Seit der Antike wird darüber diskutiert, welcher Tee – schwarzer oder grüner – für Menschen, die abnehmen möchten, gesünder ist.
Die Frage richtig zu beantworten ist, als wüsste man endlich mit Sicherheit, was zuerst da war: das Ei oder das Huhn?
Die Sache ist, dass beide Tees gesund sind. Doch wenn es darum geht, überflüssige Pfunde loszuwerden, spielen individuelle Eigenschaften des menschlichen Körpers eine erhebliche Rolle.
Glaubt man den wissenschaftlichen Erkenntnissen (und es gibt keinen Grund, daran zu zweifeln), kann grüner Tee tatsächlich beim Abnehmen helfen.
Dies ist durch den Catechingehalt dieses Getränks möglich.
Sie ermöglichen Ihnen auch in Zukunft, Ihr Körpergewicht zu kontrollieren.
Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, empfehlen Experten jedoch, den Tee mit der richtigen Ernährung zu kombinieren.
Darüber hinaus sagten sie, dass regelmäßige Bewegung äußerst wünschenswert sei.
Auch Schwarztee und Oolong-Tee können beim Abnehmen helfen.
Allerdings, so betonen die Wissenschaftler, seien diese Getränke im Kontext unserer Fragestellung weniger gut untersucht.
Daher besteht laut Forschern Bedarf an weiteren wissenschaftlichen „Untersuchungen“ zu den Auswirkungen von schwarzem Tee und Oolong-Tee auf die Gewichtsabnahme.
Doch Experten sind sich sicher: Wer abnehmen möchte, sollte weder Tee noch anderen kalorienreichen Nahrungsmitteln Zucker beifügen.
