Dietas
Cómo perder peso rápidamente y sin dañar la salud en verano: el consejo de un médico
El médico habló sobre pérdida de peso saludable, conteo de calorías y ejercicio.
Igor Zur pérdida de peso saludable consejo del doctor calorias ceremonias dieta mediterránea 22 Abril 2024
Por qué ni siquiera deberías comer patatas hervidas mientras pierdes peso: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe por qué deberías dejar de comer patatas hervidas para adelgazar.
Marina Michalap consejos para bajar de peso papas hervidas daño de la papa consejo nutricionista 22 Abril 2024
Cuánta mantequilla puedes comer al día: resulta que mucha gente no lo sabe
La mantequilla es uno de los alimentos ricos en calorías. Cien gramos pueden contener más de 700 kcal.
Antón Kurchev manteca alimento dieta salud requerimiento diario de aceite 21 Abril 2024
Por qué los frijoles rojos se consideran superalimentos: incluso para quienes están a dieta
Antes de responder a la pregunta de por qué los frijoles rojos se consideran un superalimento, recordemos que este término no es oficial y lo utilizan principalmente los especialistas en marketing que buscan aumentar la popularidad de un producto en particular.
Elena Shimanovskaya frijoles frijoles rojos superalimento beneficio alimento 21 Abril 2024
Lo que necesitas saber sobre el aceite de sésamo: los expertos enumeran los beneficios del producto
No todo el mundo conoce los beneficios del aceite de sésamo.
Marina Michalap aceite de sésamo beneficios del aceite de sésamo nutrición adecuada consejo nutricionista 21 Abril 2024
¿Qué es mejor beber: té verde o café: propiedades beneficiosas y recetas inusuales?
El té verde no es sólo una bebida, es un auténtico tesoro de la naturaleza, lleno de sustancias beneficiosas y antioxidantes.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del té verde mantenerse saludable dieta saludable bebidas saludables 21 Abril 2024
Productos con los que debes comer queso: recuerda la lista
Según el experto, se recomienda consumir el producto con miel, frutas, vino y tostadas.
Pavel Gospodarik noticias de última hora alimento queso expertos recomendaciones 20 Abril 2024
Por qué deberías comer repollo: los nutricionistas nombraron las razones principales
No todo el mundo sabe por qué se debe incluir el repollo en la dieta.
Marina Michalap beneficios del repollo repollo para bajar de peso verduras para bajar de peso consejo nutricionista 20 Abril 2024
Nutrición según el tipo de sangre: por qué hay que tener cuidado con esa dieta
La nutrición del tipo de sangre fue inventada por el médico naturopata estadounidense Peter D'Adamo, según cuya teoría el cuerpo humano digiere mejor los alimentos, absorbe vitaminas y minerales más activamente y es menos susceptible a los procesos inflamatorios si los alimentos corresponden a su tipo de sangre.
Elena Shimanovskaya nutrición dieta dieta nutrición según el tipo de sangre grupo sanguíneo 20 Abril 2024
Lo que necesitas para que el desayuno esté completo: puedes esperar hasta el almuerzo sin problemas
La mayoría de la gente sabe muy bien que el desayuno es la comida principal del día. ¿Qué desayunar para mantenerte saciado por mucho tiempo?
Serguéi Tumanov desayuno platos de desayuno una tortilla avena trigo sarraceno para el desayuno 20 Abril 2024
Cómo comer espinacas correctamente: muchos las comen sin beneficio para el organismo
Para que las espinacas aporten los máximos beneficios, es necesario tratarlas térmicamente antes de consumirlas.
Timur Khomichev espinaca espinacas saludables comiendo espinacas reglas para comer espinacas 19 Abril 2024
Cómo utilizar productos de temporada para compensar la falta de vitaminas y fibra: recuperarse tras el invierno
Con el inicio de la primavera, debes cuidar especialmente tu salud, y las verduras y hierbas de temporada te ayudarán en ello.
Elena Shimanovskaya nutrición alimento beneficio salud productos de temporada 19 Abril 2024
¿Es posible mezclar café y cacao entre sí? ¿Qué efecto se puede conseguir con la bebida?
Esta combinación se puede considerar seriamente, por lo que vale la pena examinar algunos detalles interesantes.
Serguéi Tumanov café cacao beber deliciosas bebidas beneficio 19 Abril 2024
Qué alimentos debes evitar en una dieta: 3 errores comunes
Las personas que quieren perder peso a menudo se niegan a comer alimentos muy saludables. Este es un gran error.
Antón Kurchev alimento nueces huevos chocolate oscuro beneficio 19 Abril 2024
¿Es posible comer brócoli si se ha puesto amarillo: un mito popular?
Los nutricionistas estadounidenses no recomiendan comer brócoli amarillento crudo.
Igor Zur beneficios del brócoli consejo nutricionista vitaminas en plantas mitos alimentarios almacenamiento de vegetales 19 Abril 2024
Los nutricionistas nos dicen qué café favorece la pérdida de peso: adelgazar por salud
Una nutricionista nos dijo quiénes podrían beneficiarse de tomar café con limón.
Igor Zur consejo nutricionista nutrición adecuada pérdida de peso saludable beneficios del café cafe con limon 19 Abril 2024
¿Cuáles son los beneficios de la mostaza? ¿Quién debería incluir este producto en su dieta?
La mostaza es buena para el corazón y los vasos sanguíneos, los huesos y las articulaciones, el tracto digestivo y el sistema nervioso.
Timur Khomichev mostaza beneficios de la mostaza Beneficios de la mostaza para las mujeres. Beneficios de la mostaza para los hombres. beneficios para la salud de la mostaza 18 Abril 2024
Con qué comer carne de cerdo: combinación de productos para obtener los máximos beneficios
Lo más beneficioso es combinar la carne de cerdo con verduras y frutas ácidas.
Timur Khomichev cerdo beneficios de la carne de cerdo comiendo carne de cerdo combinación de carne de cerdo con otros productos alimento 18 Abril 2024
Descarga de jugos: cómo adelgazar sin perjudicar tu salud
Los días de desintoxicación, o, en términos simples, el ayuno de jugos, son una de las dietas depurativas, durante las cuales se supone que la dieta incluye exclusivamente mezclas de verduras o frutas.
Elena Shimanovskaya desintoxicación descarga dia de ayuno desintoxicación de jugo recetas de jugos detox 18 Abril 2024
Una dieta que reduce el riesgo de cáncer ha sido nombrada: una parte importante de la prevención
El médico explicó por qué es tan importante limitar el consumo de carnes rojas y alcohol en la dieta.
Igor Zur nutrición adecuada doctores oncología prevención de enfermedades daño de la carne 18 Abril 2024