Diäten
Ist es möglich, Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen zu trinken: sagten Experten aus Rospotrebnadzor
Wasser mit Zitrone am Morgen ist nur dann sinnvoll, wenn keine Kontraindikationen für die Verwendung vorliegen.
Igor Zur Wasser mit Zitrone Kontraindikationen nützliche Substanzen Vitamine in Pflanzen Rospotrebnadzor 4 Oktober 2024
Top 5 Lebensmittel, die Sie nicht zum Frühstück essen sollten
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und prägt den ganzen Tag.
Valeria Kisternaya Kochen Frühstück Planke Nutzen und Schaden Produkte 4 Oktober 2024
So stärken Sie Ihr Immunsystem mit Ernährung: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man sein Immunsystem durch Ernährung stärken kann.
Marina Michalap das Immunsystem stärken richtige Ernährung Ernährungstipps Ernährungsberatung 4 Oktober 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte eine Süßigkeit, die dabei hilft, den Körper zu täuschen und Gewicht zu verlieren: gesünder als Schokolade
Die Ernährungsberaterin erklärte, warum sie Marshmallows auch beim Abnehmen für eine weniger schädliche Süßigkeit für den Körper hält.
Igor Zur richtige Ernährung Übergewicht Ernährungsberatung Vorteile von Marshmallows Kalorien 4 Oktober 2024
Welches Brot kann man während einer Diät essen: 3 Möglichkeiten zum Abnehmen
Wer sich an die eine oder andere Diät hält, um die Figur seiner Träume zu bekommen, lehnt Brot sehr oft mit der Begründung ab, dass Brot zu viele Kalorien habe und daher nicht zum Abnehmen geeignet sei.
Elena Shimanovskaya Diät brot Ernährung Essen Brot auf Diät 4 Oktober 2024
Wie sich der Kaloriengehalt von Lebensmitteln nach dem Kochen verändert: In manchen Fällen steigt er an, in anderen nimmt er ab
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass sich der Kaloriengehalt während des Garvorgangs erhöhen oder im Gegenteil verringern kann.
Elena Shimanovskaya Diät Ernährung Kalorien wie man Kalorien richtig zählt Essen 4 Oktober 2024
Welches Gemüse roh am gesündesten ist: Nachteile der Wärmebehandlung
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man Gemüse am besten kocht, um Vitamine zu erhalten.
Igor Zur nützliche Substanzen Vitamine in Pflanzen wissenschaftliche Fakten Forschung von Wissenschaftlern Bleib gesund 3 Oktober 2024
Die beste Diät zur Lebensverlängerung wurde benannt: Nur Eingeweihte wissen davon
Was ist Pescatarianismus und wie wirkt er sich auf die Langlebigkeit aus – die Schlussfolgerungen von Wissenschaftlern.
Igor Zur Pesketarismus Vorteile von Fisch Langlebigkeit Forschung von Wissenschaftlern gesunde Ernährung 3 Oktober 2024
Ist es möglich, Übergewicht mit Abnehmtee loszuwerden: Niemand weiß es besser als ein Ernährungsberater
Übergewicht ist für viele Menschen ein drängendes Problem. Um es loszuwerden, werden verschiedene Methoden eingesetzt.
Elena Shimanovskaya Tee Tee zur Gewichtsreduktion Hilft Tee beim Abnehmen? Gewichtsverlust Übergewicht 3 Oktober 2024
Welcher Pfeffer ist besser – gelb, grün oder rot? Es stellt sich heraus, dass die Farbe der Frucht sehr wichtig ist
Jede Variante einer beliebten Gartenpflanze hat ihre Vorteile.
Kurchev Anton Pfeffer Paprika Pfefferfarbe Vorteile von Pfeffer Planke 3 Oktober 2024
Wie man Äpfel isst, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen: ein Wissenschaftler erzählte
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Sie nur dann den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen können, wenn Sie den ganzen Apfel, einschließlich Kerngehäuse und Kerne, essen.
Igor Zur Vorteile von Äpfeln Sorge für die menschliche Gesundheit Vitamine in Pflanzen wie man Äpfel richtig isst Fehler 2 Oktober 2024
Ist Zucker wirklich gefährlich und sollte man ganz darauf verzichten? Ein Ernährungsberater hat Ihre drängenden Fragen beantwortet
Zucker in seiner reinen Form ist kein schädliches Produkt, daher besteht kein Grund, vollständig darauf zu verzichten.
Igor Zur Schaden durch Zucker Ernährungsberatung Medizin gesunde Ernährung Süßigkeiten 2 Oktober 2024
So ersetzen Sie Mehl während einer Diät: eine gesunde Alternative
Wenn Sie zum Abnehmen ein Produkt (in diesem Fall Mehlprodukte) vollständig aus Ihrer Ernährung streichen, werden Sie leider nicht lange durchhalten können.
Elena Shimanovskaya Mehl wie man Mehl ersetzt Mehlprodukte Schmerz Mehlersatz 2 Oktober 2024
Welche Tomaten sind gesünder – große oder Kirschtomaten: wichtige Informationen für Tomatenliebhaber
Es ist eine Sache, über den Geschmack zu streiten, und eine andere, sich für ein Produkt zu entscheiden, das mehr Vorteile bringt.
Kurchev Anton Tomaten Vorteile von Tomaten Kirschtomate Essen Diät 2 Oktober 2024
Stimmt es, dass das Abendessen vor dem Fernseher schädlich und gefährlich ist: Kommentar eines Ernährungsberaters
Essen und Fernsehen gelten Ernährungswissenschaftlern zufolge nicht als die gesündeste Freizeitgestaltung.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Verdauung Ernährungsberatung Gründe für übermäßiges Essen Fernseher 1 Oktober 2024
So entfernen Sie einen „Bierbauch“ bei Frauen: 5 Grundregeln
Ein praller, sogenannter „Bierbauch“ ist nicht nur ein Problem für Männer, die starke Getränke trinken, sondern auch für Frauen, die aus verschiedenen Gründen einen dicken Bauch haben.
Elena Shimanovskaya Leben Bierbauch Wie man den Bierbauch loswird Gewichtsverlust Übergewicht 1 Oktober 2024
Viel Sport und ein starkes Kaloriendefizit: Die Hauptfehler, die das Abnehmen verhindern
Viele Menschen träumen davon, überflüssige Pfunde loszuwerden und ihre körperliche Verfassung zu verbessern. Der Wunsch, schnell Gewicht zu verlieren, führt jedoch häufig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen.
Elena Shimanovskaya Diät Sport und Gesundheit Kaloriendefizit Gewichtsverlust Fehler beim Abnehmen 1 Oktober 2024
Warum Sie keine überreifen Bananen essen sollten: 5 mögliche Folgen für den Körper
Viele Feinschmecker sehen nichts Falsches daran, braune oder sogar geschwärzte Bananen zu essen. Und vergebens.
Kurchev Anton Bananen überreife Bananen der Schaden von Bananen Organismus Planke 1 Oktober 2024
Warum Sie im Herbst Kürbis essen sollten: das perfekte Produkt
Ein Ernährungsberater nannte fünf Gründe, Kürbis in Ihre Ernährung aufzunehmen – gut für die Verdauung, das Immunsystem, das Herz und die Blutgefäße.
Igor Zur Vitamine in Pflanzen nützliche Substanzen Kürbis gesunde Ernährung wie man die Verdauung verbessert 30 September 2024
Was ist eine „Harvard-Platte“ und warum ältere Menschen davon wissen sollten: Ein Hausarzt antwortet
Der Arzt rät älteren und jüngeren Menschen, sich nach dem Harvard-Teller-Prinzip zu ernähren.
Igor Zur Diät medizinischer Rat gesunde Ernährung Bleib gesund ältere Menschen 30 September 2024