Diäten
Dieses Getränk wird all Ihre Anstrengungen im Fitnessstudio zunichte machen! Du trinkst es jeden Tag
Die Kombination aus schnellem Eiweiß und Zucker sei eine Stoffwechselfalle, sagen Experten.
Igor Zur schneller Gewichtsverlust schädliche Getränke Experten Übergewicht Fitness 17 Februar 2025
Die Diät, die sogar Sportler zunehmen lässt: Experten nennen drei versteckte Feinde einer gesunden Figur
Warum nimmt man bei manchen Diäten zu, obwohl man wie ein Olympiateilnehmer trainiert?
Elena Shimanovskaya Diät schädliche Produkte Ernährung schlechte Ernährung Gewichtszunahme 17 Februar 2025
Warum essen Sie abends zu viel? Nicht die Willenskraft ist schuld, sondern dieses Hormon.
Du hältst bis zum Abend durch und isst dann den halben Kühlschrank auf? Es stellt sich heraus, dass es sich hierbei nicht um eine Schwäche, sondern um biologische Gründe handelt.
Elena Shimanovskaya Hungersnot Übergewicht zusätzliche Pfunde Hormone wie man Gewicht verliert 17 Februar 2025
Experte entlarvt 5 populäre Mythen über Ernährung und Magen-Darm-Gesundheit
Die Gastroenterologin Sofia Bakaeva hat uns verraten, an welche Mythen rund um die Ernährung Sie nicht mehr glauben sollten.
Timur Chomitschew Ernährung Mythen Essensmythen Missverständnisse Darmgesundheit 16 Februar 2025
Marketing-Trick: Ernährungswissenschaftler nennt den Hauptunterschied zwischen tödlicher Marmelade
Ernährungsberaterin Nuria Dianova hat uns verraten, welche Marmelade Sie besser nicht kaufen sollten.
Timur Chomitschew Marmelade Süßigkeiten schädliche Produkte Junkfood Farbstoffe 16 Februar 2025
Kann man sterben, wenn man jeden Tag Chips isst: Ein Experte erklärt
Die Gastroenterologin Alena Rimskaya erklärte, ob man sterben könne, wenn man jeden Tag Chips isst.
Timur Chomitschew Chips schädliche Produkte Junkfood Fastfood die Gefahren von Fast Food 16 Februar 2025
Ist es möglich, das Ergrauen der Haare zu verlangsamen? Meinung der Wissenschaftler
Anstelle synthetischer Zusatzstoffe zum Schutz vor grauem Haar empfehlen Wissenschaftler den Verzehr von Gemüse, Kräutern (einschließlich Gewürzen) und kleinem Grünzeug.
Igor Zur gesunde Ernährung nützliche Substanzen graue Haare interessante Fakten Gemüse und Obst 16 Februar 2025
Ernährungswissenschaftlerin erklärt, wer zum Frühstück keinen Haferbrei essen sollte
Nicht jeder kann Haferbrei zum Frühstück essen.
Timur Chomitschew Haferbrei Haferbrei Frühstück ungesundes Frühstück was man nicht zum Frühstück essen sollte 15 Februar 2025
Stimmt es, dass Kaffee mit Milch gesundheitsschädlich ist? Erinnere dich für den Rest deines Lebens
Kaffee mit Milch ist nicht gesundheitsschädlich und blockiert auch kein Kalzium, wie Blogs gerne behaupten.
Igor Zur Schaden durch Kaffee mit Milch medizinischer Rat Schadstoffe Bleib gesund Mythen 15 Februar 2025
Benanntes Gewürz, das im Schlaf Fett verbrennt: Zum Essen hinzufügen und ohne Diät abnehmen
Dieses Gewürz gibt es in jeder Küche, aber Sie haben keine Ahnung von seiner Superkraft.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Kurkuma Gewürze 14 Februar 2025
Wissenschaftler haben das Trinken von Wasser während der Mahlzeiten verboten: Menschen verlieren 10 kg pro Woche, wenn sie diese Gewohnheit aufgeben
Sind Sie sicher, dass das Trinken eines Glases Wasser zum Mittagessen eine harmlose Angewohnheit ist?
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Wasser trinken Getränke schlechte Gewohnheiten 14 Februar 2025
Welche Lebensmittel braucht man, um den täglichen Calciumbedarf zu decken
Die Ernährungsberaterin Yulia Atamanova erklärt, wie Sie Ihre tägliche Kalziumzufuhr erreichen.
Timur Chomitschew Kalzium Produkte Milchprodukte richtige Ernährung Ernährungsberatung 14 Februar 2025
Warum Ihr Abendtee Sie möglicherweise an Gewicht zunehmen lässt Die 3 gefährlichsten Fehler
Trinken Sie vor dem Schlafengehen Tee, um zu entspannen?
Elena Shimanovskaya Tee Schaden durch Tee trinken Gewichtsverlust Fehler beim Abnehmen 14 Februar 2025
Das Geheimnis der Kalorienverbrennung enthüllt: Tief durchatmen
Durch die tiefe Atmung wird das braune Fettgewebe aktiviert, welches Energie zur Wärmeproduktion nutzt.
Igor Zur sicherer Gewichtsverlust Übungen Atem interessante Fakten Tipps zum Abnehmen 14 Februar 2025
Warum Ernährungswissenschaftler ein Werbeverbot für Zitronenwasser fordern: Forschungsergebnisse
Wissenschaftler haben den Mythos über die Vorteile des Trinkens von Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen zerstreut.
Igor Zur gesunde Ernährung Schadstoffe Wasser mit Zitrone Mythen Bleib gesund 14 Februar 2025
Wie zerstört man die Immunität beim Frühstück? Wissenschaftler benennen die drei gefährlichsten Rezepte
Mangos, Ananas und Bananen enthalten so viel Zucker, dass Ihr Insulinspiegel raketenartig in die Höhe schießt.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Schaden durch Zucker Immunität ungesundes Frühstück 14 Februar 2025
Was passiert, wenn man Hüttenkäse und Eier mischt? Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Ansichten zu überdenken
Beim gleichzeitigen Verzehr von Hüttenkäse und Eiern bilden sich im Darm Ammoniak und Schwefelwasserstoff – giftige Verbindungen, die das Mikrobiom zerstören.
Igor Zur gesunde Ernährung Bleib gesund Ernährungsberatung wie man die Verdauung verbessert Fehler 14 Februar 2025
Welchen Einfluss hat Kaffee auf die Kalorien? Das Barista-Geheimnis, das Fitnesstrainer Ihnen nicht verraten
30 Minuten nach einer Mahlzeit eingenommenes Koffein beschleunigt die Fettoxidation um 40 % und blockiert die Aufnahme von Kohlenhydraten.
Igor Zur wie man Kalorien verbrennt Vorteile von Kaffee wie man den Stoffwechsel beschleunigt interessante Fakten Tipps zum Abnehmen 14 Februar 2025
Es ist bekannt, wie sich die Mittelmeerdiät auf das Gehirn auswirkt
Je genauer ein Mensch die genannte Diät einhält, desto besser funktioniert sein Gehirn.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Wissenschaftler Forschung Mittelmeerdiät Gehirn 14 Februar 2025
Kann man täglich Grießbrei essen?
Die Endokrinologin Kristina Prishvina sprach über den Nutzen und Schaden von Grieß.
Timur Chomitschew Grieß Grieß Nutzen Schaden Haferbrei 13 Februar 2025