Régimes
Comment les femmes perdaient du poids en Union soviétique : les régimes les plus populaires de l'époque
Les femmes ont toujours pensé à des formes attrayantes, y compris sous le régime soviétique.
Elena Shimanovskaïa régime perte de poids Régime du Kremlin monodiète jour de jeûne 10 Octobre 2024
Qui ne devrait pas manger de haricots en conserve : un mal que beaucoup ignorent
Les haricots sont considérés comme une source de protéines, de fibres, de vitamines et d'autres substances utiles, mais ils ne doivent pas être consommés de manière incontrôlable.
Igor Zur rester en bonne santé alimentation saine nourriture en boîte Roskachestvo contre-indications 10 Octobre 2024
Quel légume est considéré comme le plus sain : fait scientifique
Des scientifiques américains ont désigné le cresson comme le cresson le plus sain au monde - même le brocoli occupait la 19e place.
Igor Zur alimentation saine légumes sains recherches menées par des scientifiques faits scientifiques vitamines dans les plantes 10 Octobre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain : le sarrasin ou le riz ? Le vainqueur inattendu de la « bataille » des céréales
Il s'avère que le vainqueur de la « bataille des céréales » est le sarrasin.
Kurchev Anton sarrasin bienfaits du sarrasin bouillie de riz bienfaits du riz une bonne nutrition 10 Octobre 2024
Comment perdre du poids pour les femmes de plus de 40 ans : ces exercices simples suffisent à redonner de la minceur à vos jambes
Les femmes de plus de quarante ans pensent souvent à rester minces. Beaucoup de gens (sinon tous) souhaitent avoir des jambes plus fines.
Elena Shimanovskaïa perte de poids comment perdre du poids dans les jambes exercices activité physique silhouette mince 9 Octobre 2024
Que cuisiner au petit-déjeuner : une alimentation non seulement saine, mais curative
Les flocons d'avoine avec des fruits et des noix sont le meilleur petit-déjeuner qui puisse protéger contre les maladies graves.
Igor Zur alimentation saine avantages de la farine d'avoine antioxydants prévention des maladies conseils de nutritionniste 9 Octobre 2024
Quels œufs sont les plus sains : durs ou mous ? La bonne réponse en surprendra beaucoup
Si votre objectif est de conserver le maximum de nutriments dans le plat, ne faites pas cuire les œufs trop longtemps.
Kurchev Anton oeufs bouillants bienfaits des œufs oeufs durs œufs à la coque substances utiles 9 Octobre 2024
Quels aliments ne faut-il pas manger si l'on ne veut pas devenir victime de cellulite : une petite liste
En termes scientifiques, la cellulite est une inflammation de la graisse sous-cutanée.
Elena Shimanovskaïa cellulite nourriture gonflement régime nutrition 8 Octobre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain – jus ou smoothie : un nutritionniste dissipe un mythe populaire
Le nutritionniste a qualifié le smoothie de bombe glucidique et les propriétés diététiques de la boisson de mythe.
Igor Zur une bonne nutrition conseils pour perdre du poids smoothies faits maison erreurs rester en bonne santé 8 Octobre 2024
Pourquoi il ne faut pas manger de sandwichs au fromage le matin : il s'avère que le petit-déjeuner classique est dangereux
Les sandwichs au beurre et au fromage constituent un repas matinal standard et familier pour de nombreuses personnes. Il convient cependant de le refuser, malgré son goût vif et sa satiété.
Kurchev Anton sandwichs sandwichs au fromage le mal des sandwichs petit-déjeuner mal du café 8 Octobre 2024
Quelle est la meilleure façon de manger du pamplemousse : rappelez-vous ce que conseillent les experts
Le pamplemousse est à juste titre considéré comme l'un des fruits les plus sains.
Timur Khomichev pamplemousse manger du pamplemousse combinaison de pamplemousse avec d'autres produits bienfaits du pamplemousse fruits sains 7 Octobre 2024
Comment manger de la grenade : avec ou sans graines
Nous parlons des bienfaits des graines de grenade et de qui ne devrait pas les manger.
Timur Khomichev grenade graines de grenade graines de grenade avantages et inconvénients des graines de grenade manger de la grenade 7 Octobre 2024
Quels aliments les retraités ne devraient-ils pas manger : avis d'experts
Il est préférable pour les retraités d'éviter certains aliments.
Marina Michalap une bonne nutrition personnes âgées nutrition après 50 ans produits nocifs conseils de nutritionniste 7 Octobre 2024
Un dessert bénéfique pour le système nerveux et la digestion a été nommé : l'avis des experts de Rospotrebnadzor
Lorsque vous avez besoin de manger du halva, le dessert améliore la digestion, la qualité du sommeil et réduit le mauvais cholestérol.
Igor Zur une bonne nutrition comment améliorer la digestion avantages de la halva Rospotrebnadzor substances utiles 7 Octobre 2024
Combien de noix peut-on manger par jour ? Recommandations d'experts
Les noix sont riches en antioxydants, aident à faire face à la faim et, en quantités raisonnables, conviennent à un régime réducteur.
Igor Zur bienfaits des noix alimentation saine rester en bonne santé substances utiles manger des noix 7 Octobre 2024
Quand les bananes peuvent être nocives : il s’avère que tout le monde ne peut pas manger ce fruit
Les bananes sont sans danger pour la plupart des gens, mais il existe des exceptions.
Igor Zur alimentation saine bienfaits des bananes le mal des bananes digestion mal du sucre 7 Octobre 2024
Quels aliments sont considérés comme sains en vain : l'avis des nutritionnistes
Certains aliments sont considérés comme sains sans raison.
Marina Michalap une bonne nutrition produits nocifs perte de poids conseils de nutritionniste 6 Octobre 2024
Quelles 4 astuces vous aideront à faire face à l'excès de poids : les nutritionnistes ont révélé les secrets
Avec l'aide de quelques astuces, vous pouvez perdre du poids rapidement et de manière fiable.
Marina Michalap perte de poids secrets de perte de poids comment perdre du poids conseils de nutritionniste 6 Octobre 2024
Comment remplacer les petits-déjeuners populaires : des options pour ceux qui ne peuvent pas vivre sans sucreries
Tout le monde sait depuis longtemps que le petit-déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée et qu’il ne faut pas le sauter.
Elena Shimanovskaïa petit-déjeuner petit déjeuner sain articles de petit déjeuner que manger au petit déjeuner nourriture 6 Octobre 2024
Que se passe-t-il si vous commencez à manger des flocons d'avoine au petit-déjeuner ?
La farine d'avoine est l'une des céréales les plus complètes en termes de protéines, fibres, vitamines et autres nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
Igor Zur une bonne nutrition avantages de la farine d'avoine petit-déjeuner substances utiles vitamines 6 Octobre 2024