Kaffee erfreut sich unter den Getränken auf der ganzen Welt immer größerer Beliebtheit, zumal mittlerweile fertig zubereiteter „Coffee to go“ im Angebot ist und vor allem bei der jungen und auch mittleren Generation gefragt ist.
Die meisten Russen wissen nicht, dass es bestimmte Regeln für das Trinken eines Kaffeegetränks gibt.
Solche Empfehlungen scheinen für den Verbraucher nicht besonders bedeutsam und vergeblich, da sie durch medizinische Beweise gestützt werden.
Im Abschnitt Ernährungsempfehlungen weisen Experten darauf hin, dass man nach dem Trinken einer Tasse Kaffee ein Glas klares Wasser trinken sollte.
Forscher haben nachgewiesen, dass Kaffee insbesondere bei übermäßigem Konsum zu Dehydrierung führen kann.
Um einer Verletzung des PH-Gleichgewichts vorzubeugen, genügt es, nach dem Trinken eines weiteren Glases Kaffee klares Wasser zu sich zu nehmen.
Kaffeebohnen enthalten Koffein, das den Körper austrocknen kann. Durch die große Aufnahme wird der Wasserhaushalt gestört und es kommt zu einer fehlerhaften Flüssigkeitsausscheidung.
Ich kacke Wasser, um es zu trinken
Nach Meinung von Ernährungswissenschaftlern ist gereinigtes Wasser in Flaschen am besten.
Idealerweise können Sie, wenn möglich, Quellwasser trinken.
Die Wassertemperatur sollte nicht mehr als +15 Grad betragen. Manchmal können Sie dem Wasser Limetten-, Zitronen- oder Minzblätter hinzufügen, wenn keine Kontraindikationen für solche Zutaten vorliegen.
