santé

Pain
04.03.2024

Il vaut mieux éviter le pain blanc dans votre alimentation. Le fait est qu'un tel produit n'est que nocif pour la santé.

Olga Kotova pain blanc pain nourriture maladies Beauté et santé 4 Mars 2024
Enfant
01.03.2024

Un enfant, comme un adulte, peut vivre du stress. Mais le bébé ne peut pas toujours en parler. Les mères et les pères doivent donc être attentifs à l’état de leur enfant afin de maintenir sa santé émotionnelle.

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Légumes
01.03.2024

Les fibres devraient être présentes dans l'alimentation, car elles ont un effet positif sur la santé et le système positif.

Olga Kotova nourriture fibre légumes produits sains Records et anti-records 1 Mars 2024
Poisson
01.03.2024

Le poisson rouge légèrement salé est un produit apprécié et apprécié de beaucoup. Le plus souvent, ce poisson est servi en apéritif à table. Il s'accorde bien avec du pain, des légumes ou encore des crêpes fines et fondantes.

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Noix
01.03.2024

Si vous voulez que vos intestins fonctionnent normalement, vous devez manger plus de fibres. Il peut s’agir de légumes, de fruits, de légumineuses, de céréales ou de noix.

Olga Kotova nourriture nourriture digestion comment améliorer la digestion Régimes 1 Mars 2024
Cheveux
01.03.2024

La chute des cheveux est un processus naturel qui peut s’intensifier par temps froid. Les raisons sont différentes.

Olga Kotova cheveux les cheveux tombent santé des cheveux beauté Beauté et santé 1 Mars 2024
Maison
01.03.2024

L'option idéale serait d'aérer la pièce toutes les 1,5 à 2 heures, en laissant les fenêtres ouvertes pendant 10 à 20 minutes.

Elena Shimanovskaïa ventilation combien de temps aérer la pièce air frais air Beauté et santé 1 Mars 2024
jeune femme
29.02.2024

Un mode de vie sain affecte non seulement notre santé physique, mais également notre fonction cérébrale et notre état mental.

Valéria Kisternaïa mode de vie sain conseil nutrition Beauté et santé 29 Février 2024
Chiffre
29.02.2024

Se débarrasser des kilos en trop devrait être confortable. Perdre du poids rapidement ne peut qu’entraîner de graves problèmes de santé.

Olga Kotova régimes et nutrition perte de poids rapide perte de poids embonpoint Régimes 29 Février 2024
Café
29.02.2024

Le café est une boisson que beaucoup de gens aiment pour son goût délicat, son arôme agréable et son effet revigorant. Mais ici, il est important de choisir la bonne boisson et de ne pas en faire trop avec sa quantité.

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Pain
29.02.2024

Certaines personnes ne peuvent imaginer leur alimentation habituelle sans une tranche de pain. Il n’y a rien de mal à prendre cette habitude, mais tout dépend de la quantité et de la qualité du pain.

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Saucisse
29.02.2024

Dans la vieillesse, il vaut mieux renoncer à la gastronomie carnée, qui peut entraîner de graves problèmes de santé.

Olga Kotova nutrition après 50 ans nourriture régimes et nutrition conseil Régimes 29 Février 2024
Viande
28.02.2024

Une fois recongelé, la structure du produit peut changer et ses caractéristiques gustatives peuvent également en souffrir.

Olga Kotova viande décongeler de la viande nourriture Conseils utiles 28 Février 2024
Tasse de thé
28.02.2024

Le thé est une boisson populaire qui réchauffe, désaltère et même revigore. Il est donc difficile d’imaginer sa journée sans une tasse de thé.

Olga Kotova boire thé sachets de thé préparer du thé Régimes 28 Février 2024
Jeune femme
28.02.2024

Les problèmes de sommeil ont un impact négatif sur la qualité de vie. La productivité en souffre et le corps ne peut pas récupérer du jour au lendemain. Il peut y avoir des problèmes d’attention, d’humeur et même de poids.

Olga Kotova insomnie traitement de l'insomnie raisons dormir et se reposer Beauté et santé 28 Février 2024