Diäten
Ernährungswissenschaftler erklärt, wer keine Karotten essen sollte
Karotten stärken das Immunsystem und die Zähne, verbessern die Sehkraft und das Hautbild, doch nicht jeder kann sie essen.
Timur Chomitschew Karotte Karotte Kontraindikationen Gemüse Ernährungsberatung 5 Februar 2025
Ernährungswissenschaftler nennt nicht offensichtliche Vorteile von Kartoffeln
Die Ernährungswissenschaftlerin und Gastroenterologin Nuria Dianova nannte die nicht offensichtlichen Vorteile von Kartoffeln.
Timur Chomitschew Kartoffel Kartoffeln Vorteile von Kartoffeln gesunde Produkte gesundes Essen 5 Februar 2025
Ernährungswissenschaftler warnt vor schlimmen Folgen von Intervalldiäten
Wenn die Empfehlungen des Ernährungsberaters nicht regelmäßig befolgt werden, kann dies zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Igor Zur gesunde Ernährung Tipps zum Abnehmen Übergewicht Fehler 5 Februar 2025
Ein Gewürz, das die Gehirnfunktion verbessert, wurde benannt
Die Endokrinologin Ekaterina Yang hat uns verraten, welches Gewürz die Gehirnfunktion verbessert.
Timur Chomitschew Gewürze Gewürze die gesündesten Gewürze Gehirn Kopfarbeit 5 Februar 2025
Grün oder schwarz? Welcher Tee ist am besten zum Abnehmen zu trinken
Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, empfehlen Experten, den Tee mit der richtigen Ernährung zu kombinieren.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Tee grüner Tee schwarzer Tee Gewichtsverlust 5 Februar 2025
Das beste Frühstück für ein paar Cent wurde benannt: Haferflocken und Rührei kommen nicht einmal annähernd heran
Viele Menschen halten Haferflocken für das ideale Frühstück, Ernährungswissenschaftler sind jedoch anderer Meinung.
Elena Shimanovskaya Frühstück gesundes Frühstück Frühstücksgerichte Frühstücksrezepte Bohnen 5 Februar 2025
Die gesündeste Ernährung wurde benannt: Sie schützt vor der Entwicklung chronischer Krankheiten
Wissenschaftler aus Irland haben eine neue Diät benannt, die vor chronischen Krankheiten schützt.
Igor Zur Diät Krankheitsprävention Forschung von Wissenschaftlern niedrigerer Cholesterinspiegel Diabetes 4 Februar 2025
Womit Sie Buchweizen nicht essen sollten: Denken Sie an diese 6 Kombinationen
Buchweizen hat einen niedrigen glykämischen Index (GI ≈ 40), aber die Zugabe von Zucker, Honig oder Sirup erhöht den Blutzuckerspiegel stark.
Sergej Tumanow Buchweizen schädliche Lebensmittelkombinationen Essen 4 Februar 2025
Sichere Chips-Menge genannt: Viele werden überrascht sein
Wie oft man Chips essen darf, erklärt Allgemeinmedizinerin Nadezhda Chernyshova.
Timur Chomitschew Chips schädliche Produkte Junkfood Fastfood die Gefahren von Fast Food 4 Februar 2025
Beliebtes Gemüse, das die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper verlangsamt, wurde benannt: Wer ist gefährdet
Wer keine Tomaten, Ketchup und Tomatensoße essen sollte, sollte einen Arzt konsultieren.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Nutzen und Schaden von Tomaten Krankheiten Diät 4 Februar 2025
Ernährungswissenschaftler listet Lebensmittel auf, die die „Krankheit der Könige“ hervorrufen
Die Ernährungsberaterin Nuria Dianova hat uns verraten, welche Produkte die „Krankheit der Könige“ auslösen.
Timur Chomitschew Gicht Produkte schädliche Produkte Junkfood Ernährungsberatung 4 Februar 2025
Die schlimmsten Lebensmittelkombinationen: Sie lassen den Bauch wachsen und man will essen
Manche Nahrungsmittel stillen den Hunger nicht, sondern steigern ihn im Gegenteil. Es ist nicht verwunderlich, dass eine Person deshalb zu viel isst und schnell an Gewicht zunimmt.
Elena Shimanovskaya Gerichte Appetit Hungersnot schädliche Lebensmittelkombinationen Essen 4 Februar 2025
Darf man bei Blutzuckerproblemen Weißbrot essen: Rat des Arztes
Wird Weißbrot vorgefroren, reduziert sich sein glykämischer Index um die Hälfte.
Igor Zur Backen Weißbrot Diabetes mellitus medizinischer Rat gesunde Ernährung 3 Februar 2025
Rospotrebnadzor sprach über die nicht offensichtlichen Vorteile von Sprotten
Sprotten sind reich an leicht verdaulichem Eiweiß, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A, D, E und der B-Gruppe.
Timur Chomitschew Sprotten Fisch Vorteile von Fisch gesunder Fisch Fischkonserven 3 Februar 2025
Welchen Kaffee sollte man morgens trinken und ob es sich lohnt, ihn nachmittags zu trinken: Nicht jeder kennt die richtige Antwort
Morgens trinkt man lieber Kaffee mit Milch und nachmittags verzichtet man besser auf Koffein – es gibt eine gesunde Alternative.
Igor Zur gesunde Ernährung Koffein und Gesundheit richtige Ernährung Verdauung gesunder Schlaf 3 Februar 2025
Ein Experte erklärt, wie ein gesundes Frühstück aussehen sollte
Das Frühstück sollte ausgewogen sein und ausreichend Eiweiß, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate enthalten.
Timur Chomitschew Frühstück gesundes Frühstück Frühstücksgerichte richtige Ernährung gesunde Ernährung 3 Februar 2025
So verlieren Sie Gewicht, ohne Ihre Ernährung umzustellen: Lifehacks, die funktionieren
Die meisten Diäten empfehlen, auf Zucker und einfache Kohlenhydrate zu verzichten.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Diät Diät 3 Februar 2025
Dieses Hormon kann Sie vor Fettleibigkeit schützen. Auch der Schlaf spielt eine Rolle
Schlafmangel senkt den Spiegel dieses Hormons, was zu einem Verlust der Appetitkontrolle führt.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Fettleibigkeit Träume Hormone Wissenschaftler 3 Februar 2025
Einfache Möglichkeiten zur Vorbeugung von hohem Cholesterinspiegel enthüllt
Die Ernährungsberaterin Tatyana Meshcheryakova erklärt, wie man den Cholesterinspiegel normalisiert.
Timur Chomitschew Cholesterin niedrigerer Cholesterinspiegel hoher Cholesterinspiegel richtige Ernährung Trinkwasser 2 Februar 2025
Ist es möglich, jeden Tag Haferflocken zu essen: Roskachestvo-Experten antworten
Experten von Roskachestvo erklärten, warum man nicht jeden Tag Haferflocken zum Frühstück essen sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung Vorteile von Haferflocken Kontraindikationen Bleib gesund Verdauung 2 Februar 2025