richtige Ernährung
Stimmt es, dass eine Diät zu Kraftverlust führt: Wissenschaftler haben die müßige Meinung widerlegt
Eine gesunde Ernährung führt nicht zu einem Energieverlust, wie Studien an Nagetieren belegen.
Igor Zur Energie Ernährungsberatung Forschung von Wissenschaftlern Essensmythen Diäten 23 September 2024
So verlieren Sie Übergewicht, wenn Sie über 50 sind: 7 effektive Möglichkeiten
Regelmäßige Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre Gesamtaktivität zu steigern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihren Stoffwechsel zu verbessern.
Igor Zur sicherer Gewichtsverlust körperliche Aktivität Tipps zum Abnehmen Motivation zum Abnehmen Diäten 22 September 2024
Mit oder ohne Knochen? Wie man Granatapfel richtig isst und wer es überhaupt nicht tun sollte
Granatapfel kann mit Kernen gegessen werden, da diese eine große Menge nützlicher Substanzen enthalten.
Igor Zur nützliche Substanzen Bleib gesund Planke Schönheit und Gesundheit 22 September 2024
So beginnen Sie mit der richtigen Ernährung: Experten haben die wichtigsten Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man mit einer gesunden Ernährung beginnt.
Marina Michalap Ernährungstipps Gesundheit Ernährungsberatung Schönheit und Gesundheit 20 September 2024
Der Ernährungsberater nannte die Gewohnheiten, die den Magen ruinieren: Kann man Beschwerden vermeiden?
Der Ernährungswissenschaftler nannte ungesunde Lebensmittel und Gewohnheiten, die die Magengesundheit zerstören.
Igor Zur Ernährungsberatung schlechte Gewohnheiten Magen Krankheitsprävention Diäten 18 September 2024
Das ideale Gemüse zum Abnehmen wurde benannt: reich an Vitaminen und kalorienarm.
Abnehmwilligen wird empfohlen, Paprika in die Ernährung aufzunehmen – sie enthalten viel Vitamin C und Ballaststoffe, aber wenig Kalorien.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Vorteile von Pfeffer Vitamine wie man Kalorien reduziert Diäten 18 September 2024
Ist es möglich, Kalorien ohne Diät und Bewegung zu verbrennen: Mythos oder Wahrheit – sagte ein Ernährungsberater
Ein amerikanischer Ernährungswissenschaftler sprach über einfache Möglichkeiten, Kalorien ohne Diät und Sporttraining zu verbrennen – ohne zu schummeln.
Igor Zur Ernährungsberatung wie man Kalorien verbrennt Übergewicht Diät Diäten 17 September 2024
So essen Sie Honig richtig: 90 % der Menschen machen Fehler
Es ist zu bedenken, dass Honig ein kalorienreiches Produkt ist.
Timur Chomitschew Honig Honig essen Nützliche Tipps 17 September 2024
Welche gängigen Lebensmittel sollten Sie nicht zum Frühstück essen: Ernährungswissenschaftler listen beliebte Optionen auf
Nicht jeder weiß, welche gängigen Lebensmittel nicht zum Frühstück gegessen werden sollten.
Marina Michalap schädliche Produkte Frühstück Ernährungsberatung Diäten 16 September 2024
Schnell abnehmen: Was ist die 5:2-Diät?
Ein Arzt, Experimentator und Fernsehjournalist schlug eine magische Technik vor, die es uns ermöglicht, unsere Träume zu verwirklichen.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Bleib gesund Körperreinigung Diäten 16 September 2024
Nahrung zum Schlafen: Wie sich die Ernährung auf den Schlaf auswirkt
Die klassische Schlaflosigkeit ist zum Teil auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen.
Igor Zur Schlaflosigkeit verursacht Vitamine nützliche Substanzen Ernährungsberatung Diäten 16 September 2024
Skater-Diät: So bekommst du in 14 Tagen einen schlanken Körper
Es stellt sich heraus, dass Eiskunstläufer neben dem anstrengenden Training auch eine spezielle Diät haben.
Igor Zur Eiskunstlauf Tipps zum Abnehmen Geheimnisse zum Abnehmen Trainingseinheiten Diäten 15 September 2024
Was passiert, wenn man zu oft Chips isst: Eine Warnung eines Ernährungsberaters
Chips können wirklich süchtig machen – nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen.
Elena Shimanovskaya Chips Ernährung Essverhalten Diäten 14 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur Vorteile von Schokolade Bleib gesund Kalorien Koffein und Gesundheit Diäten 14 September 2024
Warum man jeden Tag Bananen essen sollte: Experten nennen die Hauptgründe
Nicht jeder weiß um die wohltuenden Eigenschaften von Bananen.
Marina Michalap Vorteile von Bananen Bananen Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 11 September 2024
So trinkt man Milch richtig: Ein Gastroenterologe hat auf einen Fehler hingewiesen
Der Arzt nannte fünf Gründe, warum Milch warm und nicht kalt getrunken werden sollte.
Igor Zur Vorteile von Milch das Immunsystem stärken Verdauung gesunder Schlaf Diäten 11 September 2024
So stärken Sie Ihr Immunsystem: 10 Tipps ohne Apothekenbesuch
Der Arzt verriet 10 Geheimnisse zur Stärkung des Immunsystems – ohne Medikamente.
Igor Zur ärztlicher Rat das Immunsystem stärken gute Laune Stress reduzieren Schönheit und Gesundheit 11 September 2024
Welche Lebensmittel hervorragende Magnesium- und Zinklieferanten sind: Experten sagen uns, was Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten
Nicht jeder weiß, welche Lebensmittel ausreichend Magnesium und Zink enthalten.
Marina Michalap Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 9 September 2024
Eine Diät, die vor Bluthochdruck und Altersschwäche schützt, wurde benannt: Wissenschaftler empfehlen
Australische Wissenschaftler sprachen über die Vorteile der Mittelmeerdiät für ältere Menschen.
Igor Zur Ernährungsberatung Mittelmeerdiät ältere Menschen Krankheitsprävention Diäten 9 September 2024
Welche Käsesorte als die gesündeste gilt: kein Geheimnis mehr
Es werden drei Käsesorten genannt, die als die gesündesten gelten.
Igor Zur gesunde Produkte Vorteile von Käse nützliche Substanzen Vitamine Diäten 9 September 2024