiene un mejor momento para consumirlo. Coincide con esas horas en las que el organismo recibe el máximo beneficio de los componentes que componen los alimentos.
Elena Shimanovskaya manzanas frutas frutas saludables salud beneficio 24 Marzo 2024
Cuánta leche puedes comer al día: comentario de un nutricionista
Cada día tu dieta debe incluir tres porciones de productos lácteos fermentados.
Olga Kotová alimento productos lácteos alimento salud 24 Marzo 2024
Qué alimentos se deben eliminar de la dieta para mejorar la salud intestinal: el consejo del médico
Si desea que su salud sea fuerte, debe asegurarse de que todos los elementos importantes de los alimentos se absorban adecuadamente.
Olga Kotová alimento salud salud intestinal intestino alimento 24 Marzo 2024
Antojos de ciertos alimentos: ¿qué significa?
¿Por qué una persona se siente atraída por los alimentos dulces u otros alimentos? ¿Qué significa esto?
Igor Zur comida casera organismo alimento sustancias útiles nutricionistas 24 Marzo 2024
Combinación de productos: ¿van juntos la leche y los huevos?
Qué alimentos en una comida pueden causar problemas digestivos y malestar estomacal.
Igor Zur nutrición adecuada productos nocivos dieta errores culinarios consejos útiles y trucos 24 Marzo 2024
Refinado o sin refinar: qué aceite es más saludable: lo que dicen los nutricionistas al respecto
El aceite vegetal refinado y sin refinar tiene ciertas desventajas y ventajas.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista aceite vegetal sustancias útiles restaurar la salud 24 Marzo 2024
¿Quién debería comer arenque y quién no? ¿Estás entre ellos?
No te dejes llevar por el arenque, ya que una gran cantidad de sal y agua aumentará la carga sobre el corazón y los riñones.
Pavel Gospodarik noticias de última hora alimento pez arenque salud 23 Marzo 2024
Perder peso en verano: cómo deshacerse rápidamente de la grasa abdominal
En verano, muchas personas quieren perder peso para poder usar con confianza sus prendas favoritas y sentirse más cómodas durante unas vacaciones en la playa. No sólo las mujeres piensan en esto, sino también los hombres, que pueden quejarse de tener “barriga cervecera”.
Olga Kotová perdida de peso rapida perdida de peso sobrepeso gordo 23 Marzo 2024
Qué se puede comer por la noche: consejos para quienes no pueden soportar la sensación de hambre
De acuerdo: muchos de nosotros periódicamente realizamos redadas nocturnas en el refrigerador.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso alimento que puedes comer 23 Marzo 2024
A nuestro hígado le encantan estos 5 alimentos: ¿cuáles y por qué deberías incluirlos en tu dieta?
Al incluir ciertos alimentos en su dieta, puede mejorar significativamente la función hepática.
Timur Khomichev hígado dieta para el higado alimentos saludables para el higado productos para el higado hígado sano 22 Marzo 2024
Menos calorías - más comida: la regla de oro que te ayudará a seguir tu dieta y no fallar
Recuerda: si una vez más decidiste perder peso y nuevamente fallaste, esto no significa que no tengas fuerza de voluntad.
Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta verduras como no salirse de la dieta nutrición 22 Marzo 2024
Dónde encontrar hierro para vegetarianos y veganos: productos disponibles
Al cambiar a un estilo de vida vegetariano, es importante recordar que en algunos casos su cuerpo puede carecer de ciertas vitaminas y minerales que generalmente se encuentran en los alimentos de origen animal.
Elena Shimanovskaya vegetarianismo vegano hierro alimento nutrición 22 Marzo 2024
Cómo empezar a ir al gimnasio: los expertos revelaron 3 secretos
No todo el mundo sabe cómo empezar a ir al gimnasio.
Marina Michalap gimnasia beneficios del gimnasio perdida de peso salud consejo nutricionista 22 Marzo 2024
Dieta del plátano: cuáles son sus pros y sus contras
La dieta del plátano es muy popular entre las personas que quieren adelgazar.
Antón Kurchev dieta del banano plátanos dieta sobrepeso Plátanos y pérdida de peso. 22 Marzo 2024
¿Qué alimentos causan hinchazón: la respuesta del nutricionista?
El aumento de la formación de gases en el abdomen es una condición desagradable que causa malestar.
Olga Kotová salud peso cifra productos saludables productos nocivos 22 Marzo 2024
Productos con nombre que ayudan a combatir el estrés
El estrés puede afectar negativamente a los hábitos alimentarios. Pero durante los períodos de estrés emocional, es importante mantener la dieta bajo control.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés reducir el estrés estrés alimento salud 22 Marzo 2024
Queso o requesón: ¿cuál es más saludable para mayores de 50 años?
Después de los 50 años, se deben consumir productos lácteos regularmente para fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas.
Timur Khomichev queso requesón beneficios del queso beneficios del requesón Beneficios del queso y el requesón para las personas mayores. 21 Marzo 2024