Fitness

Lohnt es sich, Ihren Hund zum Fitnesstraining zu bringen: Es kann die Gesundheit Ihres Haustiers verbessern – aber zwingen Sie das Tier nicht dazu

Typischerweise werden Hunde und Tiere, die regelmäßig Ausstellungen besuchen, zum Fitnesstraining gebracht.

Dmitri Liskowitsch Hund Tiere Haustiere und Haustiere Tiere und Menschen Haustiere 16 Januar 2024

Können Fitnessbänder die Energieeffizienz genau bestimmen? Sprechen wir mit Fitnesstrainerin Anna Fedorova

Jeder von uns hat mindestens einmal Sport mit einem Fitnessarmband betrieben und sich sehr oft gefragt: „Ermittelt es die Indikatoren während des Trainings wirklich so genau?“ Lass es uns jetzt herausfinden.

Sergej Tumanow Sport Schönheit und Gesundheit 6 Dezember 2023

Wie oft müssen Sie pro Woche trainieren, um Ergebnisse zu sehen?

Die drängendste Frage für alle Anfänger im Fitnessstudio: „Wie oft sollte man pro Woche trainieren, um Ergebnisse zu sehen?“

Sergej Tumanow Trainer Gesundheit Schönheit Nützliche Tipps 3 November 2023

Anna Fedorova

Anna Fedorova ist Personal Trainerin, Fitnesstrainerin für Kinder und Sportlehrerin.

Administrator Trainer Experte 2 November 2023

Fitnesstrainerin Nadezhda Akhmetova hat die nutzlosesten Übungen im Fitnessstudio aufgelistet

Smith-Maschinenkniebeugen machen Ihren Körper praktisch bewegungsunfähig und zwingen ihn, sich auf derselben Flugbahn zu bewegen.

Sergej Tumanow Trainingseinheiten Schönheit Planke Schönheit und Gesundheit 2 August 2023

Fitnessexperte spricht über die Vorteile von Pilates für ältere Menschen

Pilates ist bei Models und Prominenten beliebt. Und das aus gutem Grund. Tatsache ist, dass es viele Vorteile hat.

Olga Kotova Übungen Gesundheit ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 29 Mai 2023

So überstehen Sie einen Warmwasserausfall: unerwartete Life-Hacks

3 Möglichkeiten, um Warmwasserausfälle im Sommer zu überstehen.

Igor Zur Wasser reparieren Wohnung Tricks Nützliche Tipps 16 Mai 2023

Die Biochemikerin Ksenia Varakina-Mitray erklärte, warum Menschen während einer Diät an Gewicht zunehmen

Eine Gewichtszunahme während des Trainings ist völlig normal. Und hier ist der Grund.

Valeria Kisternaya Diät Gewichtsverlust Planke Diäten 27 Februar 2023

Ernährungswissenschaftler warnt vor den Gefahren nächtlicher Leckereien

Wenn wir spät abends etwas Süßes essen und dazu ein Glas Wein trinken, steigt das Insulin in die Höhe und verhindert, dass sich der Körper nachts erholt.

Alevtina Kulaga Ernährungswissenschaftler Gesundheit Diät Schönheit und Gesundheit 23 Februar 2023

Warum bringt Fitness nicht die gewünschten Ergebnisse? Der Trainer nannte die Hauptfehler von Anfängern

Es ist schwierig, jemanden zu finden, der nicht gerne einen schlanken und gesunden Körper haben, stark und gesund sein möchte. Doch in welchen Fällen hilft Training nicht?

Olga Kotova Trainingseinheiten Fehler Gesundheit Schönheit und Gesundheit 21 Februar 2023

Alisa Petlitskaya

Alisa Petlitskaya ist Fitnesstrainerin. Experte der BelNovosti-Netzwerkpublikation zu Fragen des gesunden Lebensstils und des Sportunterrichts.

Daria Vaseko Trainingseinheiten Experten Gesundheit Sport und Gesundheit Experte 8 April 2020