gesunder Gewichtsverlust

Sup
06.05.2024

Warum ist eine Trinkdiät gefährlich und warum kann man nicht mit einer gesunden Gewichtsabnahme rechnen, wenn man nur Suppe isst?

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Suppe Fehler Tipps zum Abnehmen Diäten 6 Mai 2024
Junge Frau
03.05.2024

Wie man den Stoffwechsel richtig wiederherstellt und warum dies nach einer Diät erfolgen sollte.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen Stoffwechsel Übergewicht Bleib gesund Diäten 3 Mai 2024
Torte
02.05.2024

Es wurden 4 Gründe genannt, die das Wachstum des Bauches hervorrufen – deshalb müssen Sie richtig abnehmen.

Igor Zur richtige Ernährung Hormone Übergewicht Fehler Diäten 2 Mai 2024
Hanteln
12.04.2024

Der Ernährungsberater nannte drei interessante Übungen zum Abnehmen – dafür muss man nicht einmal ins Fitnessstudio gehen.

Igor Zur Ernährungsberatung Fitnessstudio Übung wie man Kalorien reduziert Diäten 12 April 2024
Gewichtsverlust
10.04.2024

Der Ernährungsberater hat uns verraten, welcher Marathon für Abnehmende getrost als sinnvoll bezeichnet werden kann.

Igor Zur Ernährungsberatung Kalorien richtige Ernährung Übergewicht Diäten 10 April 2024
Essen
30.03.2024

Der Ernährungsberater hat Kriterien genannt, anhand derer ermittelt werden kann, wann mit einer Diät begonnen werden sollte.

Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Gesundheit Tipps zum Abnehmen Diäten 30 März 2024
Tisch
19.03.2024

Britische Wissenschaftler haben vor den Gefahren des intermittierenden Fastens nach der 16/8-Methode gewarnt.

Igor Zur Gesundheitszustand Schlaganfall Forschung von Wissenschaftlern Gefahr Diäten 19 März 2024
Essen, Burger
18.03.2024

Schmelzkäse, Brot und Müsli beeinträchtigen die Gewichtsabnahme. Darüber hinaus sollten Sie Joghurts mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Zusatzstoffen meiden.

Olga Kotova Gewichtsverlust Essen Essen Gesundheit Diäten 18 März 2024
Junge Frau
18.03.2024

Die Menge an Kohlenhydraten, Transfetten und Zucker muss reduziert werden. Besser ist es, komplett auf Alkohol zu verzichten. Darüber hinaus empfiehlt es sich, die Menge an Tonic-Drinks zu reduzieren. Die Rede ist von starkem Tee, Kaffee und Energydrinks.

Olga Kotova Übergewicht Gewichtsverlust Diät Gesundheit Diäten 18 März 2024