nutrition
Que sont les céréales fonctionnelles : les parents d'enfants doivent en être conscients
Le porridge est l’un des premiers plats qui apparaît dans l’alimentation d’un bébé lorsqu’il est temps d’introduire des aliments complémentaires.
Elena Shimanovskaïa bouillie plat d'accompagnement céréales pour bébé bouillie pour les enfants Enfants 10 Octobre 2024
Quels aliments ne faut-il pas manger si l'on ne veut pas devenir victime de cellulite : une petite liste
En termes scientifiques, la cellulite est une inflammation de la graisse sous-cutanée.
Elena Shimanovskaïa cellulite nourriture gonflement régime Régimes 8 Octobre 2024
Quel type de pain peut-on manger au régime : 3 options pour perdre du poids
Ceux qui adhèrent à l'un ou l'autre régime dans le but d'obtenir la silhouette de leurs rêves refusent très souvent le pain, sous prétexte que le pain contient trop de calories, ce qui signifie qu'il n'est pas adapté à la perte de poids.
Elena Shimanovskaïa régime pain nourriture pain au régime Régimes 4 Octobre 2024
Comment la teneur en calories des aliments évolue après leur cuisson : dans certains cas, elle augmente et dans d'autres, elle diminue
Vous savez peut-être déjà qu'au cours de la cuisson, sa teneur en calories peut augmenter ou au contraire diminuer.
Elena Shimanovskaïa régime calories comment compter correctement les calories nourriture Régimes 4 Octobre 2024
A quel âge faut-il commencer à manger du fromage cottage et des œufs : les médecins recommandent
Malheureusement, aucun d’entre nous ne rajeunit, ce qui signifie qu’à mesure que nous vieillissons, prendre soin de notre santé devient particulièrement important.
Elena Shimanovskaïa santé protéine muscles nourriture Beauté et santé 2 Octobre 2024
Quels sucreries protègent le foie, la glande thyroïde et réduisent le cholestérol : presque tout le monde peut les manger
Il est généralement admis que toutes sortes de produits de confiserie, désormais abondants, ne peuvent être bénéfiques pour notre santé.
Elena Shimanovskaïa confiture avantage nourriture Quels sont les bienfaits de la marmelade ? Régimes 30 Septembre 2024
Comment commencer à bien manger : 5 petites étapes - elles vous aideront à développer les bonnes habitudes
Tout le monde ne trouve pas la force de bien manger, et on peut le comprendre : il y a trop de tentations dans le monde.
Elena Shimanovskaïa nourriture une bonne nutrition habitudes alimentaires nourriture Régimes 27 Septembre 2024
3 habitudes alimentaires qui peuvent entraîner la chute des cheveux : elles sont très courantes, il est temps de tirer la sonnette d'alarme
La chute des cheveux peut être causée par divers facteurs, notamment un mauvais soin des cheveux, le stress, les changements hormonaux et la maladie.
Elena Shimanovskaïa cheveux perte de cheveux habitudes alimentaires beauté Beauté et santé 26 Septembre 2024
Qu'est-ce que le régime Sirtfood : toute la vérité sur la nouvelle façon de perdre du poids
Les auteurs du régime sirtfood, populaire parmi les célébrités et même la royauté, sont les nutritionnistes Aidan Goggins et Glen Matten.
Elena Shimanovskaïa régime nourriture nourriture secrète Régime Sirtfood, qu'est-ce que c'est Régimes 25 Septembre 2024
Pourquoi même au régime, vous ne pouvez pas interdire strictement vos aliments préférés : cela ne mènera à rien de bon
Tous les régimes et restrictions ont un inconvénient commun.
Elena Shimanovskaïa régime interdire panne panne de régime Régimes 20 Septembre 2024
Comment manger pour perdre du poids – lentement ou rapidement : c'est important
Beaucoup de gens mangent très vite : le déjeuner leur prend de 5 à 10 minutes, et leurs « compagnons » constants sont des téléphones ou des ordinateurs dont ils regardent les écrans en mangeant.
Elena Shimanovskaïa nourriture repas vitesse perte de poids Régimes 19 Septembre 2024
Est-il possible pour les adolescents de faire un régime pour perdre du poids : peu de gens y pensent
Il s'avère que les adultes et les adolescents qui souhaitent perdre du poids sont motivés par des motivations différentes : les premiers cherchent à perdre du poids pour des raisons de santé, tandis que la « jeune génération » perd du poids pour améliorer son apparence, augmenter son estime de soi et éviter le ridicule de ses pairs. .
Elena Shimanovskaïa perte de poids adolescents régime régime pour un adolescent Régimes 19 Septembre 2024
Jeûne intermittent : principes et efficacité
Le jeûne intermittent suscite de plus en plus d’attention car il semble très attrayant.
Valéria Kisternaïa principes jeûne intermittent efficacité famine Régimes 17 Septembre 2024
Pourquoi as-tu autant envie de manger le soir : comment l'éviter
Peut-être avez-vous remarqué, par votre propre exemple ou par celui de vos proches, que le soir vous avez une envie de manger particulièrement forte.
Elena Shimanovskaïa famine appétit pourquoi veux-tu manger le soir conseils nutritionnels Régimes 15 Septembre 2024
3 raisons pour lesquelles votre maison peut nuire à votre santé : vous ne les saviez probablement même pas
De nombreuses personnes associent la maison au confort, au confort et à la sécurité. Cependant, certains aspects de la vie familiale peuvent nuire à notre santé.
Elena Shimanovskaïa maison santé embonpoint sport et santé Beauté et santé 14 Septembre 2024
Que se passe-t-il si vous mangez des chips trop souvent : l'avertissement d'un nutritionniste
Les chips peuvent créer une véritable dépendance, non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes.
Elena Shimanovskaïa puces une bonne nutrition puces nocives comportement alimentaire Régimes 14 Septembre 2024
Psychologie de la nutrition : comment vaincre l'habitude de « manger » le stress
Pour arrêter le stress alimentaire, il est important de déterminer les sentiments et les expériences que vous ressentez.
Valéria Kisternaïa psychologie stresser Personnes et événements 6 Septembre 2024
Toutes les noix ne sont pas également saines : certaines d’entre elles ne devraient être consommées par personne
Les noix sont à juste titre classées parmi les produits sains, mais, hélas, cette qualité n'est pas inhérente à tous.
Elena Shimanovskaïa noix nourriture mal des noix les noix sont-elles nocives ? Beauté et santé 6 Septembre 2024
Quelles sont les causes de l'amour universel pour la pizza : ce plat peut créer une dépendance
Des employés travaillant à l'Université du Michigan ont décidé d'organiser une étude. Ses résultats ont révélé que la pizza peut provoquer une sorte de dépendance.
Elena Shimanovskaïa pizza plat plat préféré nourriture Régimes 6 Septembre 2024
Qui peut et qui ne peut pas manger de soupes : la première n’est pas toujours bénéfique
Depuis l’enfance, la plupart d’entre nous ont appris que la soupe doit faire partie intégrante de notre alimentation.
Elena Shimanovskaïa soupe plat entrée contre-indications Régimes 6 Septembre 2024