nutrición adecuada

Sorber
06.05.2024

¿Por qué es peligrosa una dieta basada en bebidas alcohólicas y por qué no se puede contar con una pérdida de peso saludable solo comiendo sopa?

Igor Zur pérdida de peso saludable beneficios de la sopa errores consejos para perder peso Dietas 6 Mayo 2024
Borsch
04.05.2024

Toda persona que decida cambiar a una nutrición adecuada, perder peso o, por el contrario, ganar peso, necesita aprender a controlar la ingesta de calorías.

Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso aumento de peso contenido calórico Dietas 4 Mayo 2024
Sándwich
02.05.2024

Según los nutricionistas, el más dañino es el pan blanco, es decir, elaborado con harina de primera calidad.

Igor Zur pan blanco enfermedades mantenerse saludable Dietas 2 Mayo 2024
Pastel
02.05.2024

Se han nombrado 4 razones que provocan el crecimiento del abdomen, por eso es necesario perder peso correctamente.

Igor Zur hormonas sobrepeso pérdida de peso saludable errores Dietas 2 Mayo 2024
Pan
29.04.2024

Cualquiera que esté luchando contra el exceso de peso sabe que es mejor excluir de la dieta la pasta y otros productos de harina.

Igor Zur consejo nutricionista beneficios del pan sobrepeso salud Dietas 29 Abril 2024