Diäten
Ist es von Vorteil, nachts Kefir zu trinken? Lassen Sie uns das Problem verstehen
Kefir vor dem Schlafengehen zu trinken ist nützlich, aber nicht für alle Menschen.
Timur Chomitschew Kefir Kefir für die Nacht Kefir vor dem Schlafengehen Nutzen und Schaden von Kefir vor dem Schlafengehen Nutzen und Schaden von Kefir in der Nacht 8 April 2024
Warum Sie Kiwi in Ihre Ernährung aufnehmen müssen: Nicht nur aus Gründen des Immunsystems
Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Verzehr von Kiwis bei der Bekämpfung von Depressionen hilft.
Igor Zur Vorteile von Kiwi gesunde Früchte richtige Ernährung wissenschaftliche Forschung Vitamin C 8 April 2024
Die gesündesten Nüsse wurden benannt: So wählen Sie das richtige Produkt aus
Welche Nüsse Sie für die Gesundheit Ihres Gehirns, Ihres Herzens oder für die Erhaltung der Gesundheit von Frauen wählen sollten.
Igor Zur richtige Ernährung Nüsse zum Abnehmen Walnüsse Erdnuss 8 April 2024
Warum empfiehlt es sich, beim Abnehmen Kaffee mit Kokosöl zu trinken: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, warum Abnehmexperten empfehlen, Kaffee mit Kokosöl zu trinken.
Marina Michalap Getränke zur Gewichtsreduktion Kaffee mit Butter Vorteile von Kaffee mit Butter Vorteile von Kokosöl 8 April 2024
So werden Sie Übergewicht los
Abnehmen ist eine komplexe Aufgabe.
Valeria Kisternaya Planke Gewichtsverlust Diät Ernährung Übergewicht 8 April 2024
So betrügen Sie Ihr Gehirn: 4 Tipps, die Ihnen helfen, sich richtig zu ernähren und nicht zusammenzubrechen
Das erste, was ich jedem, der sich gesund ernähren möchte, ans Herz legen möchte, ist, nicht zu verhungern und sich nicht die Schuld für Misserfolge zu geben.
Elena Shimanovskaya Diät richtige Ernährung abbauen Diät-Zusammenbruch wie man richtig isst 8 April 2024
Saft, Kaffee und ein Brötchen: Was man sonst noch nicht zum Frühstück essen darf, warnt ein Ernährungsberater
Marina Kopyt, eine Ernährungsberaterin, hat eine Liste der umstrittensten Frühstücksoptionen geteilt.
Elena Shimanovskaya Frühstück was man nicht zum Frühstück essen sollte Gerichte Gesundheit Essen 8 April 2024
Welche gesunden Getränke helfen, den Schlaf zu verbessern: Experten haben die besten Optionen genannt
Nicht jeder weiß, welche drei Getränke zur Verbesserung des Schlafes beitragen.
Marina Michalap Schlafprobleme den Schlaf verbessern Schlafgetränke Ernährungsberatung 7 April 2024
Warum sprudelt Ihr Magen nach der Milch: Das bedeutet nicht, dass das Produkt verdorben ist
Um die Frage zu beantworten, warum es nach dem Trinken von Milch im Magen knurrt, müssen wir bedenken, dass Enzyme für die Verdauung der Nahrung in unserem Körper verantwortlich sind.
Elena Shimanovskaya Milch Laktase Laktasemangel Verdauung Warum dreht sich mein Magen um? 7 April 2024
Welche Lebensmittel lassen sich mit Reis kombinieren und welche nicht: richtig essen
Um stärkehaltige Kohlenhydrat-Lebensmittel richtig zu kombinieren, benötigen wir einige Grundkenntnisse.
Igor Zur richtige Ernährung gesunde Ernährung Tipps zum Abnehmen Verdauung Fehler 7 April 2024
Denken Sie nicht einmal daran, es zu essen: 5 Lebensmittel, die nicht mit Obst kombiniert werden sollten
Früchte sind sehr gesund, daher nehmen viele Menschen sie gerne in ihre Ernährung auf. Aber ist es wirklich so einfach?
Kurchev Anton Früchte Diät Milchprodukte Kartoffel Backwaren 6 April 2024
So ersetzen Sie Popcorn: Eine einfache Möglichkeit, Familienfilmabende gesünder für Ihre Figur zu gestalten
Ein Familienfilmmarathon ist eine tolle Möglichkeit, einen Abend oder ein Wochenende zu verbringen.
Elena Shimanovskaya Diät Popcorn Snacks Rezepte womit man Popcorn ersetzen kann 6 April 2024
So erkennen Sie, ob Sie unterernährt sind: 5 wichtige Anzeichen, die Sie nicht ignorieren können
Die Ernährungswissenschaftlerin Brittany Werner hat die wichtigsten Anzeichen aufgeführt, die darauf hinweisen, dass eine Person unterernährt ist.
Elena Shimanovskaya Diät Unterernährung Anzeichen einer Unterernährung Kalorien Ernährung 6 April 2024
So verlieren Sie Gewicht ohne Diät: Experten verraten 3 einfache Regeln
Nicht jeder weiß, welche Tricks beim Abnehmen ohne Diät helfen.
Marina Michalap Abnehmen ohne Diät Regeln zum Abnehmen Geheimnisse zum Abnehmen Ernährungsberatung 6 April 2024
Essen Sie abends gerne Hüttenkäse: Was passiert mit dem Körper – ist diese Angewohnheit gesund?
Wir erklären, warum Sie dieses Produkt abends nicht verwenden sollten.
Timur Chomitschew Hüttenkäse Hüttenkäse für die Nacht Hüttenkäse zum Abendessen schädliche Wirkung von Hüttenkäse in der Nacht schädliche Wirkung von Hüttenkäse vor dem Schlafengehen 5 April 2024
Frisch, getrocknet oder gebacken: Welche Äpfel sind am gesündesten – muss man sie schälen?
Damit Äpfel dem Körper den größtmöglichen Nutzen bringen, müssen sie laut Ernährungswissenschaftlern mit der Schale gegessen werden.
Timur Chomitschew Äpfel Vorteile von Äpfeln Vorteile von Apfelschalen Vorteile von Bratäpfeln Vorteile von getrockneten Äpfeln 5 April 2024
Warum Stress Lust auf Schokolade macht: Welche ist besser zu wählen, wenn man nicht dagegen ankämpfen kann?
Möglicherweise haben Sie bei sich selbst oder Ihren Mitmenschen bemerkt, dass unsere Hände in einem verärgerten Zustand ganz natürlich nach der Tafel Schokolade greifen.
Elena Shimanovskaya Stress Schokolade Cortisol dunkle Schokolade Warum willst du Schokolade? 5 April 2024
Warum Abnehmende Sauerkraut essen müssen: Überschüssige Pfunde schmelzen vor unseren Augen
Es stellt sich heraus, dass weißes Sauerkraut Eigenschaften hat, die die Gewichtsabnahme fördern.
Elena Shimanovskaya Kohl Sauerkraut Diät Gewichtsverlust Übergewicht 5 April 2024
Mythen über gesunde Ernährung entlarvt: Sie haben nichts mit Abnehmen zu tun
Drei Mythen über gesunde Ernährung, die eigentlich nicht förderlich sind.
Igor Zur richtige Ernährung Essensmythen Bleib gesund nützliche Tipps und Lifehacks gesunde Ernährung 5 April 2024
Was sind „leere Kalorien“ und kann man mit Alkohol abnehmen: ein beliebter Mythos
Deshalb sollten Sie während einer Diät keinen Alkohol trinken.
Igor Zur Diät und Alkohol Tipps zum Abnehmen Übergewicht Kalorien Alkohol trinken 5 April 2024