Selbst ein so gesundes Produkt wie Honig kann schädlich sein, wenn Sie die Regeln für seine Verwendung nicht befolgen.
Wir verraten Ihnen, wie Sie Honig richtig anwenden.
Wie man Honig richtig isst
Laut dem Portal Roskachestvo muss berücksichtigt werden, dass Honig ein kalorienreiches Produkt ist.
Menschen mit unkompensiertem Diabetes sollten es komplett ausschließen oder mit großer Vorsicht anwenden.
Auch bei individueller Unverträglichkeit oder allergischer Reaktion sollte auf Honig verzichtet werden.
Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie morgens einen Teelöffel Honig essen.
Sie können Honig auch zu Salatdressings, Joghurt, Hüttenkäse, Eiscreme und Cocktails hinzufügen.
Nachdem Sie Honig getrunken haben, sollten Sie Ihre Zähne putzen oder zumindest Ihren Mund ausspülen. Honig wirkt sich wie alle Süßigkeiten negativ auf den Zustand der Zähne aus.
