mauvaise alimentation
Les scientifiques ont découvert la plus grande erreur de tous les régimes : vous êtes peut-être en train de la répéter en ce moment même
Les personnes qui mangent lentement consomment 20 % de calories en moins mais se sentent rassasiées plus longtemps.
Igor Zur erreurs de perdre du poids recherches menées par des scientifiques régimes et nutrition comment réduire les calories Régimes 27 Février 2025
Ce qui arrive à votre corps lorsque vous sautez le petit-déjeuner : la réalité va vous surprendre
Le petit-déjeuner « relance » réellement votre métabolisme après une nuit de pause.
Igor Zur mode de vie sain petit-déjeuner métabolisme teneur en calories Beauté et santé 27 Février 2025
La vérité sur la perte de poids révélée : ce que vous faites mal
Lorsque vous réduisez drastiquement vos calories, votre corps passe en mode économie : il ralentit votre métabolisme et stocke chaque gramme de graisse pour un jour de pluie.
Igor Zur conseils de nutritionniste embonpoint erreurs de perdre du poids alimentation saine Régimes 25 Février 2025
Le secret que tous les diététiciens gardent secret : comment manger de tout et ne pas prendre de poids
Il ne s’agit pas d’abandonner ce qui est « nocif », mais d’apprendre à trouver un équilibre.
Igor Zur produits sains teneur en calories conseils pour perdre du poids embonpoint Régimes 25 Février 2025
Un aliment causant des problèmes de vision a été nommé
Une mauvaise alimentation peut entraîner de graves problèmes de vision.
Timur Khomichev vue yeux nourriture malbouffe Beauté et santé 19 Février 2025
Vous perdez votre temps à manger ces produits ensemble ! Voilà ce qui arrive à votre corps
Lorsque vous mélangez des aliments incompatibles, les aliments stagnent, la fermentation commence, ce qui provoque de l'inconfort et des maladies chroniques - de la gastrite aux allergies.
Igor Zur cuisine et nourriture comment améliorer la digestion substances nocives rester en bonne santé Cuisson 19 Février 2025
Ces 5 habitudes à table détruisent votre santé et vous les répétez à chaque fois
L’habitude de boire du thé immédiatement après le déjeuner ralentit la digestion : le liquide chaud dilue le suc gastrique et les aliments pourrissent au lieu d’être digérés.
Igor Zur rester en bonne santé comment améliorer la digestion habitudes quotidiennes erreurs Beauté et santé 18 Février 2025
Le régime qui fait grossir même les sportifs : les experts citent trois ennemis cachés d'une silhouette saine
Pourquoi certains régimes font-ils prendre du poids même si vous vous entraînez comme un olympien ?
Elena Shimanovskaïa régime produits nocifs nutrition prise de poids Régimes 17 Février 2025
Un nutritionniste met en garde contre les dangers mortels d'un régime de plus en plus populaire
La nutritionniste Albina Komissarova a expliqué quel régime présente un danger mortel.
Timur Khomichev régime régimes et nutrition nourriture diététique conseils de nutritionniste Régimes 10 Février 2025
Les personnes âgées mises en garde contre des habitudes alimentaires malsaines
La nutritionniste Kara Landau parle des habitudes alimentaires qui nuisent à la santé des personnes âgées.
Timur Khomichev habitudes alimentaires personnes âgées alimentation saine conseils de nutritionniste Régimes 30 Janvier 2025
Comment lutter contre la cellulite : ne perdez pas de temps en massages
Un « phénomène » aussi désagréable que la cellulite hante de nombreuses femmes (et, franchement, des hommes aussi).
Elena Shimanovskaïa peau graisse corps secrets minceur Régimes 21 Janvier 2025
Pourquoi les gâteaux à la crème sont dangereux : il ne s'agit pas seulement de sucre et de calories
Les produits de confiserie, en particulier ceux qui utilisent de la crème au beurre comme garniture, raviront certainement les gourmands par leur apparence et leur goût.
Elena Shimanovskaïa crème tarte bonbons nuire à la santé Beauté et santé 14 Janvier 2025
Comment savoir si vous mangez trop de glucides : 5 signes avant-coureurs
Les glucides simples, présents dans des aliments tels que les biscuits, les gâteaux, le chocolat et les boissons sucrées, sont rapidement digérés et provoquent de fortes fluctuations du taux de sucre dans le sang.
Elena Shimanovskaïa nutrition glucides régime nourriture Régimes 14 Janvier 2025
Que manger avant de se mettre à table : des vacances faciles
Les médecins ne conseillent pas de s'asseoir à la table des fêtes l'estomac vide.
Igor Zur alimentation saine digestion protection contre la suralimentation nutritionnistes Régimes 6 Décembre 2024
Comment ne pas manger de kakis : la plupart des gens ne le savent même pas
Seulement trois erreurs vous empêchent de tirer le maximum d'avantages et de plaisir en mangeant des kakis.
Igor Zur kaki digestion rester en bonne santé Régimes 28 Novembre 2024
Des mythes sur l’alimentation saine auxquels il est temps d’arrêter de croire : ils ne résistent pas à l’examen minutieux
Les experts ont cité quatre mythes sur l’alimentation auxquels les gens modernes ne devraient pas croire.
Igor Zur mythes alimentaires conseils pour perdre du poids teneur en calories erreurs de perdre du poids Régimes 9 Novembre 2024
Que se passe-t-il dans le corps après un hamburger et des frites : dit un gastro-entérologue
Comment le corps réagit à la restauration rapide et est-il possible de minimiser les dommages.
Igor Zur les dangers de la restauration rapide aliments gras digestion avis médical Régimes 27 Septembre 2024
Quelles races de chats sont les plus exigeantes en nourriture : une mauvaise alimentation leur enlève des années de vie
Trois races de chats qui réagissent douloureusement à une alimentation malsaine : obésité, diabète et problèmes cardiaques.
Igor Zur conseils pour les propriétaires de chats santé du chat nourriture pour animaux races de chats Animaux de compagnie 26 Septembre 2024
Quels régimes sont dangereux pour la santé : un nutritionniste cite un signe courant
Le nutritionniste a qualifié une perte de poids de 5 kilogrammes par semaine de signe d'un régime alimentaire dangereux.
Igor Zur conseils pour perdre du poids embonpoint régime Régimes 16 Septembre 2024
Les abricots secs peuvent-ils nuire à la santé : une idée fausse très répandue
Le nutritionniste a parlé de cas où les abricots secs peuvent nuire à la santé.
Igor Zur substances nocives conseils de nutritionniste digestion Régimes 12 Septembre 2024