alimentation saine
Quels aliments sont autorisés et lesquels ne sont pas autorisés dans la vieillesse : 9 règles pour ceux qui accordent de l'importance à leur santé
Quels aliments est-il recommandé aux personnes âgées de limiter leur alimentation et lesquels ajouter ?
Igor Zur personnes âgées alimentation saine produits sains vitamines Beauté et santé 13 Novembre 2024
Un régime qui ralentit les changements cérébraux liés à l’âge a été nommé
Les scientifiques suggèrent de passer à un régime méditerranéen pour ralentir le vieillissement cérébral.
Igor Zur santé du cerveau Régime méditerranéen recherches menées par des scientifiques substances utiles Régimes 11 Novembre 2024
Comment augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation : 7 conseils simples
Les fibres sont un élément important d’une alimentation saine.
Elena Shimanovskaïa fibre régime régime fibres alimentaires Régimes 16 Octobre 2024
Que cuisiner au petit-déjeuner : une alimentation non seulement saine, mais curative
Les flocons d'avoine avec des fruits et des noix sont le meilleur petit-déjeuner qui puisse protéger contre les maladies graves.
Igor Zur avantages de la farine d'avoine antioxydants prévention des maladies conseils de nutritionniste Régimes 9 Octobre 2024
Quels aliments de la table du maître sont bons pour les chats : reconstituer l'alimentation
Les chats peuvent être nourris avec des légumes, des céréales, ainsi que de la viande maigre et du poisson.
Igor Zur nourriture pour chat conseils pour les propriétaires de chats nourriture pour animaux santé du chat Animaux de compagnie 8 Octobre 2024
Combien de noix peut-on manger par jour ? Recommandations d'experts
Les noix sont riches en antioxydants, aident à faire face à la faim et, en quantités raisonnables, conviennent à un régime réducteur.
Igor Zur bienfaits des noix rester en bonne santé substances utiles manger des noix Régimes 7 Octobre 2024
Fromage cottage versus yaourt : lequel est le plus sain pour la santé ?
Le fromage cottage, comme le yaourt nature, aide à absorber plus facilement les nutriments.
Igor Zur produits sains bienfaits du yaourt avantages du fromage cottage comment améliorer la digestion Régimes 6 Octobre 2024
Le meilleur régime pour prolonger la vie a été nommé : seuls les initiés le connaissent
Qu'est-ce que le pescatarisme et comment affecte-t-il la longévité - les conclusions des scientifiques.
Igor Zur pescétarisme bienfaits du poisson longévité recherches menées par des scientifiques Régimes 3 Octobre 2024
Est-il possible d'améliorer la mémoire : les scientifiques ont trouvé plusieurs moyens d'aider
Pour améliorer votre mémoire, vous devez limiter votre consommation de sucre et faire de l'exercice plus souvent - cela est scientifiquement prouvé.
Igor Zur comment améliorer la mémoire mauvaises habitudes mal du sucre faits scientifiques Personnes et événements 3 Octobre 2024
Le sucre est-il vraiment dangereux et faut-il l'abandonner complètement : une nutritionniste répond à vos questions pressantes
Le sucre sous sa forme pure n'est pas un produit nocif, il n'est donc pas nécessaire de l'abandonner complètement.
Igor Zur mal du sucre conseils de nutritionniste médecine bonbons Régimes 2 Octobre 2024
Pourquoi faut-il manger de la citrouille à l'automne : le produit parfait
Un nutritionniste a cité cinq raisons d'inclure la citrouille dans votre alimentation : bonne pour la digestion, l'immunité, le cœur et les vaisseaux sanguins.
Igor Zur vitamines dans les plantes substances utiles citrouille comment améliorer la digestion Régimes 30 Septembre 2024
Qu'est-ce qu'une « assiette Harvard » et pourquoi les personnes âgées devraient la connaître : répond un médecin généraliste
Le médecin conseille aux personnes âgées et aux jeunes de manger selon le principe de l'assiette de Harvard.
Igor Zur régime avis médical rester en bonne santé personnes âgées Régimes 30 Septembre 2024
Ce que vous devez manger pour garder vos cheveux et vos ongles en bonne santé : 6 aliments
La reconstitution régulière des réserves protéiques de l'organisme contribue à renforcer les cheveux et à prévenir leur chute, cela s'applique également aux ongles.
Igor Zur santé des cheveux ongles sains produits sains conseils de nutritionniste Beauté et santé 24 Septembre 2024
Qu'arrivera-t-il au corps si vous arrêtez complètement de manger des soupes : commentaire d'un nutritionniste
Une abstinence totale de soupes ne nuit pas à la santé humaine - aucune conséquence négative ne doit être attendue.
Igor Zur les bienfaits de la soupe abandonner la soupe conseils de nutritionniste perte de poids saine Beauté et santé 19 Septembre 2024
Quelles sucreries les personnes âgées devraient-elles manger : bonnes pour le cœur
Le nutritionniste a qualifié les sucreries d'utiles pour les personnes âgées : elles renforcent le cœur.
Igor Zur personnes âgées bonbons sains santé cardiaque conseils de nutritionniste Beauté et santé 18 Septembre 2024
Ce qu'il faut manger pour éviter de tomber malade : une liste d'aliments qui renforcent votre système immunitaire
Le médecin m'a expliqué quels aliments, outre les agrumes et le miel, renforcent le système immunitaire.
Igor Zur renforcer le système immunitaire fruits et légumes produits sains avis médical Beauté et santé 16 Septembre 2024
Comment nettoyer les vaisseaux sanguins des poisons : cinq produits aux propriétés uniques nommés
Le médecin a cité des produits dont l'efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires a été scientifiquement prouvée.
Igor Zur une bonne nutrition maladie cardiaque prévention des maladies nourriture Régimes 28 Août 2024
Ce qu'il faut manger pour renforcer son système immunitaire à l'automne : vous serez surpris lorsque vous le découvrirez
Pour renforcer le système immunitaire en automne, un nutritionniste conseille de manger des fibres, des produits laitiers fermentés et du saindoux.
Igor Zur produits pour l'immunité conseils de nutritionniste fibre substances utiles Régimes 20 Août 2024
Ce qu'il faut arrêter de manger pour enfin perdre du poids : la réponse du médecin
Le nutritionniste a déclaré qu'il n'existait pas de régime universel. Vous devez donc savoir quels aliments vous devez exclure de votre alimentation pour perdre du poids.
Igor Zur une bonne nutrition conseils de nutritionniste conseils pour perdre du poids erreurs Régimes 13 Août 2024
Que se passe-t-il si vous mangez des concombres avec du kéfir : à qui s'adresse ce régime ?
Pour qui et dans quels cas le régime concombre-kéfir convient-il ?
Igor Zur une bonne nutrition avantages des concombres bienfaits du kéfir digestion Régimes 12 Août 2024