régime
Pourquoi le pain brun devrait être inclus dans l'alimentation : un nutritionniste a cité cinq raisons
Il ne faut pas refuser le pain noir car, contrairement au pain blanc, il est composé de grains entiers.
Igor Zur alimentation saine conseils de nutritionniste les bienfaits du pain substances utiles Régimes 20 Janvier 2025
Qu'arrivera-t-il au corps si vous mangez du fromage tous les jours : des conséquences inattendues
Manger du fromage tous les jours a un effet positif sur le corps, mais seulement si une condition importante est remplie.
Kurchev Anton bienfaits du fromage nourriture embonpoint cœur Régimes 20 Janvier 2025
Un nutritionniste a cité une erreur très répandue après les vacances d’hiver : abandonner avant qu’il ne soit trop tard.
L'expert ne conseille pas de passer brusquement à un régime à jeun après les vacances du Nouvel An.
Igor Zur alimentation saine conseils de nutritionniste erreurs de perdre du poids vacances du nouvel an Régimes 19 Janvier 2025
Comment vaincre la dépendance au sucre : secrets pour ceux qui ne peuvent pas vivre sans sucreries
Envie de quelque chose de sucré ? Qui ne veut pas ! Lors d'une journée stressante, le chocolat semble être votre meilleur ami et un morceau de gâteau semble promettre du réconfort.
Sergueï Toumanov dépendance au sucre nourriture Beauté et santé 18 Janvier 2025
Une erreur dangereuse que font beaucoup de gens : pourquoi vous ne devriez pas manger de fruits après les repas
Des problèmes liés au tractus gastro-intestinal peuvent survenir.
Kurchev Anton fruits comment manger des fruits erreurs conseils pour les gourmets Régimes 16 Janvier 2025
Combien de concombres pouvez-vous manger par jour : rappelez-vous cette règle pour la vie
Une consommation modérée de concombres a un effet positif sur l'immunité, la digestion et le système cardiovasculaire. Mais le mot clé est « modéré ».
Kurchev Anton concombres avantages des concombres problèmes conseil Beauté et santé 15 Janvier 2025
Liste noire du petit-déjeuner : 5 aliments à ne pas manger le matin
Il existe un nombre considérable de petits-déjeuners populaires. Curieusement, tous ces aliments ne conviennent pas à une consommation le matin.
Kurchev Anton petit-déjeuner quoi ne pas manger au petit déjeuner yaourt bonbons Régimes 15 Janvier 2025
Qu'arrivera-t-il au corps si vous mangez des pommes tous les jours : note pour les amateurs de fruits
Aimez-vous les pommes? Êtes-vous prêt à manger ces fruits tous les jours ? Alors fais-le ! Après tout, manger des pommes quotidiennement sera bénéfique pour le corps.
Kurchev Anton pommes bienfaits des pommes manger des pommes les règles Beauté et santé 14 Janvier 2025
Que manger le soir pour éliminer la graisse du ventre : rappelez-vous une fois pour toutes
Des difficultés à se débarrasser des kilos en trop peuvent survenir à cause du cortisol, l'hormone du stress.
Kurchev Anton comment perdre du poids nourriture nourriture hormones Régimes 12 Janvier 2025
Rouge ou jaune : quelles tomates sont les plus saines ?
Les tomates jaunes sont plus sucrées. C'est pourquoi de nombreux gourmets les aiment. Qu’en est-il des qualités bénéfiques ?
Kurchev Anton tomates bienfaits des légumes tomates douces faits intéressants Beauté et santé 10 Janvier 2025
Une combinaison savoureuse mais dangereuse : pourquoi on ne peut pas manger de viande et de haricots
Le mélange viande-haricots affecte négativement le système digestif.
Kurchev Anton viande haricots nourriture conseil Régimes 8 Janvier 2025
Qui devrait essayer le régime « 30-30-30 » : c'est ce qu'on appelle la meilleure méthode pour perdre du poids
Le régime 30-30-30 consiste à manger 30 grammes de protéines 30 minutes après le réveil, suivi de 30 minutes d'exercice de faible intensité.
Elena Shimanovskaïa régime protéine nutrition exercices Régimes 8 Janvier 2025
Avec quoi manger des pommes de terre pour ne pas prendre de poids : 4 options idéales
Le légume n'est pas aussi dangereux pour la silhouette qu'il y paraît à première vue.
Kurchev Anton pomme de terre bienfaits des pommes de terre perte de poids vert Régimes 7 Janvier 2025
Quels aliments ne peuvent pas être consommés après 65 ans : assurez-vous de leur trouver un substitut
On a expliqué aux personnes âgées quels aliments devraient être limités dans leur alimentation après 65 ans - les problèmes de tension artérielle et de sucre sont garantis.
Igor Zur personnes âgées avis médical pression artérielle mal du sucre Beauté et santé 6 Janvier 2025
Comment grignoter de la vodka pour éviter de s'enivrer : pensez à la liste de courses
La vodka est une boisson alcoolisée très forte. Une mauvaise utilisation peut entraîner de graves problèmes.
Kurchev Anton vodka petit-déjeuner viande poisson gueule de bois Conseils utiles 1 Janvier 2025
Pourquoi les centenaires ne mangent pas d’omelettes et de yaourts au petit-déjeuner : secrets et recettes
Une femme de 105 ans a révélé aux nutritionnistes le secret de la longévité.
Igor Zur gruau secrets de longévité conseils de nutritionniste digestion Régimes 31 Décembre 2024
Est-il possible de manger du fromage cottage avec de la confiture : 99% des gens se trompent
Le fromage cottage avec de la confiture est une combinaison savoureuse mais dangereuse pour le corps.
Kurchev Anton fromage blanc Confiture nourriture danger Beauté et santé 31 Décembre 2024
Pelées ou non : voici comment manger les pommes
Les amateurs de pommes sont divisés en deux types. Certains gourmets n'enlèvent jamais la peau des fruits aigres-doux. D’autres préfèrent les pommes pelées.
Kurchev Anton pommes manger des pommes bienfaits des pommes conseils pour les gourmets Régimes 30 Décembre 2024
Les nutritionnistes nous disent quels aliments protègent contre le cancer : assurez-vous de les inclure dans votre alimentation
Les nutritionnistes ont cité des baies, des fruits, des légumes, des épices et d’autres aliments disponibles qui protègent contre le cancer.
Igor Zur conseils de nutritionniste prévention des maladies oncologie fruits et légumes Régimes 30 Décembre 2024
Que cuisiner pour les diabétiques pour le Nouvel An : conseils d'experts
Le médecin a expliqué si les diabétiques pouvaient boire de l'alcool, des pommes de terre et du pain le soir du Nouvel An.
Igor Zur alimentation saine l'avis du médecin diabète sucré Nouvelle année Régimes 26 Décembre 2024