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Qué cocinar en el desayuno para no quedarse dormido hasta el almuerzo: ejemplos exitosos y fallidos
Un ejemplo de desayuno vigorizante: es imposible encontrar un ejemplo más sencillo.
Igor Zur desayuno cocina productos energía Cocinando 20 Marzo 2023
Estas bebidas no están permitidas para adelgazar: por eso tu peso puede permanecer igual
En Internet es frecuente encontrar anuncios cuyos creadores te invitan persistentemente a ir a la tienda para ofrecerte una bebida que te garantice una pérdida de peso del 100%.
Elena Shimanovskaya bebidas beber peso perdida de peso prohibición Dietas 18 Marzo 2023
Cómo entender que es hora de perder peso: debes realizar una acción simple
Para saber en qué forma te encuentras y si es momento de ponerte a dieta, debes hacer algunos cálculos sencillos.
Elena Shimanovskaya peso perdida de peso salud Dietas 16 Marzo 2023
Dieta del chucrut: cómo adelgazar y mejorar tu salud
Una dieta basada en chucrut es una excelente manera de ponerse en forma.
Elena Shimanovskaya repollo verduras perdida de peso salud Dietas 15 Marzo 2023
Se nombra una dieta que reduce el riesgo de desarrollar demencia
Un grupo de investigadores ha demostrado una vez más que el estado del cuerpo depende de la dieta de una persona.
Olga Kotová pez nutrición productos Dietas 15 Marzo 2023
Cuál es el significado de la dieta de los “6 pétalos”: adelgazar sin esfuerzo
Si no te gustan las dietas largas y tediosas, puedes probar una dieta llamada "6 pétalos", que requiere que la sigas durante menos de una semana.
Elena Shimanovskaya alimento nutrición perdida de peso Dietas 14 Marzo 2023
Cómo saber si estás perdiendo músculo y no grasa
Ha comenzado la primavera, lo que significa tiempo de preparación activa para la temporada de verano.
Elena Shimanovskaya gordo perdida de peso peso señales Dietas 13 Marzo 2023
Qué cocinar para una cena dietética: platos con calabacín.
Albóndigas dietéticas con calabacín: cocine en caldo de verduras.
Igor Zur cocina recetas cocinando verduras Cocinando 10 Marzo 2023
Qué comer por la mañana para adelgazar: aquí está, el desayuno perfecto
No se debe descuidar el desayuno, aunque sólo sea porque determina el grado de saciedad y actividad de todo el día.
Elena Shimanovskaya desayuno platos alimento perdida de peso Dietas 9 Marzo 2023
El nutricionista Alexey Isupov contó cómo combatir el hambre cuando estás a dieta
La sensación de hambre “correcta” aparece como reacción a una disminución de grasa o azúcar en la sangre.
Valeria Kisternaya hambruna junta alimento salud Dietas 6 Marzo 2023
Alimentos que provocan hinchazón por la mañana: que evitar
Por qué no deberías comer comida rápida y alimentos procesados en la cena.
Igor Zur dieta errores junta alimentos enlatados Belleza y salud 6 Marzo 2023
La psicóloga Elena Katsyuba habló sobre el problema del exceso de peso desde el punto de vista de los trastornos psicosomáticos.
Perder peso nunca es un proceso fácil, pero para algunas personas puede resultar especialmente debilitante.
Valeria Kisternaya psicología junta perdida de peso Personas y eventos 2 Marzo 2023
Qué cocinar con garbanzos: un sustituto crujiente y saludable de las patatas fritas
Garbanzos crujientes con costra de miel: una receta sencilla para un refrigerio saludable.
Igor Zur bocadillos beneficio tuerca recetas Cocinando 28 Febrero 2023
Se nombran los principales errores durante el ayuno.
Ha comenzado la Gran Cuaresma para los creyentes cristianos. Durará hasta Semana Santa.
Olga Kotová nutrición errores correo Dietas 28 Febrero 2023
La bioquímica Ksenia Varakina-Mitray explicó por qué las personas aumentan de peso mientras hacen dieta
Ganar peso durante el ejercicio es completamente normal. Y he aquí por qué.
Valeria Kisternaya perdida de peso aptitud física junta Dietas 27 Febrero 2023
La nutricionista nombró alimentos que puedes comer por la noche.
Los quesos y los frutos secos en pequeñas proporciones amortiguan bien la sensación de hambre durante un corto período de tiempo.
Alevtina Kulaga nutricionista estilo de vida saludable cocina y recetas Belleza y salud 24 Febrero 2023
Una nutricionista habla de los beneficios y perjuicios de las sopas para niños
Para la salud, no importa si se trata de sopa o puré de patatas con chuleta. La sopa es agua a la que se le ha añadido comida.
Alevtina Kulaga nutricionistas salud cocina y recetas Belleza y salud 24 Febrero 2023
Nutricionista advierte sobre los peligros de las golosinas nocturnas
Cuando comemos algo dulce a altas horas de la noche, y además bebemos una copa de vino, la insulina salta al cielo e impide que el cuerpo se recupere por la noche.
Alevtina Kulaga nutricionistas salud aptitud física Belleza y salud 23 Febrero 2023
La nutricionista Olga Besedina explicó por qué la gente sigue ganando peso a pesar de las dietas, el deporte y una nutrición adecuada.
Casi todo el ámbito de la pérdida de peso y el estilo de vida saludable es marketing. Trabaja con las consecuencias: el exceso de peso.
Valeria Kisternaya nutrición junta entrenador comida sana Dietas 23 Febrero 2023
La nutricionista habló sobre las reglas para tomar proteínas.
Para una persona vegana o vegetariana, la ingesta de proteínas es imprescindible.
Alevtina Kulaga nutricionista perdida de peso salud Belleza y salud 23 Febrero 2023