vitaminas
Estas 5 plantas son excelentes fuentes de vitamina C: plántalas en tu jardín
Mucha gente sabe que las vitaminas se pueden obtener de varias plantas y la mayoría de ellas se encuentran en los cultivos del jardín.
Dmitri Liskovich plantas creciente vitamina c vitaminas en plantas Huerta y Huerta 31 Enero 2024
Qué saludable es la papilla de sémola: contiene muchos nutrientes: selenio, calcio y más
La papilla de sémola es un cereal de trigo molido en trozos grandes, que se elabora a partir de variedades de trigo duro.
Dmitri Liskovich papilla sémola beneficio sémola Belleza y salud 15 Enero 2024
Qué alimentos serán beneficiosos para el organismo en enero: que comer
En enero, muchas personas experimentan un deterioro de su salud y apariencia.
Dmitri Liskovich salud invierno productos saludables Belleza y salud 7 Enero 2024
Qué alimentos pierden sus propiedades beneficiosas cuando se cocinan: no todo el mundo lo sabe - información importante
Algunos productos saludables pierden sus valiosas propiedades durante el tratamiento térmico.
Marina Michalap cocinando nutrición adecuada guardar vitaminas Cocinando 7 Enero 2024
Qué pasa si comes mandarinas con semillas: resulta que mucha gente no lo sabe
Las semillas de mandarina son buenas para el organismo, pero pueden provocar intoxicaciones.
Igor Zur mandarinas consejo nutricionista alimentación saludable beneficios de las frutas Belleza y salud 2 Enero 2024
Estas personas no deberían comer caquis: los beneficios y daños de la fruta: no coma más de 2-3 piezas
A pesar de todas sus propiedades positivas, los caquis tienen una serie de efectos potencialmente negativos para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada frutas salud fisica caqui Dietas 25 Diciembre 2023
¿Qué le pasará al cuerpo si comienzas a beber agua con limón todos los días? 6 cambios principales: con qué puedes comer limón
Cómo comer limones correctamente para aprovechar los beneficios de sus principios activos.
Igor Zur limón productos saludables hábitos saludables dieta Belleza y salud 25 Diciembre 2023
¿Qué le sucede al cuerpo si empiezas a comer dátiles todos los días? ¿Quién debería renunciar a ellos?
Los dátiles son buenos para la salud, pero también tienen propiedades negativas.
Igor Zur alimentación saludable productos saludables frutos secos nutrición adecuada Dietas 23 Diciembre 2023
Las 5 especias más saludables: agrégalas a tus platos más a menudo
Es difícil sobreestimar el papel de los condimentos en la cocina moderna: casi siempre se añaden a los platos.
Dmitri Liskovich especias comida sana Cocinando 10 Diciembre 2023
Nutricionista nombró las principales fuentes de colágeno.
El colágeno es necesario para mantener el estado normal de la piel, el cabello, las uñas y los vasos sanguíneos.
Olga Kotová alimento productos productos saludables Dietas 8 Diciembre 2023
“Es mejor tomarlas en distintos horarios”: un especialista nos dijo con qué alimentos no se debe combinar la toma de vitaminas
Las vitaminas no se deben tomar con té o café. Estas bebidas interfieren con la absorción de elementos beneficiosos.
Olga Kotová productos té café Belleza y salud 28 Noviembre 2023
Por qué a los residentes de verano les encanta germinar semillas en invierno: es una fuente confiable de vitaminas
En invierno, no hay mucho trabajo para un jardinero, especialmente si se ha ido a la ciudad para sobrevivir el invierno.
Dmitri Liskovich semillas salud Huerta y Huerta 27 Noviembre 2023
Por qué aparece espuma blanca en un frasco de miel: qué hacer con esa miel
Cuando la miel cristaliza, se vuelve más densa y pesada, y el agua contenida en la miel sube a la superficie y forma espuma.
Igor Zur Miel almacenamiento productos errores Consejos útiles 27 Noviembre 2023
¿Por qué es importante comer naranjas todos los días en invierno?
Por qué deberías comer naranjas todos los días en invierno: no solo vitaminas, sino también un agente antiinflamatorio.
Igor Zur naranjas invierno nutrición prevención Dietas 26 Noviembre 2023
Cómo prevenir la depresión: resulta que solo necesitas comer fresas
Se cree que si se identifican signos de depresión, es necesario contactar a un psicólogo.
Dmitri Liskovich fresa depresión Consejos útiles 24 Noviembre 2023
¿Qué tan saludables son las fresas de la tienda en invierno? ¿Vale la pena pagar de más por las bayas?
Hoy en día, las fresas y otras bayas se pueden comprar casi en cualquier época del año.
Dmitri Liskovich fresa invierno Consejos útiles 23 Noviembre 2023
¿Qué le pasará al cuerpo si comes una naranja al día?
Los beneficios de las naranjas y quién debe tener cuidado con su dieta.
Igor Zur naranjas beneficio salud dieta Dietas 21 Noviembre 2023
Combatir el estrés: 5 alimentos sencillos que mejorarán tu estado de ánimo
Una forma de afrontar el estrés es elegir la dieta adecuada.
Igor Zur salud estrés productos chocolate Dietas 19 Noviembre 2023
Empezamos a comer pomelo todos los días: ¿para quién es buena esta fruta?
El pomelo se considera una fruta saludable: propiedades y efectos en el organismo.
Igor Zur frutas nutrición hombres mujer Belleza y salud 19 Noviembre 2023
El gastroenterólogo contó cómo no engordar en invierno.
Para evitar ganar kilos de más durante los meses de invierno, es necesario controlar el equilibrio de elementos saludables en su dieta.
Olga Kotová nutrición cifra salud Dietas 17 Noviembre 2023