nutrición
Qué es el sistema de nutrición japonés: será interesante para quienes quieran ponerse en forma y cuidar su salud.
Este artículo hablará sobre menús y hábitos alimentarios basados en las tradiciones japonesas.
Elena Shimanovskaya Japón cocina japonesa dieta sistema alimentario japonés Noticias de Japón Dietas 25 Mayo 2024
¿Qué pasará con tu peso si comes fruta antes de las comidas?
Cada vez más, se pueden encontrar ejemplos de personas que intentan incluir más verduras en su dieta.
Serguéi Tumanov frutas peso beneficios de las frutas salud Dietas 23 Mayo 2024
Cómo comer mientras viajas para no traer kilos de más a casa: 3 consejos que evitarán que engordes
Durante un viaje, probablemente cada uno de nosotros se esfuerce por probar una variedad de platos nacionales, y más.
Elena Shimanovskaya viaje sobrepeso vacaciones alimento Dietas 23 Mayo 2024
Por qué hacerse vegetariano no es para todos: está todo en el ADN
Las personas que han intentado dejar la carne y han fracasado no deberían enojarse por su intento fallido.
Elena Shimanovskaya vegetarianismo dieta ADN estudiar Dietas 23 Mayo 2024
Cómo distinguir el queso de un producto de queso: incluso un escolar puede hacerlo
Cualquier queso que tenga una composición natural y esté elaborado con tecnología probada no solo es sabroso, sino también saludable.
Elena Shimanovskaya queso alimento cómo distinguir el queso Dietas 20 Mayo 2024
Alimentación saludable durante la menopausia: cómo comer sano para reducir las molestias
La nutrición durante la menopausia juega un papel muy importante.
Valeria Kisternaya menopausia alimentación saludable junta Belleza y salud 15 Mayo 2024
Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos: cuida lo que comes
Muchos expertos en este campo confían en que la apariencia depende en gran medida de la nutrición.
Elena Shimanovskaya hinchazón bolsas debajo de los ojos cómo quitar las bolsas debajo de los ojos belleza Belleza y salud 10 Mayo 2024
¿Cómo se pueden reemplazar los superalimentos costosos? 3 análogos útiles y, lo más importante, económicos
Quizás tú mismo te hayas topado más de una vez con recomendaciones de nutricionistas que insisten en que tu dieta contenga superalimentos, es decir, alimentos que tengan una alta concentración de nutrientes.
Elena Shimanovskaya superalimento alimento beneficio reemplazo Belleza y salud 4 Mayo 2024
Por qué no deberías comer sólo sándwiches: bonificación: una receta para un sándwich "saludable"
Cualquier nutricionista te dirá que los bocadillos no pueden ser la base de una dieta sana y equilibrada.
Elena Shimanovskaya dieta sándwiches pan blanco índice glucémico Dietas 2 Mayo 2024
Qué es el vegetarianismo: 5 “variedades” – no todo el mundo puede nombrarlas
Todos los seguidores de una dieta vegetariana se pueden dividir en varios grupos.
Elena Shimanovskaya dieta dieta vegetarianismo veganismo Dietas 2 Mayo 2024
¿Puede el pescado sustituir a la carne? Esta pregunta interesa a muchos.
El pescado es uno de los productos más importantes de la dieta humana, pero ¿puede este producto convertirse en un sustituto completo de la carne?
Elena Shimanovskaya pez carne alimento ¿Es posible sustituir la carne por pescado? Dietas 29 Abril 2024
Cómo establecer una relación saludable con la comida: soluciones simples que hacen mucho más fácil seguir tu dieta
Una dieta adecuada puede denominarse un estilo de vida en el que una persona elige una dieta equilibrada y saludable.
Elena Shimanovskaya dieta alimento dieta relación con la comida Dietas 24 Abril 2024
Nutrición según el tipo de sangre: por qué hay que tener cuidado con esa dieta
La nutrición del tipo de sangre fue inventada por el médico naturopata estadounidense Peter D'Adamo, según cuya teoría el cuerpo humano digiere mejor los alimentos, absorbe vitaminas y minerales más activamente y es menos susceptible a los procesos inflamatorios si los alimentos corresponden a su tipo de sangre.
Elena Shimanovskaya dieta dieta nutrición según el tipo de sangre grupo sanguíneo Dietas 20 Abril 2024
Cómo utilizar productos de temporada para compensar la falta de vitaminas y fibra: recuperarse tras el invierno
Con el inicio de la primavera, debes cuidar especialmente tu salud, y las verduras y hierbas de temporada te ayudarán en ello.
Elena Shimanovskaya alimento beneficio salud productos de temporada Dietas 19 Abril 2024
Un nutricionista nombra los 5 mejores alimentos para una piel hermosa
La salud y la belleza de la piel son importantes no sólo para las mujeres, sino también para la mitad más fuerte de la humanidad: los hombres.
Valeria Kisternaya productos piel del rostro junta Belleza y salud 19 Abril 2024
Cómo pasarse a comidas fraccionadas y de qué se trata: detalles que quizás no conocías
Los seguidores de comidas fraccionadas comen aproximadamente de 5 a 6 veces al día y sus porciones son pequeñas.
Elena Shimanovskaya alimento dieta comida Dietas 17 Abril 2024
¿Qué es el ayuno intermitente: los daños y beneficios de dicho sistema de nutrición?
Aquellos que hacen ayuno intermitente comen durante el período de alimentación y se abstienen de comer durante el período de ayuno.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso ayuno intermitente Dietas 12 Abril 2024
Cómo deshacerse del exceso de peso
Perder peso es una tarea compleja.
Valeria Kisternaya junta perdida de peso dieta sobrepeso Dietas 8 Abril 2024
Cómo saber si estás desnutrido: 5 señales clave que no puedes ignorar
La nutricionista Brittany Werner enumeró los principales signos que indican que una persona está desnutrida.
Elena Shimanovskaya dieta calorias Dietas 6 Abril 2024
¿Qué puedes poner en un mordisqueador? Definitivamente le gustará a tu bebé
Para aquellos que no conocen todos los dispositivos para bebés: un mordisqueador es un dispositivo que se utiliza para alimentar a los niños pequeños.
Elena Shimanovskaya niños y familia Niños 4 Abril 2024