Bleib gesund
Ist es möglich, einem Luftbefeuchter Aromaöl hinzuzufügen: Tipps für die Heizperiode
Warum Sie Ihrem Luftbefeuchter keine Aromaöle hinzufügen sollten – ein Wissenschaftler warnt vor einer Gesundheitsgefährdung.
Igor Zur Luftbefeuchter Fehler Heizperiode Gefahr Schönheit und Gesundheit 24 September 2024
Leben ohne Zucker: Was passiert mit dem Körper?
Ärzte raten dazu, Ihren Zuckerkonsum zu reduzieren – Folgendes passiert, wenn Sie dies tun.
Igor Zur auf Zucker verzichten Hormone gesunder Schlaf richtige Ernährung Diäten 24 September 2024
Was ist gesünder – Kefir oder Joghurt: sehr ähnliche, aber sehr unterschiedliche Produkte
Der Ernährungsberater erklärte uns, wie wir Joghurt und Kefir verwenden, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
Igor Zur Vorteile von Kefir Vorteile von Joghurt Ernährungsberatung Diät Schönheit und Gesundheit 23 September 2024
So reinigen Sie Blutgefäße von Cholesterin-Plaques: Nehmen Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung auf
Der Arzt erklärte, wie Cholesterin-Plaques entstehen und wie man sie beseitigt.
Igor Zur Diät niedrigerer Cholesterinspiegel medizinischer Rat gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 23 September 2024
Wie man Tee und Kaffee richtig trinkt, um Gewicht zu verlieren und sich gut zu fühlen
Kaffee ist auf nüchternen Magen kontraindiziert – er reizt die Magenschleimhaut.
Igor Zur Nutzen und Schaden von Kaffee Vorteile von Tee wie man Tee trinkt Verdauung Schönheit und Gesundheit 22 September 2024
Mit oder ohne Knochen? Wie man Granatapfel richtig isst und wer es überhaupt nicht tun sollte
Granatapfel kann mit Kernen gegessen werden, da diese eine große Menge nützlicher Substanzen enthalten.
Igor Zur Granatapfelkerne nützliche Substanzen Planke richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 22 September 2024
Wie Kaffeetrinken die Muskelmasse beeinflusst: eine neue Entdeckung von Wissenschaftlern
Wissenschaftler glauben, dass Kaffee die Muskelmasse erhält.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Forschung von Wissenschaftlern Muskeln Öffnung Schönheit und Gesundheit 17 September 2024
Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis zerstreut: die beste Diät überhaupt
Zwei Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis, an die Sie nicht mehr glauben sollten.
Igor Zur Arthritis Krankheitsprävention Mittelmeerdiät Essensmythen Diäten 16 September 2024
Schnell abnehmen: Was ist die 5:2-Diät?
Ein Arzt, Experimentator und Fernsehjournalist schlug eine magische Technik vor, die es uns ermöglicht, unsere Träume zu verwirklichen.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Körperreinigung Verjüngung richtige Ernährung Diäten 16 September 2024
Unerwartete Fakten über Kaffee: Was Sie über Ihr Lieblingsgetränk nicht wussten
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Wirkung von Kaffee auf den menschlichen Körper von der Tageszeit abhängt.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Forschung von Wissenschaftlern Tageszeiten Schaden durch Kaffee Gesellschaft 15 September 2024
Kaffee: Elixier der Kraft oder Feind des Herzens
Es ist erwiesen, dass sich moderater Kaffeekonsum positiv auf die kognitiven Funktionen auswirkt und das Risiko für Krankheiten wie Parkinson und Alzheimer verringert.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Schaden durch Kaffee Krankheitsprävention Gehirngesundheit Gesellschaft 15 September 2024
Ist es möglich, nachts zu arbeiten und tagsüber zu schlafen: Ein Neurologe sprach über die Folgen
Langes Arbeiten in der Nacht kann zu Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom und Typ-II-Diabetes führen.
Igor Zur Folgen von Schlafmangel medizinischer Rat Krankheitsprävention Stoffwechsel Schönheit und Gesundheit 14 September 2024
Warum es schädlich ist, den Urlaub zu verweigern: Arbeitssucht ist gefährlicher als Alkoholismus – wissenschaftlich bewiesen
Wissenschaftler haben bewiesen, dass Arbeitssucht für Frauen gefährlicher ist als Alkoholismus.
Igor Zur interessante Fakten Forschung von Wissenschaftlern Arbeit ohne Urlaub schlechte Gewohnheiten Menschen und Ereignisse 14 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Kalorien Koffein und Gesundheit Diäten 14 September 2024
Warum Gähnen nützlich ist: Lernen, mit Müdigkeit und Stress umzugehen
Gähnen kühlt das Gehirn und ermöglicht den Wechsel zu einer anderen Aktivität.
Igor Zur interessante Fakten Gähnen wie Sie Ihre Stimmung verbessern können Kopfarbeit Menschen und Ereignisse 14 September 2024
So überwinden Sie Stress: eine Aufgabe in 5 Aktionen – ein praktischer Leitfaden
Fünf Tipps gegen Stress.
Igor Zur wie man Stress abbaut nützliche Tipps und Lifehacks psychische Stabilität Fähigkeiten Menschen und Ereignisse 12 September 2024
In welchem Öl kann man braten: kein Essen, sondern Gift in einer Bratpfanne
Der Experte erklärte, warum Sonnenblumenöl nicht zum Braten verwendet werden sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung medizinischer Rat Pflanzenöl Schadstoffe Diäten 11 September 2024
Was passiert, wenn Sie rauchen, bevor Sie Blut für Tests spenden: wissenschaftliche Erklärung
Deshalb sollten Sie vor und nach einer Blutspende für einen Test nicht rauchen.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Rauchen Fehler Blutdruck Schönheit und Gesundheit 11 September 2024
Wie Sie verstehen, dass im Körper nicht genügend Protein vorhanden ist: Sie müssen nicht einmal zum Arzt gehen
Es wurden sieben Anzeichen eines Proteinmangels im Körper identifiziert, darunter Stimmungsschwankungen.
Igor Zur schmerzhafte Symptome Haargesundheit nützliche Substanzen Protein Schönheit und Gesundheit 10 September 2024
Wie viel Schlaf braucht man nachts, um gesund zu bleiben: Eine beliebte Aussage entpuppte sich als Mythos
Wissenschaftler aus China haben herausgefunden, dass die optimale Nachtschlafdauer nicht acht Stunden beträgt.
Igor Zur Forschung von Wissenschaftlern Herzgesundheit Mangel an Schlaf Mythen Schönheit und Gesundheit 10 September 2024