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Quién no debería comer avena: 2 categorías de personas: comprueba si perteneces a alguna de ellas
La avena es sabrosa y saludable. Pero no para todas las personas.
Antón Kurchev avena alimento alergia junta Belleza y salud 24 Mayo 2024
Lo que no deben comer las personas sensibles al clima: deja estos alimentos y te sentirás mejor
Dependencia del clima significa literalmente la dependencia de una persona de las condiciones climáticas.
Elena Shimanovskaya alimento dañar dependencia del clima personas dependientes del clima Belleza y salud 19 Mayo 2024
Estos alimentos afectan negativamente tu estado de ánimo: qué excluir de tu dieta para afrontar el estrés
¿Sabías que algunos alimentos tienen un efecto negativo sobre la producción de serotonina, la llamada hormona de la felicidad?
Elena Shimanovskaya serotonina hormona de la felicidad alimento ánimo Belleza y salud 6 Mayo 2024
Qué es el vegetarianismo: 5 “variedades” – no todo el mundo puede nombrarlas
Todos los seguidores de una dieta vegetariana se pueden dividir en varios grupos.
Elena Shimanovskaya dieta nutrición vegetarianismo veganismo Dietas 2 Mayo 2024
¿Sabías que los niños menores de un año no deben comer claras de huevo? Descubramos por qué
La yema de huevo, rica en grasas, debe introducirse en la dieta de los niños a partir del séptimo mes de vida, empezando por una cuarta parte de la yema.
Elena Shimanovskaya niño dieta del niño huevos claras de huevo Niños 30 Abril 2024
Lo que debe comer una mujer que se está preparando para el embarazo: todos los detalles, hasta el tamaño del plato
El embarazo es una etapa importante en la vida de toda mujer, para la cual es necesario prepararse adecuadamente.
Elena Shimanovskaya embarazo planificación del embarazo preparación para el embarazo mujer embarazada Dietas 29 Abril 2024
Nutrición según el tipo de sangre: por qué hay que tener cuidado con esa dieta
La nutrición del tipo de sangre fue inventada por el médico naturopata estadounidense Peter D'Adamo, según cuya teoría el cuerpo humano digiere mejor los alimentos, absorbe vitaminas y minerales más activamente y es menos susceptible a los procesos inflamatorios si los alimentos corresponden a su tipo de sangre.
Elena Shimanovskaya nutrición dieta nutrición según el tipo de sangre grupo sanguíneo Dietas 20 Abril 2024
Ni se te ocurra comerla: 5 alimentos que no se deben combinar con fruta
Las frutas son muy saludables, por lo que muchas personas se sienten audaces de incluirlas en su dieta. ¿Pero es realmente así de simple?
Antón Kurchev frutas productos lácteos papa productos de panadería Dietas 6 Abril 2024
Cómo sustituir el pan durante una dieta: una excelente opción: baja en calorías y al mismo tiempo reduce la sensación de hambre.
Los productos horneados se pueden sustituir por hojas de lechuga.
Antón Kurchev productos de panadería lechuga contenido calórico gusto Dietas 27 Marzo 2024
¿Es cierto que el gluten es peligroso para la salud? ¿Deberías excluirlo de tu dieta?
El gluten no es más que un grupo de proteínas que se encuentran en determinados cereales: el trigo y sus variedades, el centeno, la cebada.
Elena Shimanovskaya gluten dieta nutrición alimento Dietas 24 Marzo 2024
¿Es posible comer manteca de cerdo todos los días? Hay una regla importante.
A muchos gourmets les gusta la manteca de cerdo. Y no es de extrañar: un producto sabroso, tierno y saciante deja indiferente a pocas personas.
Antón Kurchev alimento beneficios de la manteca de cerdo contenido calórico alimento Belleza y salud 22 Marzo 2024
¿Cuántos huevos fritos puedes comer a la semana? Resulta que no todo el mundo conoce esta regla, pero vale la pena seguirla.
Mucha gente come huevos revueltos todas las mañanas. ¿Pero es correcto este enfoque? Resulta que no.
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Por qué no deberías comer pan después de las 6 p. m.: esto es lo que puede pasar si ignoras la regla
Comer mucho pan después de las 18:00 horas es un mal hábito alimentario. El resultado puede ser la aparición de exceso de peso.
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Ayudará con la hinchazón y las náuseas: qué alimentos deben estar siempre en la dieta
El menú debería incluir más tomates, que ayudan a eliminar la inflamación en el cuerpo.
Olga Kotová alimento verduras tomates alimentación saludable Dietas 12 Marzo 2024
Un gastroenterólogo explicó los beneficios del pescado salado
El pescado rojo ligeramente salado es un producto amado y apreciado por muchos. La mayoría de las veces, este pescado se sirve como aperitivo en la mesa. Combina bien con pan, verduras o incluso tortitas finas y tiernas.
Olga Kotová pez alimento alimentación saludable salud Belleza y salud 1 Marzo 2024
El médico disipó el mito popular sobre los peligros del pan y habló de los más útiles.
Algunas personas no pueden imaginar su dieta habitual sin una rebanada de pan. Este hábito no tiene nada de malo, pero todo depende de la cantidad y calidad del pan.
Olga Kotová pan alimento salud dieta Belleza y salud 29 Febrero 2024
Los científicos dicen qué hay que comer para vivir más tiempo
Un científico estadounidense llegó a la conclusión de que la dieta debería incluir frijoles y alimentos fermentados.
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No solo requesón y huevos: se han nombrado alimentos que facilitan la ganancia de masa muscular
Debe agregar arroz, trigo sarraceno, avena y ostras a su dieta. Además, conviene comer verduras y frutas en cantidades suficientes.
Olga Kotová alimento musculatura salud consejo del doctor Dietas 23 Febrero 2024
Cómo enseñar a tu hijo a comer verduras: recomendaciones para padres
Todo padre responsable quiere que la comida de su hijo o hija no sólo sea sabrosa, sino también variada y saludable. A veces esto puede resultar difícil de hacer, dado que los bebés pueden ser caprichosos.
Olga Kotová niños y familia nutrición adecuada nutrición adecuada para los niños verduras Niños 19 Febrero 2024
Los médicos han nombrado el menú de Año Nuevo ideal para mayores de 50 años.
Es recomendable evitar los que contienen mayonesa. No debes elegir platos pesados, por ejemplo, Olivier o arenque debajo de un abrigo de piel.
Olga Kotová festivos y calendario platos de año nuevo mesa de año nuevo menú Belleza y salud 13 Diciembre 2023