une bonne nutrition
Un nutritionniste explique ce que peut indiquer une forte envie de sucreries.
Pourquoi avez-vous envie de sucreries et devriez-vous y renoncer, a déclaré la nutritionniste Alexandra Razarenova.
Timur Khomichev doux bonbons sucre abandonner le sucre Régimes 19 Décembre 2024
Un nutritionniste a expliqué comment éviter les problèmes de santé à la table du Nouvel An
Manger des aliments gras avec de l'alcool peut conduire à une crise de pancréatite, a prévenu l'expert.
Timur Khomichev La table du nouvel an Plats du Nouvel An Nouvelle année table de fête Régimes 16 Décembre 2024
Une céréale qui pourrait être plus saine que le sarrasin a été nommée
Quels sont les bienfaits des grains d'amarante et que peut-on en préparer.
Igor Zur grain alimentation saine céréales kilos en trop Régimes 16 Décembre 2024
Produits nommés à base de fromage cottage qui ne sont pas aussi sains qu'il y paraît
Le nutritionniste a répertorié les produits à base de caillé qui sont inutiles pour la santé - il vaut mieux les laisser en magasin.
Igor Zur avantages du fromage cottage conseils de nutritionniste suppléments mal du sucre Régimes 15 Décembre 2024
Que cuisiner à partir de citrouille : un dessert qui permet même de perdre du poids
Recette de muffins à la citrouille et à la farine de riz - vous n'avez même pas besoin de suivre un régime.
Igor Zur idées culinaires plats de citrouille pâtisserie maison recette de biscuits Cuisson 15 Décembre 2024
Pour éviter tout danger : 2 produits avec lesquels les mandarines sont strictement interdites
Combiner des mandarines avec certains aliments peut être nocif pour la santé.
Timur Khomichev mandarines combinaisons alimentaires nocives incompatibilité du produit fruits Beauté et santé 13 Décembre 2024
Le médecin a révélé quelle saucisse est la plus saine
La nutritionniste Elena Solomatina nous a expliqué quel type de saucisse devrait être inclus dans l'alimentation.
Timur Khomichev saucisse produits sains nourriture saine alimentation saine Régimes 11 Décembre 2024
Augmente le risque de décès prématuré. Les médecins mettent en garde contre les conséquences dangereuses du fait de sauter le petit-déjeuner
Le cardiologue German Gandelman et l'immunologiste Andrei Prodeus ont expliqué les dangers de sauter le petit-déjeuner.
Timur Khomichev petit-déjeuner la mort maladie cardiaque diabète sucré Beauté et santé 11 Décembre 2024
Un nutritionniste a nommé un produit que les personnes âgées ne devraient absolument pas manger
La nutritionniste russe Elena Solomatina a nommé un produit strictement interdit aux personnes âgées.
Timur Khomichev boulettes personnes âgées malbouffe produits nocifs Beauté et santé 10 Décembre 2024
Le nutritionniste en chef de Moscou a dit qui ne devrait pas manger de chocolat
Tout le monde ne peut pas consommer du chocolat et d’autres produits à base de fèves de cacao.
Timur Khomichev chocolat cacao contre-indications poudre de cacao Régimes 8 Décembre 2024
Comment manger des kakis avec ou sans peau : 90 % des gens se trompent
Nous parlons des règles de base pour manger des kakis.
Timur Khomichev kaki fruits comment manger des fruits fruits sains Régimes 8 Décembre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain, le hareng ou le poisson rouge : un mythe populaire
En termes de teneur en oméga-3, le hareng est supérieur aux poissons coûteux ; il est seulement important de le consommer avec modération.
Igor Zur bienfaits du poisson hareng contre-indications Alexandre Myasnikov Régimes 8 Décembre 2024
Le médecin a dit qui ne devrait absolument pas manger de noix
À qui les noix sont contre-indiquées, a déclaré l'endocrinologue russe Elena Ostrovskaya.
Timur Khomichev noix contre-indications nutrition alimentation saine Beauté et santé 7 Décembre 2024
Ce qu'il est strictement interdit de manger avec des œufs de poule : la liste pourrait vous surprendre
Combiner des œufs de poule avec certains aliments peut entraîner des problèmes de santé, préviennent les nutritionnistes.
Timur Khomichev œufs oeufs de poule combinaison d'œufs avec d'autres produits incompatibilité du produit Beauté et santé 7 Décembre 2024
Ne mangez jamais de mandarines à ce moment-là : les problèmes de santé vont commencer
Nous vous expliquons comment manger des mandarines pour en tirer le meilleur parti.
Timur Khomichev Tangerine mandarines fruits fruits sains Régimes 6 Décembre 2024
Ne pas manger après 17h : quel est le meilleur moment pour manger des kakis ?
Nous vous disons à quelle heure de la journée vous devriez manger des kakis.
Timur Khomichev kaki fruits fruits sains Régimes 5 Décembre 2024
Ce qu'un entraîneur ne fera jamais pour rester en forme
Si vous voulez non seulement avoir fière allure, mais aussi vous sentir bien en même temps, vous devez introduire dans votre vie les principes de base auxquels adhèrent les entraîneurs professionnels.
Elena Shimanovskaïa entraîneur minceur perte de poids Régimes 5 Décembre 2024
Pourquoi ça ne sert à rien de compter les calories : voici ce qu'il faut faire pour perdre 6 à 7 kg en un an
De nombreuses personnes aimeraient savoir combien de calories elles consomment lors de leur prochain repas. Une variété de sites Web et d’applications les y aident.
Elena Shimanovskaïa régime perte de poids nutrition alimentation saine Régimes 3 Décembre 2024
Ne mangez jamais de viande en gelée avec ces aliments : rappelez-vous la liste
Nous vous disons avec quoi il est strictement interdit de combiner ce plat.
Timur Khomichev gelée manger de la viande en gelée boutons de fièvre incompatibilité du produit Cuisson 29 Novembre 2024
Avec quoi de mieux manger du fromage cottage : les bienfaits du produit doubleront
Nous vous dirons si vous pouvez manger du fromage cottage tous les jours et avec quoi il doit être combiné.
Timur Khomichev fromage blanc manger du fromage cottage avantages du fromage cottage Cuisson 29 Novembre 2024