Ab dem 45. Lebensjahr verlangsamt sich der Stoffwechsel und der Körper reagiert empfindlicher auf überschüssigen Zucker und andere Nahrungsmittel.
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Igor Zur festlicher Tisch Gemüsesnacks Ernährungsberatung Süßigkeiten Alkohol trinken 25 Dezember 2024Die Therapeutin, Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin Arina Mamina erklärte, wie man während der Neujahrsferien übermäßiges Essen vermeidet.
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Kurchev Anton Olive Essen Nutzen Vitamine interessante Fakten 25 Dezember 2024Denken Sie daran: Essen soll genossen werden. Je langsamer Sie essen, desto satter werden Sie.
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Timur Chomitschew schädliche Produkte Junkfood Neujahrsgerichte Neujahrstisch Neujahr 24 Dezember 2024Der Arzt sagte uns, welches Fleisch man besser in einen Feiertagssalat schneiden sollte als in Wurst – die Auswahl ist groß.
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