Diäten

Getreide
27.09.2024

Vor Beginn einer Diät muss eine Person mindestens eine Woche im Voraus ein Menü erstellen. Sie müssen sich im Voraus über die Liste der Lebensmittel und die tägliche Kalorienaufnahme entscheiden.

Kurchev Anton Reisbrei Buchweizenbrei Vorteile von Reis Vorteile von Buchweizen einfacher Gewichtsverlust 27 September 2024
Essen
27.09.2024

Forscher der University of Cincinnati haben eine Diät identifiziert, die das Gehirn vor dem kognitiven Verfall mit zunehmendem Alter schützt.

Igor Zur Gehirngesundheit gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern ältere Menschen wie man das Gedächtnis verbessert 27 September 2024
Schwangerschaft
26.09.2024

Während der Schwangerschaft kommt es bei vielen Frauen zu einer Gewichtszunahme, was normal ist, da sich der Körper auf die Geburt eines Kindes vorbereitet.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde Schwangerschaft wie man nach der Geburt Gewicht verliert 26 September 2024
Leben
26.09.2024

Fettablagerungen an den Seiten und am Bauch können aus verschiedenen Gründen auftreten, was jedoch nicht bedeutet, dass die Situation nicht korrigiert werden kann.

Elena Shimanovskaya Leben Massage Bauchmassage Gewichtsverlust Bauch abnehmen 26 September 2024
Wurst
26.09.2024

Amerikanische Ernährungswissenschaftler nannten Lebensmittel, die Rückenschmerzen verursachen können – Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten und mehr.

Igor Zur Essen Ernährungswissenschaftler Rückenschmerzen Schaden durch Kaffee alkoholische Getränke 26 September 2024
Petersilie
25.09.2024

Die Autoren der Sirtfood-Diät, die bei Prominenten und sogar Königen beliebt ist, sind die Ernährungswissenschaftler Aidan Goggins und Glen Matten.

Elena Shimanovskaya Diät Essen geheimes Essen Sirtfood-Diät, was ist das? Ernährung 25 September 2024
Eier
25.09.2024

Wissenschaftler glauben, dass Menschen über 50 Jahre mindestens ein Hühnerei pro Woche essen sollten.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Eiern Krankheitsprävention Demenz Alzheimer 25 September 2024
Äpfel
25.09.2024

Viele Menschen sehen keinen Unterschied zwischen roten und grünen Äpfeln, außer im Aussehen der Früchte. Aber es gibt noch andere Unterschiede!

Kurchev Anton Vorteile von Äpfeln rote Äpfel grüne Äpfel Krankheiten Planke 25 September 2024
Leben
24.09.2024

Es ist kein Geheimnis, dass ein großer, praller Bauch eine Folge von Ernährungsfehlern gepaart mit einer sitzenden Lebensweise ist.

Elena Shimanovskaya fett Leben Bauchfett Körperfett Übergewicht 24 September 2024
Zucker
24.09.2024

Ärzte raten dazu, Ihren Zuckerkonsum zu reduzieren – Folgendes passiert, wenn Sie dies tun.

Igor Zur auf Zucker verzichten Bleib gesund Hormone gesunder Schlaf richtige Ernährung 24 September 2024
Kaviar
24.09.2024

Ernährungswissenschaftler haben Lebensmittel benannt, die die Entspannung fördern, sodass Sie sie auch nach sechs Uhr abends beruhigt essen können.

Igor Zur Ernährungsberatung gesunder Schlaf richtige Ernährung gesunde Produkte was man vor dem Schlafengehen essen sollte 24 September 2024