richtige Ernährung
Stimmt es, dass Essen am Schreibtisch ungesund ist? Experten nannten 4 Gründe
Experten haben bis zu vier Beweise dafür vorgelegt, dass das Mittagessen am Schreibtisch ungesund ist.
Igor Zur gesundheitliche Vorteile gesunde Gewohnheiten Fehler nützliche Tipps und Lifehacks Schönheit und Gesundheit 19 März 2024
Ernährungswissenschaftler nennt die beste Zeit zum Frühstück
Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb sollten Sie es nicht verpassen.
Olga Kotova Frühstück Frühstücksrezepte Gesundheit Diäten 19 März 2024
Wer sind „Superager“ und was essen sie? Eine Ernährung, die auch nach 80 Jahren Klarheit und geistige Leistungsfähigkeit bewahrt
Ernährungswissenschaftler sagen uns, was Sie essen müssen, um im Alter geistig klar zu bleiben.
Igor Zur Gehirngesundheit Demenz nützliche Substanzen gesunde Ernährung Diäten 19 März 2024
Ist es möglich, Eier mit Buchweizen zu essen: Ist eine solche Kombination vorteilhaft oder schädlich?
Wir sagen Ihnen, zu welchen Lebensmitteln Sie Buchweizen nicht essen sollten.
Timur Chomitschew Buchweizen Produktinkompatibilität Diäten 18 März 2024
So entfernen Sie ein paar Zentimeter von Ihrer Taille: 5 Tipps für diejenigen, die noch nie eine Diät gemacht oder sich beim Essen eingeschränkt haben
Könnte man die Gespräche belauschen, die in den Damenumkleideräumen von Fitnessclubs stattfinden, dann würde man sofort die Lust auf eine Diät verlieren und auf eine gesunde Ernährung umstellen.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht gesunde Produkte Diäten 18 März 2024
Wie man ohne Fasten Gewicht verliert: Ein britischer Ernährungswissenschaftler stellte seine persönliche Entwicklung vor
Ein britischer Ernährungswissenschaftler führte die 5/2-Diät ein – man kann abnehmen, ohne zu hungern.
Igor Zur Ernährungsberatung gesunde Ernährung gesunder Gewichtsverlust Kalorien Diäten 18 März 2024
Welche Diät gilt als die beste der Welt: Liste der Produkte
Ernährungswissenschaftler glauben, dass die beste Ernährung der Welt die Mittelmeerdiät ist.
Igor Zur Mittelmeerdiät gesunde Ernährung gesunde Produkte Gesundheit Diäten 18 März 2024
Wer muss Orangen essen und warum: 8 Fakten
Orangen können zur Vorbeugung von Bluthochdruck und nicht nur zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt werden.
Igor Zur Orangen Gesundheitszustand nützliche Substanzen Krankheiten Schönheit und Gesundheit 18 März 2024
Kann zu Gift werden: Wie viel Schmalz darf man pro Tag essen?
Schmalz enthält viel gesättigtes Fett und Cholesterin und ist daher nicht das gesündeste Produkt für Herz und Blutgefäße.
Igor Zur Vorteile von Schmalz Schaden Herzgesundheit gesunde Ernährung Diäten 18 März 2024
Warum und wer gekochte Eier essen muss: Schauen Sie – plötzlich sind Sie darunter
Warum Sie gekochte Eier in Ihre Ernährung aufnehmen müssen und was daran gesund ist.
Igor Zur gekochte Eier nützliche Substanzen Diät gesundes Essen Diäten 17 März 2024
Welche Lebensmittel nicht mit Kefir kombiniert werden können: Denken Sie ein für alle Mal daran
Nicht alle Produkte lassen sich mit Kefir kombinieren, nicht nur Gurken und Zitrusfrüchte.
Igor Zur gesunde Ernährung Vorteile von Kefir Essen Fehler Diäten 17 März 2024
Lebensmittel, die Sie nicht mit Weißbrot essen sollten: Denken Sie ein für alle Mal daran – die gefährlichste Kombination
Wir verraten Ihnen, warum Sie den Verzehr von Weißbrot reduzieren sollten und wozu Sie es auf keinen Fall essen sollten.
Timur Chomitschew Weißbrot Marmelade Diäten 16 März 2024
Wer muss Hüttenkäse essen und warum: die Vorteile des täglichen Verzehrs
Hüttenkäse ist sehr gut für die Verdauung, gleicht die Darmflora aus und reduziert Stress und Ängste.
Igor Zur gesunde Ernährung wie man die Verdauung verbessert Frühstück Schönheit und Gesundheit 16 März 2024
Warum Sie Honig und Zimt zusammen essen sollten: 3 Gründe
Der gemeinsame Verzehr von Honig und Zimt bringt noch mehr Vorteile.
Igor Zur Vorteile von Zimt Vorteile von Honig Krankheiten gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 16 März 2024
Ideale Tandems: Welche Gerichte passen am besten zu Tee und Kaffee?
Genannt werden Gerichte und Desserts, die den Geschmack von Kaffee oder Tee perfekt ergänzen.
Igor Zur Kaffeezusätze wie man Tee trinkt Diät Essen Diäten 16 März 2024
Was passiert, wenn Sie täglich Wasser mit Minze trinken: Es ist nicht nur ein erfrischender Aufguss
Wissenschaftler haben über die gesundheitlichen Vorteile von Minzwasser gesprochen.
Igor Zur gesunde Getränke nützliche Substanzen gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern Schönheit und Gesundheit 15 März 2024
Was man während einer Diät nicht tun sollte: Tabu beim Abnehmen
Vier Verbote zum Abnehmen, was man bei einer Diät nicht tun sollte.
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Fehler Gesundheit Diäten 15 März 2024
Der Arzt erklärte, warum Sie in Ihrer Ernährung auf rotes Fleisch und Öl verzichten sollten
Wenn Sie Probleme mit dem Cholesterinspiegel haben, sollten Sie dessen Spiegel durch die Ernährung normalisieren. In diesem Fall müssen Sie auf Ihre bevorzugten und beliebten Produkte verzichten.
Olga Kotova Cholesterin Fleisch gesunde Ernährung Öl Diäten 15 März 2024
Welches Brot als das gesündeste gilt: Nicht jeder weiß es
Nicht jeder weiß, welche Brotsorten als die gesündesten bezeichnet werden können.
Marina Michalap Vorteile von Brot gesunde Produkte Aufzeichnungen Rekorde und Anti-Rekorde 15 März 2024
„In minimalen Mengen konsumieren“: Der Arzt warnte vor den Gefahren von Milch
Erwachsene sollten die Milchmenge in ihrer Ernährung begrenzen. Die Sache ist, dass solche Produkte ab einem gewissen Alter vom Körper nicht mehr normal verarbeitet werden.
Olga Kotova Getränke Milch Milchprodukte Gesundheit Diäten 15 März 2024