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Un estadounidense comió sardinas durante tres meses para adelgazar: expertos evaluaron la dieta ficticia

Una mujer estadounidense perdió 13 kg y redujo sus niveles de azúcar en sangre con una dieta a base de sardinas.

Igor Zur perdida de peso rapida beneficios del pescado pescado enlatado contraindicaciones Dietas 28 Septiembre 2024

Cómo perder peso con manzanas: los nutricionistas han revelado una forma eficaz

No todo el mundo sabe qué es la dieta de la manzana.

Marina Michalap manzanas consejo nutricionista Dietas 20 Marzo 2024

Por qué las monodietas son peligrosas: la respuesta de un médico

A la hora de perder peso, conviene abandonar las monodietas. El caso es que sólo perjudican la salud porque no aportan al organismo los nutrientes necesarios.

Olga Kotová dietas y nutricion nutrición salud Dietas 29 Mayo 2023