Diäten
Was sind die Gefahren einer schnellen Gewichtsabnahme: In einer Woche kann man 10 kg abnehmen, aber zu welchem Preis?
Eine sichere Gewichtsabnahme besteht aus einer kalorienarmen Ernährung gepaart mit körperlicher Aktivität.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust extreme Diät extremer Gewichtsverlust schneller Gewichtsverlust Diät zur schnellen Gewichtsabnahme 24 Juli 2024
So ersetzen Sie Hanteln für das Heimtraining: die besten Optionen genannt
Nicht jeder weiß, was Hanteln beim Heimtraining ersetzen kann.
Marina Michalap Training zu Hause wie man Hanteln ersetzt Trainingseinheiten Tipps zum Abnehmen 24 Juli 2024
So überwinden Sie die Zuckersucht: Anstatt zu essen, tun Sie dies
Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt sind sich einig, dass Zucker süchtig machen kann.
Elena Shimanovskaya Süßigkeiten Zucker Zuckersucht Sport und Gesundheit Übergewicht 23 Juli 2024
Diät Nummer 8 ist laut Pevzner die „alte“ sowjetische Methode, um 5 kg pro Monat abzunehmen. Einfache Speisekarte und Einkaufsliste
Die in der Sowjetunion vom Ernährungswissenschaftler M.I. Pevzner entwickelte Diät Nr. 8 gilt immer noch als eine der wirksamsten.
Timur Chomitschew Diät Diäten und Ernährung Gewichtsverlust gesunder Gewichtsverlust gesunde Ernährung 23 Juli 2024
Welche Fehler werden bei Kniebeugen am häufigsten gemacht: Deshalb gibt es bei Fitnesskursen kein Ergebnis
Leider ist es unmöglich, eine schöne Figur zu erreichen, wenn man nur auf die Ernährung achtet.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Muskeln schöne Figur Kniebeugen wie man richtig in die Hocke geht 23 Juli 2024
Sie haben keine Zeit fürs Fitnessstudio oder Joggen? Kein Problem – es gibt 3 alternative Möglichkeiten zum Abnehmen
Um Übergewicht loszuwerden, müssen Sie nicht nur Ihre Kalorienaufnahme reduzieren, sondern auch körperlich aktiv werden.
Kurchev Anton wie man Gewicht verliert einfacher Gewichtsverlust Leiter Ladegerät gehen 23 Juli 2024
Was sind die verborgenen Gefahren der Körperpositivität: Experten haben die wichtigsten Fakten enthüllt
Nicht jeder weiß, welche versteckte Bedrohung die Körperpositivität tatsächlich darstellt.
Marina Michalap Übergewicht Körper positiv die Gefahren der Körperpositivität der Schaden von Übergewicht Ernährungsberatung 23 Juli 2024
Warum Muslimen der Verzehr von Schweinefleisch verboten ist: Nicht alle wissen, woher dieses Tabu kommt
Wie Sie wissen, ist der Verzehr von Schweinefleisch unter Muslimen tabu.
Elena Shimanovskaya Fleisch Schweinefleisch Essen Muslim Verbot 22 Juli 2024
Warum eine Diät nicht beim Abnehmen hilft: Der Grund ist Stress
Egal wie sehr Sie sich beim Essen einschränken, Kalorien zählen, 20.000 Schritte am Tag gehen oder bis zur Erschöpfung im Fitnessstudio trainieren, nichts davon wird Ihnen beim Abnehmen helfen, wenn Sie ständig gestresst sind.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust fett viszerales Fett Stress Übergewicht 22 Juli 2024
Was man morgens statt Kaffee trinken sollte: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
Nicht jeder weiß, welche Getränke Kaffee ersetzen können.
Marina Michalap womit man Kaffee ersetzen kann gesunde Getränke Ernährungsberatung Getränke 22 Juli 2024
Was man während einer Diät zu Nudeln essen sollte: Wichtiger Rat für Menschen, die abnehmen
Die Gefahr, während einer Diät Nudeln zu essen, ist nichts weiter als ein Stereotyp. Menschen, die abnehmen, können durchaus Nudeln in ihre Ernährung aufnehmen.
Kurchev Anton Pasta Pasta Huhn Gemüse einfacher Gewichtsverlust 22 Juli 2024
Was man über die Eierdiät weiß: Man sagt, sie sei nicht für jeden geeignet
Der Ernährungsberater erklärte, für wen die Eierdiät trotz ihrer wohltuenden Eigenschaften nicht geeignet ist.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Eierdiät Diät Kontraindikationen Ernährungsberatung 21 Juli 2024
Wie viele Eier kann ein Erwachsener pro Tag essen: Mythen und Fakten über Eigelb, Eiweiß und Cholesterin
Die moderne Forschung zwingt uns dazu, unsere Einstellung zu diesem nahrhaften Produkt zu überdenken.
Sergej Tumanow Aktuelle Nachrichten Produkte Eier Ernährung Nutzen 21 Juli 2024
Eine für die Zahngesundheit gefährliche Diät wurde benannt: Diese Menschen wenden sich am häufigsten an Zahnärzte
Der Zahnarzt sprach über die Gefahren einer Obst- oder Gemüsediät für die Zahngesundheit.
Igor Zur schlechte Ernährung ärztlicher Rat Zahnheilkunde Gemüse Schaden 20 Juli 2024
Warum Bauchfett auftritt: 5 Hauptgründe – bis Sie sie herausgefunden haben, können Sie eine schmale Taille vergessen
Schlechte Ernährung und eine sitzende Lebensweise tragen zum Auftreten eines großen, prall gefüllten Bauches bei.
Elena Shimanovskaya Leben fett Bauchfett Übergewicht Ursachen für Übergewicht 19 Juli 2024
3 Fehler, die Sie am Abnehmen hindern: Was Sie im Streben nach einer schönen Figur nicht tun sollten
Wenn Sie schon lange davon träumen, Ihre Figur zum Vorbild zu machen, aber das Ideal einfach nicht erreichen können, liegt der Grund vielleicht darin, dass Sie den falschen Weg zum Abnehmen gewählt haben.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde schöne Figur Fehler beim Abnehmen 19 Juli 2024
Wahrheit oder Mythos: Verhindert Zucker wirklich das Abnehmen?
Viele Menschen, die abnehmen, wissen um die heimtückischen Eigenschaften von Zucker und verzichten vollständig auf dieses Produkt. Aber ist das richtig? Es stellt sich heraus, dass dies nicht der Fall ist.
Kurchev Anton Vorteile von Zucker Zucker essen Gewichtsverlust Essen Planke 19 Juli 2024
Ein deutscher Kardiologe hat uns erklärt, welche Lebensmittel wir für die Gesundheit von Herz und Gefäßen meiden sollten
Durch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel können Sie das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung verringern.
Timur Chomitschew Herz Herzgesundheit Produkte fürs Herz Herz-Kreislauf-System gesunde Ernährung 19 Juli 2024
Weiß oder Schwarz: Denken Sie daran, welches Brot gesünder für den Magen ist
Ernährungswissenschaftler empfehlen dringend, Schwarzbrot den Vorzug zu geben.
Timur Chomitschew brot Weißbrot Schwarzbrot Schaden von Weißbrot Magen 18 Juli 2024
Warum Menschen, die abnehmen, mit Diäten aufhören: Ein Ernährungsberater nannte die Gründe
Der Arzt erklärte, warum übergewichtige Menschen keine Diäten mit starken Einschränkungen benötigen.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Diät-Zusammenbruch Übergewicht Fehler 18 Juli 2024