Die Kombination von Erdbeeren mit bestimmten Lebensmitteln birgt Verdauungsprobleme, warnen Ernährungswissenschaftler.
Wir sagen Ihnen, womit diese Beere kombiniert werden kann und was nicht.
Was lässt sich mit Erdbeeren kombinieren und was nicht?
Ernährungsexperten empfehlen, Erdbeeren mit Milchprodukten zu kombinieren.
Das enthaltene Kalzium neutralisiert die negativen Auswirkungen der in Erdbeeren enthaltenen Säuren auf den Verdauungstrakt.
Erdbeeren können auch zu verschiedenen Müslis hinzugefügt werden; dies ist eine tolle Option zum Frühstück.
Darüber hinaus passen Erdbeeren gut zu Bananen, Orangen, Stachelbeeren, Ananas, Mandeln und Pistazien.
Erdbeeren sollten Sie nicht mit stärkehaltigen Lebensmitteln, Hülsenfrüchten, Pilzen, Eiern und Fisch kombinieren.
Zuvor haben wir erklärt , warum Fisch als vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System gilt.
