superalimento

¿Cómo se pueden reemplazar los superalimentos costosos? 3 análogos útiles y, lo más importante, económicos

Quizás tú mismo te hayas topado más de una vez con recomendaciones de nutricionistas que insisten en que tu dieta contenga superalimentos, es decir, alimentos que tengan una alta concentración de nutrientes.

Elena Shimanovskaya alimento beneficio nutrición reemplazo Belleza y salud 4 Mayo 2024

Por qué los frijoles rojos se consideran superalimentos: incluso para quienes están a dieta

Antes de responder a la pregunta de por qué los frijoles rojos se consideran un superalimento, recordemos que este término no es oficial y lo utilizan principalmente los especialistas en marketing que buscan aumentar la popularidad de un producto en particular.

Elena Shimanovskaya frijoles frijoles rojos beneficio alimento Dietas 21 Abril 2024