dieta
Mucho deporte y un fuerte déficit calórico: los principales errores que impiden adelgazar
Mucha gente sueña con deshacerse de los kilos de más y mejorar su forma física. Sin embargo, a menudo el deseo de perder peso rápidamente provoca graves problemas de salud.
Elena Shimanovskaya deporte y salud déficit de calorías perdida de peso errores al perder peso Dietas 1 Octubre 2024
Qué hacer si estás a dieta y se te antoja algo dulce: 3 frutas bajas en azúcar - cómelas
Para aquellos a los que les gustan los dulces, reducir el consumo de azúcar puede ser un desafío.
Elena Shimanovskaya dulces frutas azúcar perdida de peso Dietas 27 Septiembre 2024
Qué es la Dieta Sirtfood: toda la verdad sobre la nueva forma de adelgazar
Los autores de la dieta sirtfood, popular entre las celebridades e incluso la realeza, son los nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten.
Elena Shimanovskaya alimento comida secreta Dieta Sirtfood que es nutrición Dietas 25 Septiembre 2024
¿El deporte ayuda a perder peso más rápido?: responde una nutricionista
Muchas personas que quieren adelgazar y hacerlo lo más rápido posible se preguntan si el deporte puede ayudarles en este asunto.
Elena Shimanovskaya deporte y salud perdida de peso sobrepeso ¿El deporte te ayuda a perder peso? Dietas 21 Septiembre 2024
Por qué incluso estando a dieta no puedes imponer prohibiciones estrictas a tus comidas favoritas: esto no conducirá a nada bueno
Cualquier dieta y restricción tiene un inconveniente común.
Elena Shimanovskaya nutrición prohibición descomponer ruptura de la dieta Dietas 20 Septiembre 2024
¿Es posible que los adolescentes se pongan a dieta para adelgazar? Pocas personas lo piensan
Resulta que los adultos y adolescentes que quieren adelgazar son motivados por diferentes motivos: los primeros buscan adelgazar por salud, mientras que la “generación más joven” adelgaza para mejorar su apariencia, aumentar la autoestima y evitar el ridículo de sus compañeros. .
Elena Shimanovskaya perdida de peso adolescentes dieta para un adolescente nutrición Dietas 19 Septiembre 2024
Qué snack elegir si estás a dieta: las mejores opciones calmarán tu hambre durante mucho tiempo
Las personas que siguen una determinada dieta a menudo escuchan recomendaciones de que deben excluir los refrigerios de su rutina diaria.
Elena Shimanovskaya un bocadillo que llevar de merienda merienda saludable que comer Dietas 18 Septiembre 2024
¿Cuál es la esencia de la dieta Ornish: todo el mundo pierde peso?
La dieta Ornish, como se puede imaginar, fue inventada por un hombre con ese apellido, concretamente el profesor de medicina de la Universidad de California, Dean Ornish.
Elena Shimanovskaya dieta ornisha perdida de peso dieta sobrepeso Dietas 17 Septiembre 2024
Cómo perder peso sin contar calorías ni controlar las porciones: pruebe la dieta Atkins
El autor de la dieta comentada en este artículo es el cardiólogo Robert Atkins. Lo desarrolló en 1960.
Elena Shimanovskaya dieta atkins perdida de peso sobrepeso carbohidratos Dietas 16 Septiembre 2024
Dietas detox: ¿ayudan a perder peso?
A pesar de que ya todo el mundo ha oído decir que es posible perder peso únicamente con un déficit de calorías, muchas personas todavía se sienten atraídas por las dietas de moda que prometen una eliminación rápida y eficaz de los kilos de más.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso desintoxicación dieta de desintoxicación Dietas 9 Septiembre 2024
Cómo engañar al hambre para no interrumpir la dieta: para ayudar a quienes adelgazan
La dieta casi siempre está indisolublemente ligada a un sentimiento agudo de falta de comida.
Elena Shimanovskaya hambruna hacer frente al hambre como saciar tu hambre como saciar el hambre Dietas 3 Septiembre 2024
Cómo hornear deliciosos calabacines: puedes comerlos y no pensar en tu figura
La cocinera nos contó lo rico que queda hornear calabacines con queso y ajo.
Igor Zur recetas deliciosas platos de calabacín consejos del chef beneficios de las verduras Cocinando 21 Agosto 2024
El valeólogo contó cómo mantener la salud en la vejez.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones podrás “ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener la salud durante muchos años”, afirma el experto.
Pavel Gospodarik noticias de última hora personas mayores nutrición estilo de vida saludable Belleza y salud 6 Agosto 2024
Alimentos con nombre que protegen contra la artritis: cómelos todos los días
Por eso debes comer piñas, naranjas y cerezas si tienes artritis.
Igor Zur nutrición adecuada prevención de enfermedades artritis vitaminas en plantas Dietas 5 Agosto 2024
Por qué no puedes masticar chicle si estás a dieta: 3 razones – y no se trata de calorías
No importa lo que parezca, el chicle es un producto que debe tratarse con extrema precaución.
Elena Shimanovskaya goma de mascar goma de mascar dañar nutrición Dietas 2 Agosto 2024
Por qué no deberías perder peso con huevos: este es el peligro que representa la dieta del huevo
Desafortunadamente, muchas dietas no solo pueden deshacerse de los kilos de más, sino que también afectan significativamente su salud y la empeoran.
Elena Shimanovskaya huevos dieta del huevo perdida de peso daño al cuerpo Dietas 2 Agosto 2024
Qué comer en una dieta: manzanas o peras: ¿qué fruta tiene más calorías?
Tanto las manzanas como las peras son frutas muy saludables: contienen una gran cantidad de fibra, tienen un efecto beneficioso sobre el proceso de digestión y fortalecen el sistema inmunológico.
Elena Shimanovskaya frutas manzanas peras contenido calórico de la fruta Dietas 31 Julio 2024
Engaño flagrante: qué 3 alimentos no ayudan a perder peso: exclúyalos de su dieta
Perder el exceso de peso, francamente, no es una tarea fácil, incluso cuando (es decir, el peso) es sólo un par de kilogramos.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso libras extra alimento Dietas 30 Julio 2024
¿Pueden los vegetarianos comer patatas fritas con sabor a carne? Esto es lo que se supone que deben hacer
El hecho de que una persona sea vegetariana no significa que pueda comer sólo recortes de césped y luz solar durante toda su vida.
Elena Shimanovskaya papas fritas carne chips de carne vegetarianismo Dietas 26 Julio 2024
La dieta número 8, según Pevzner, es la “vieja” forma soviética de perder peso 5 kg al mes. Menú sencillo y lista de compras.
La dieta número 8, desarrollada en la Unión Soviética por el nutricionista M.I. Pevzner, todavía se considera una de las más eficaces.
Timur Khomichev dietas y nutricion perdida de peso pérdida de peso saludable alimentación saludable Dietas 23 Julio 2024