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¿Cómo debe ser un día de ayuno para que no dañe el organismo: reglas para una descarga segura?

Si decide organizar un día de ayuno, prepárese con antelación.

Elena Shimanovskaya dia de ayuno dieta perdida de peso pérdida de peso segura Dietas 26 Junio 2024

¿Hay algún beneficio de la desintoxicación? Averigüemos si vale la pena darse días de ayuno

Las dietas detox, contrariamente a la creencia popular, no aparecieron hoy, sino mucho antes.

Elena Shimanovskaya desintoxicación dia de ayuno desintoxicación desintoxicación del cuerpo Dietas 22 Junio 2024

Descarga de jugos: cómo adelgazar sin perjudicar tu salud

Los días de desintoxicación, o, en términos simples, el ayuno de jugos, son una de las dietas depurativas, durante las cuales se supone que la dieta incluye exclusivamente mezclas de verduras o frutas.

Elena Shimanovskaya desintoxicación dia de ayuno desintoxicación de jugo recetas de jugos detox Dietas 18 Abril 2024