dieta
Por qué es necesario comer alimentos calientes incluso en el calor: esto es lo que implica un rechazo total de dichos alimentos.
Una persona que come sólo alimentos fríos cuando hace calor corre un gran riesgo.
Antón Kurchev junta Dietas 17 Julio 2024
¿Qué es la dieta del “león” y qué tan segura es: nutricionistas versus experiencia personal?
Los nutricionistas occidentales han advertido sobre las peligrosas consecuencias de la dieta del "león".
Igor Zur mala nutrición daño de la carne consejo nutricionista mantenerse saludable Dietas 15 Julio 2024
¿Cuánto queso puedes comer todos los días sin dañar tu salud? Una regla simple
No olvide que el queso es un alimento bastante rico en calorías y grasas.
Antón Kurchev comiendo queso alimento las reglas Belleza y salud 12 Julio 2024
Cómo no comer cebollas: un error común y grave: convierte una verdura saludable en un producto muy dañino
La cebolla es una verdura muy saludable. Pero sólo con un uso moderado.
Antón Kurchev cebolla junta Belleza y salud 11 Julio 2024
Nutrición para personas mayores: cómo planificar adecuadamente una dieta
¡Somos lo que comemos! A cualquier edad es necesario vigilar la salud, y la salud depende directamente de nuestra alimentación.
Valeria Kisternaya nutrición personas mayores junta Belleza y salud 24 Junio 2024
Qué alimentos te ayudan a dormir mejor: alimentos contra el insomnio
La alimentación es vital para conseguir un sueño adecuado y prevenir problemas como el insomnio.
Serguéi Tumanov insomnio alimento cómo superar el insomnio Dietas 14 Junio 2024
Quién no debería comer avena: 2 categorías de personas: comprueba si perteneces a alguna de ellas
La avena es sabrosa y saludable. Pero no para todas las personas.
Antón Kurchev avena alimento alergia junta Belleza y salud 24 Mayo 2024
Lo que no deben comer las personas sensibles al clima: deja estos alimentos y te sentirás mejor
Dependencia del clima significa literalmente la dependencia de una persona de las condiciones climáticas.
Elena Shimanovskaya alimento dañar Belleza y salud 19 Mayo 2024
Estos alimentos afectan negativamente tu estado de ánimo: qué excluir de tu dieta para afrontar el estrés
¿Sabías que algunos alimentos tienen un efecto negativo sobre la producción de serotonina, la llamada hormona de la felicidad?
Elena Shimanovskaya alimento ánimo Belleza y salud 6 Mayo 2024
Qué es el vegetarianismo: 5 “variedades” – no todo el mundo puede nombrarlas
Todos los seguidores de una dieta vegetariana se pueden dividir en varios grupos.
Elena Shimanovskaya dieta nutrición vegetarianismo veganismo Dietas 2 Mayo 2024
¿Sabías que los niños menores de un año no deben comer claras de huevo? Descubramos por qué
La yema de huevo, rica en grasas, debe introducirse en la dieta de los niños a partir del séptimo mes de vida, empezando por una cuarta parte de la yema.
Elena Shimanovskaya niño huevos Niños 30 Abril 2024
Lo que debe comer una mujer que se está preparando para el embarazo: todos los detalles, hasta el tamaño del plato
El embarazo es una etapa importante en la vida de toda mujer, para la cual es necesario prepararse adecuadamente.
Elena Shimanovskaya embarazo mujer embarazada Dietas 29 Abril 2024
Nutrición según el tipo de sangre: por qué hay que tener cuidado con esa dieta
La nutrición del tipo de sangre fue inventada por el médico naturopata estadounidense Peter D'Adamo, según cuya teoría el cuerpo humano digiere mejor los alimentos, absorbe vitaminas y minerales más activamente y es menos susceptible a los procesos inflamatorios si los alimentos corresponden a su tipo de sangre.
Elena Shimanovskaya nutrición dieta grupo sanguíneo Dietas 20 Abril 2024
Ni se te ocurra comerla: 5 alimentos que no se deben combinar con fruta
Las frutas son muy saludables, por lo que muchas personas se sienten audaces de incluirlas en su dieta. ¿Pero es realmente así de simple?
Antón Kurchev frutas productos lácteos papa productos de panadería Dietas 6 Abril 2024
Cómo sustituir el pan durante una dieta: una excelente opción: baja en calorías y al mismo tiempo reduce la sensación de hambre.
Los productos horneados se pueden sustituir por hojas de lechuga.
Antón Kurchev productos de panadería lechuga contenido calórico gusto Dietas 27 Marzo 2024
¿Es cierto que el gluten es peligroso para la salud? ¿Deberías excluirlo de tu dieta?
El gluten no es más que un grupo de proteínas que se encuentran en determinados cereales: el trigo y sus variedades, el centeno, la cebada.
Elena Shimanovskaya gluten dieta nutrición alimento Dietas 24 Marzo 2024
¿Es posible comer manteca de cerdo todos los días? Hay una regla importante.
A muchos gourmets les gusta la manteca de cerdo. Y no es de extrañar: un producto sabroso, tierno y saciante deja indiferente a pocas personas.
Antón Kurchev alimento beneficios de la manteca de cerdo contenido calórico alimento Belleza y salud 22 Marzo 2024
¿Cuántos huevos fritos puedes comer a la semana? Resulta que no todo el mundo conoce esta regla, pero vale la pena seguirla.
Mucha gente come huevos revueltos todas las mañanas. ¿Pero es correcto este enfoque? Resulta que no.
Antón Kurchev huevos fritos huevos fritos desayuno platos Dietas 18 Marzo 2024
Por qué no deberías comer pan después de las 6 p. m.: esto es lo que puede pasar si ignoras la regla
Comer mucho pan después de las 18:00 horas es un mal hábito alimentario. El resultado puede ser la aparición de exceso de peso.
Antón Kurchev pan dañino cena carbohidratos nutrición adecuada Belleza y salud 13 Marzo 2024
Ayudará con la hinchazón y las náuseas: qué alimentos deben estar siempre en la dieta
El menú debería incluir más tomates, que ayudan a eliminar la inflamación en el cuerpo.
Olga Kotová alimento verduras tomates alimentación saludable Dietas 12 Marzo 2024