salud cerebral
Por qué la canela definitivamente debería estar en la cocina: incluso si no horneas pasteles
Tres razones para empezar a comer canela todos los días: sólo media cucharadita.
Igor Zur beneficios de la canela mantenerse saludable prevención de enfermedades especias Belleza y salud 21 Junio 2024
Quién sufre más a menudo de trastornos mentales: "noctámbulos" o "alondras": la respuesta de los científicos
Los científicos han llegado a la conclusión de que los noctámbulos son propensos a sufrir trastornos mentales: depresión y ansiedad.
Igor Zur investigación de científicos salud mental hechos científicos Belleza y salud 19 Junio 2024
Reveladas las especias más beneficiosas para la salud cerebral: al alcance de todos
Los científicos han nombrado especias que deben incluirse en la dieta para favorecer la salud del cerebro.
Igor Zur las especias más saludables beneficios de la canela jengibre cúrcuma Belleza y salud 18 Junio 2024
Almendras o nueces: ¿cuál es más saludable comer?
¿Cuáles son los beneficios de las nueces y las almendras? Cuáles son buenas para bajar de peso y cuáles son buenas para el cerebro.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios de las nueces mantenerse saludable preguntas sobre la perdida de peso Belleza y salud 12 Mayo 2024
Por qué no deberías rechazar las vacaciones: comentarios de los médicos
Las vacaciones son un momento para recuperarse y mantener un corazón sano.
Igor Zur mantenerse saludable mejorar la salud del corazón relaciones saludables Personas y eventos 3 Mayo 2024
Por qué deberías comer caviar: se han revelado todos los secretos de este valioso producto
El caviar es bueno para la salud del cerebro y el corazón, el estado de ánimo y también es un agente preventivo del cáncer y antienvejecimiento.
Igor Zur salud del corazon salud de la piel mantener la juventud Belleza y salud 2 Mayo 2024
Qué alimento acelera el envejecimiento cerebral: está incluido en la dieta diaria de muchas personas en todo el mundo
Como sabes, existen alimentos que pueden mejorar nuestras funciones cognitivas.
Elena Shimanovskaya salud cerebro alimento alimento Belleza y salud 23 Abril 2024
¿Qué posición se considera la más dañina para dormir: comentarios del médico?
El médico me dijo si es posible dormir de lado y cómo proteger mi salud mientras duermo.
Igor Zur estado de salud doctores consejos útiles y trucos sueño saludable Belleza y salud 18 Abril 2024
Qué hacer si la calidad de la actividad intelectual ha disminuido: recomendaciones de expertos
No todo el mundo sabe qué secretos se pueden utilizar para restablecer el funcionamiento correcto del cerebro.
Marina Michalap inteligencia aumentar la inteligencia trabajo cerebral Personas y eventos 14 Abril 2024
Qué alimentos pueden acelerar el envejecimiento cerebral: incluidos en la dieta de muchas personas en todo el mundo
Resulta que los alimentos que provocan el envejecimiento cerebral están presentes en la dieta de muchas personas en todo el mundo.
Elena Shimanovskaya alimento beneficio dañar cerebro Dietas 2 Abril 2024
Qué es la dieta MIND: prolonga la juventud de tu cerebro
La dieta MIND apoya la salud del cerebro, la salud del corazón y mejora el metabolismo.
Igor Zur nutrición adecuada salud del corazon demencia prevención Dietas 30 Marzo 2024
Qué es la dieta MIND: alimentos que ayudarán a retrasar la demencia
Puedes ponerte a dieta no sólo para adelgazar. Algunos sistemas nutricionales tienen efectos beneficiosos para la salud, como es el caso de la dieta MIND.
Elena Shimanovskaya dieta cerebro demencia Dietas 29 Marzo 2024
Quiénes son los “superagers” y qué comen: una dieta que mantiene la claridad y la agudeza mental incluso después de 80 años
Los nutricionistas nos dicen qué hay que comer para mantener la claridad mental en la vejez.
Igor Zur nutrición adecuada demencia sustancias útiles dieta saludable Dietas 19 Marzo 2024
¿Por qué la gente bosteza y es posible suprimir el bostezo? Científicamente probado: perjudicial para la salud.
Los científicos han demostrado que reprimir un bostezo a la fuerza es perjudicial, pero existen un par de trucos.
Igor Zur investigación de científicos comportamiento aliento consejos útiles y trucos Personas y eventos 7 Marzo 2024
Qué pasará si empiezas a comer piñones todo el tiempo: consejos y precauciones
¿Cuántos piñones puedes comer al día y cuáles son sus beneficios?
Igor Zur nutrición adecuada vitaminas prevención Belleza y salud 5 Marzo 2024
Revelados cinco superalimentos para la salud del cerebro
El estrés constante y el trabajo con una gran cantidad de información pueden, al final, afectar negativamente a tu rendimiento. Pero puedes mejorar tu condición añadiendo ciertos productos a tu menú habitual.
Olga Kotová productos alimento salud alimento Dietas 26 Febrero 2024
Qué 4 verduras pueden mantener tu cerebro joven: las aconsejan nutricionistas experimentados
Algunas verduras pueden desempeñar un papel clave para mantener joven el cerebro, por lo que vale la pena agregarlas a su dieta.
Igor Zur verduras saludables nutrición adecuada vitaminas en plantas consejos útiles y trucos Belleza y salud 19 Febrero 2024
Alimentos que afectan tu estado de ánimo: deben incluirse en tu dieta
Una lista de alimentos que tienen un efecto positivo sobre el estado de ánimo y la salud en general.
Igor Zur nutrición adecuada como animarse nueces té verde Dietas 19 Febrero 2024
¿Cuál es la conexión entre los problemas de sueño y el riesgo de sufrir un derrame cerebral? La respuesta de los científicos
La falta de sueño puede tener graves consecuencias en el organismo, incluido el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
Igor Zur remedios para el insomnio ataque salud del corazon sueño saludable Belleza y salud 18 Febrero 2024
¿Qué le pasará al cuerpo si comes nueces todos los días? Cómo no dañarlo
¿Cuántas nueces puedes comer al día sin perjudicar tu salud?
Igor Zur nueces nutrición adecuada dieta salud del corazon Dietas 16 Febrero 2024