nützliche Substanzen
Welche Lebensmittel stärken das Immunsystem: Hören Sie auf den Rat eines Ernährungsberaters
Der Ernährungsberater listete die Lebensmittel auf, die in die Ernährung aufgenommen werden müssen, um das Immunsystem im Herbst zu unterstützen.
Igor Zur Produkte für die Immunität medizinischer Rat Diät Vitamine Schönheit und Gesundheit 29 September 2024
Welche Farbe die gesündeste Kartoffel hat – rot, gelb oder weiß: Sie werden es nie erraten
Laut dem Wissenschaftler ist die Farbe der Kartoffelschale vor allem ein Zeichen für den Sortenunterschied.
Igor Zur gesundes Gemüse Kartoffeln gesunde Ernährung Meinung von Wissenschaftlern Schönheit und Gesundheit 27 September 2024
Wer sollte keine Rüben essen: Der Arzt warnt vor Fehlern
Der Arzt erklärte, in welchen Fällen Rüben dem Körper schaden können.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Rüben Vitamine medizinischer Rat Diäten 24 September 2024
Was ist gesünder – Chicorée oder Kaffee: So machen Sie bei Ihrer Wahl keinen Fehler
Kaffee und Chicorée bleiben nur dann wohltuend, wenn sie in Maßen konsumiert werden.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Vorteile von Chicorée Vitamine Schaden durch Kaffee Diäten 24 September 2024
So trinken Sie Hibiskustee richtig: Alles über die wohltuenden Eigenschaften des köstlichen Getränks
Schwarzer Tee belebt und verbessert die Durchblutung, grüner Tee beeinflusst den Blutdruck und stärkt das Immunsystem, roter Tee ist einzigartig.
Igor Zur Vorteile von Tee Karkade Produkte für die Immunität Kontraindikationen Schönheit und Gesundheit 24 September 2024
Was dem Körper fehlt, wenn er Mehl und Süßigkeiten möchte: Wir verstehen die Signale
Zucker- und stärkehaltige Lebensmittel können vorübergehend den Spiegel des „Wohlfühlhormons“ Serotonin erhöhen und so die Stimmung verbessern, was bei Stress oder Depressionen zu Heißhungerattacken führen kann.
Igor Zur richtige Ernährung süße Sucht Backen Stoffwechsel Schönheit und Gesundheit 24 September 2024
Wer muss Karotten essen: ein allgemeines Stärkungsmittel und eine Vitaminquelle
Fünf Gründe, Karotten in Ihre Ernährung aufzunehmen – sie sind sehr gut für die Gesundheit und insbesondere für ältere Menschen.
Igor Zur Vorteile von Karotten Vitamine in Pflanzen medizinischer Rat ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 23 September 2024
Mit oder ohne Knochen? Wie man Granatapfel richtig isst und wer es überhaupt nicht tun sollte
Granatapfel kann mit Kernen gegessen werden, da diese eine große Menge nützlicher Substanzen enthalten.
Igor Zur Granatapfelkerne Bleib gesund Planke richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 22 September 2024
Welche Wirkung haben kalorienarme Diäten auf den Körper: Die gefährlichsten werden genannt
Experten bezeichnen eine Monodiät und eine Diät mit einem Minimum an Kalorien als gefährlich für die Gesundheit des Körpers.
Igor Zur Diät gefährliche Diäten Kalorien Gesundheit Diäten 19 September 2024
Welche Tomaten sind gesünder – rot oder gelb: Worauf es beim Gemüsekauf ankommt
Schwarze Tomaten enthalten mehr Antioxidantien als normale Sorten und gelten als die gesündesten.
Igor Zur gelbe Tomaten unreife Tomaten Vitamine in Pflanzen Krankheitsprävention Schönheit und Gesundheit 16 September 2024
Nahrung zum Schlafen: Wie sich die Ernährung auf den Schlaf auswirkt
Die klassische Schlaflosigkeit ist zum Teil auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen.
Igor Zur Schlaflosigkeit verursacht Vitamine richtige Ernährung Ernährungsberatung Diäten 16 September 2024
Bananen und Ihre Gesundheit: Was sich hinter dieser Frucht verbirgt
Bananen enthalten Kalium, das dem Körper hilft, den Blutdruck auf natürliche Weise aufrechtzuerhalten.
Igor Zur Vorteile von Bananen Blutdruck wie man das Sehvermögen verbessert Bananen und Gewichtsverlust Gesellschaft 15 September 2024
Unerwartete Vorteile von Tomaten: Was Sie über Ihr Lieblingsgemüse nicht wussten
Der Hauptvorteil von Tomaten ist das starke Antioxidans Lycopin, das das Krebsrisiko senkt.
Igor Zur Vitamine in Pflanzen Krankheitsprävention Tomaten Kontraindikationen Schönheit und Gesundheit 14 September 2024
Ist es möglich, direkt nach dem Essen Tee zu trinken: Nur wenige Menschen kennen die richtige Antwort
Die Ärzte erklärten, wie man Tee richtig trinkt und ob dies unmittelbar nach dem Essen erfolgen sollte.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Vorteile von Tee medizinischer Rat Fehler Schönheit und Gesundheit 13 September 2024
Wie Sie verstehen, dass im Körper nicht genügend Protein vorhanden ist: Sie müssen nicht einmal zum Arzt gehen
Es wurden sieben Anzeichen eines Proteinmangels im Körper identifiziert, darunter Stimmungsschwankungen.
Igor Zur Bleib gesund schmerzhafte Symptome Haargesundheit Protein Schönheit und Gesundheit 10 September 2024
Welche Käsesorte als die gesündeste gilt: kein Geheimnis mehr
Es werden drei Käsesorten genannt, die als die gesündesten gelten.
Igor Zur richtige Ernährung gesunde Produkte Vorteile von Käse Vitamine Diäten 9 September 2024
Der beste Gründünger zur Bekämpfung von Drahtwürmern und Krautfäule ist gekürt: Hier sollte er gesät werden
Senf gilt als ebenso beliebte, erschwingliche und wirksame Nutzpflanze, aber Phacelia ist viel besser.
Igor Zur Ratschläge für Gärtner Steigerung der Produktivität die besten Gründünger Schädlingsbekämpfung Garten und Gemüsegarten 8 September 2024
Produkte, die Ihren Morgen verändern: 7 ungewöhnliche Frühstücke für mehr Energie
Ein paar originelle Ideen, mit denen Sie gut gelaunt in den neuen Tag starten können.
Igor Zur gesunde Ernährung gesunde Produkte Frühstücksrezepte wie Sie Ihre Stimmung verbessern können Diäten 8 September 2024
Gleichen Sie den Mangel an diesem Vitamin jetzt aus, sonst werden Sie es im Winter bereuen: wichtige Informationen
Nicht nur Kalzium stärkt die Knochen eines Menschen gegen die Aussicht, im Winter in der Notaufnahme zu landen.
Igor Zur Vitamine in Pflanzen Bleib gesund Planke Diät Schönheit und Gesundheit 7 September 2024
Buchweizen-Diät: Wie man in einer Woche 10 kg verliert
Eine wöchentliche Buchweizendiät zur Gewichtsreduktion beginnt damit, dass man 2 Tassen Buchweizen mit kochendem Wasser übergießt und 12 Stunden ziehen lässt.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Vorteile von Buchweizen Übergewicht Diäten 2 September 2024