richtige Ernährung
„Weniger Kalorien, mehr Essen“: ein kleiner Trick, mit dem Sie Übergewicht schneller verlieren
Es stellt sich heraus, dass das Sättigungsgefühl in erster Linie nicht durch den Kaloriengehalt, sondern durch das Volumen des Gerichts entsteht.
Kurchev Anton Gemüse Diät Kaloriengehalt Faser Diäten 22 Mai 2024
So erstellen Sie eine Diät für das Training: Warum sie wichtig ist – Expertenrat
Warum es wichtig ist, sich beim Sport ausgewogen zu ernähren – eine Beispieldiät.
Igor Zur Gesunder Lebensstil gesunde Ernährung Immunität nützliche Substanzen Diäten 21 Mai 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn man jeden Tag einen Apfel isst: Expertenmeinung
Nicht jeder weiß, was mit dem Körper passiert, wenn man täglich einen Apfel isst.
Marina Michalap Vorteile von Äpfeln Gesundheit verbessern Schönheit und Gesundheit 21 Mai 2024
So bewältigen Sie das Problem Übergewicht zuverlässig: Ernährungswissenschaftler haben 5 Regeln genannt
Nicht jeder weiß, welche Regeln Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und in Form zu bleiben.
Marina Michalap Übergewicht Geheimnisse zum Abnehmen Ernährungsberatung Diäten 21 Mai 2024
Wann ist es besser, Buchweizen zu essen – zum Mittag- oder Abendessen? Auf diese Frage gibt es eine klare Antwort
Wir antworten gleich: Feinschmecker, die tagsüber Buchweizen essen, tun das Richtige.
Kurchev Anton Buchweizenbrei Getreide Abendessen Schönheit und Gesundheit 21 Mai 2024
Ist es möglich, heißes Toast und Brötchen zu essen: Ernährungswissenschaftler warnen vor Versuchungen
Ernährungswissenschaftler raten davon ab, heiße Backwaren zu essen – es ist besser, zu warten, bis sie auf Raumtemperatur abgekühlt sind.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Ernährungsberatung Backen Fehler Diäten 20 Mai 2024
Wissenschaftler haben eine Anti-Aging-Diät benannt, die die Jugend erhält und das Leben verlängert
Amerikanische Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine kalorienarme Ernährung den Alterungsprozess verlangsamt und die Jugend und das Leben verlängert.
Igor Zur Langlebigkeit Diäten und Ernährung Kalorien Behalte die Jugend Diäten 16 Mai 2024
Wann man zum Abnehmen Kaffee trinken sollte – vor oder nach den Mahlzeiten: ärztlicher Rat
Ein Endokrinologe warnte vor den Gefahren des Abnehmens mit Kaffee – einer neuen beliebten Diät.
Igor Zur medizinischer Rat Schaden durch Kaffee Übergewicht Kaffee und Gewichtsverlust Diäten 15 Mai 2024
Was die Schönheit und Gesundheit der Haare bestimmt: Shampoo zuletzt
Selbst teure und hochwertige Produkte sind bei der Haarpflege nicht optimal – das ist der Grund.
Igor Zur Haarpflege Haargesundheit Fehler Auswirkungen von Stress Schönheit und Gesundheit 15 Mai 2024
Welche Gemüse- und Obstsorten sind mit Schale gesünder?
Welche Obst- und Gemüsesorten vorzugsweise ganz und nicht geschält verzehrt werden – sie enthalten viele nützliche Stoffe.
Igor Zur Gesundheit nützliche Substanzen Verbesserung der Herzgesundheit niedrigerer Cholesterinspiegel Schönheit und Gesundheit 14 Mai 2024
Nicht nur Gadgets: Wissenschaftler haben Produkte benannt, die die psychische Gesundheit von Kindern zerstören
Britische Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Verzehr von Fast Food bei Kindern Depressionen und Angstzustände hervorruft und die Psyche zerstört.
Igor Zur Fastfood psychische Gesundheit Forschung von Wissenschaftlern Verdauung Kinder 14 Mai 2024
Lebensmittel gegen Pankreatitis der Bauchspeicheldrüse: Was Sie essen können und was nicht
Pankreatitis ist eine der häufigsten Erkrankungen des Verdauungssystems.
Timur Chomitschew Pankreatitis Schönheit und Gesundheit 13 Mai 2024
Welche 4 Produkte im Mai auf den Tisch kommen sollten: Expertenempfehlungen
Nicht jeder weiß, welche gesunden Lebensmittel in seine Mai-Diät aufgenommen werden sollten.
Marina Michalap Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 13 Mai 2024
Welche Art von Salz kann als gesund bezeichnet werden: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, welches Salz als gesund bezeichnet werden kann.
Marina Michalap Gesundheit verbessern Ernährungsberatung Diäten 13 Mai 2024
Ist es möglich, jeden Tag Beeren und Früchte zu essen: ein weit verbreitetes Missverständnis
Die Ernährungsberaterin hat uns verraten, welche Früchte man nicht jeden Tag essen sollte und wie man das Beste daraus macht.
Igor Zur nützliche Substanzen Schaden durch Zucker Diäten 13 Mai 2024
Es wurden die vorteilhaftesten Samen für die Herzgesundheit genannt: Sie können sie in Salaten oder in Backwaren verwenden
Fünf Arten von Samen, die Ihnen helfen, Ihr Herz gesund zu halten.
Igor Zur Herzgesundheit Vorteile von Samen Bleib gesund nützliche Substanzen Schönheit und Gesundheit 13 Mai 2024
So reduzieren Sie den Salzanteil in Ihrer Ernährung: Experten haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, mit welchen Tricks man den Salzanteil in der Ernährung reduzieren kann.
Marina Michalap Salz Schönheit und Gesundheit 12 Mai 2024
Mandeln oder Walnüsse: Was ist gesünder?
Welche Vorteile haben Walnüsse und Mandeln – welche sind gut zum Abnehmen und welche sind gut für das Gehirn?
Igor Zur Vorteile von Nüssen Bleib gesund Gehirngesundheit Fragen zum Thema Abnehmen Schönheit und Gesundheit 12 Mai 2024
Welche Produkte können mit Erdbeeren kombiniert werden und welche nicht?
Ernährungsexperten empfehlen, Erdbeeren mit Milchprodukten zu kombinieren.
Timur Chomitschew Erdbeere Produktinkompatibilität Schönheit und Gesundheit 11 Mai 2024
So bereiten Sie einen klassischen Gemüsesalat zu: ein bewährtes Rezept – viele Vitamine und wenig Kalorien
Nicht jeder weiß, wie man mit einem Minimum an Kalorien einen leckeren Gemüsesalat zubereitet.
Marina Michalap Salatrezept Gemüsesalat Kochen und Rezepte Kochen 11 Mai 2024