Tee zur Gewichtsreduktion ist natürlich kein Allheilmittel, aber eine durchaus wirksame Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und Sport.
Es hilft Ihnen, Schwellungen zu beseitigen, Ihre Nerven zu beruhigen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihren Körper mit Vitaminen und Antioxidantien zu versorgen.
Die gute Nachricht: Sie müssen nicht in den Laden gehen, um dieses Getränk zu kaufen. Den perfekten Tee zum Abnehmen können Sie selbst zubereiten.
Kette
Die Basis des Getränks kann jeder Tee sein – sowohl schwarzer als auch grüner.
Die einzige Voraussetzung für die Teeblätter ist, dass sie in Folie verpackt und nicht verpackt sind. Bevorzugen Sie Rohstoffe ohne künstliche Aromen und Aromastoffe und geben Sie keinen Zucker in die Tasse.
Ergänzungen
Beeilen Sie sich nicht, alle folgenden Zutaten auf einmal in Ihre Tasse Tee zu geben, und lesen Sie unbedingt die Kontraindikationen einiger Kräuter, Blumen und Wurzeln.
Ivan-Tee
Weidenröschen oder Weidenröschen enthalten Phytonzide und Tannine. Sie regen den Magen-Darm-Trakt an und verhindern übermäßiges Essen, wirken harntreibend und abführend, normalisieren den Cholesterinspiegel im Blut und wirken sich positiv auf den Fettstoffwechsel aus.
Hagebutte
Die aus diesem Strauch geernteten Früchte sind echte Rekordhalter für den Vitamin-C-Gehalt und außerdem reich an organischen Säuren, die den Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung aktivieren.
Alfalfa
Da diese Pflanze Heißhungerattacken reduziert, hilft sie uns beim Abnehmen. Darüber hinaus entzieht Luzerne dem Körper überschüssiges Wasser, da sie eine schwache harntreibende und abführende Wirkung hat.
Baldrianwurzeln
Neben der Behandlung von Nervenerkrankungen kann Baldrian den Blutdruck senken und die Verdauung verbessern.
Klettenwurzel
Klettenwurzel findet sich in Abnehmpräparaten wieder, da sie harntreibend wirkt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel aktiviert außerdem den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und hilft, den Appetit zu reduzieren.
Zur Information
Schlankheitstee ist ein Kräutergetränk mit abführender Wirkung, das von Herstellern als Mittel zur Gewichtsabnahme positioniert wird.
